现在的宝宝四肢已经发育好，他开始吞咽羊水，而且已经会尿尿了哦！他的运动将非常频繁，会经常翻滚，让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检，宫高是宝宝生长的重要数据，务必要记录好；要注意量血压，警惕妊娠高血压发生。
0胎儿发育
孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88±0.58cm，腹围的平均值为14.80±l.89cm，股骨长为3.35±O.47cm。
宝宝的感官开始飞速发育了，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期。为了保护皮肤，开始形成脂质，长出纤细的眉毛。他的眼睛可以动了，虽然还是只能闭着。
现在胎儿的四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎宝宝，在出生后的最初一段时间内，它帮助宝宝抵抗疾病。
胎儿双顶径标准 怀孕常识：胎儿头围标准值
1妈妈变化
怀孕20周，现在你的体重增长了大约3.4kg。从现在起，预计每周你会平均增加0.45kg左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。本周你的子宫顶部已经和你的肚脐差不多平行了，宫高约16-20cm。
对很多孕妈妈来说，现在这个阶段是最轻松、最有精力的时期。没有早孕反应的困扰，身体也还不算笨重，这段时间是孕期旅游的最佳时段。
2准爸妈必读
1、测量宫高：宫高和腹围可间接反映子宫的大小，从而观察胎胎宝宝的发育。这是每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度就是宫高。从现在开始，你的宫高每周都应该增加1cm，如果连续两周没变化，就该立即去医院了。
2、警惕妊娠高血压：妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔，所以一定要注意。如果你在怀孕20周后出现了高血压，就要警惕了，所以每次产检都要重视血压的检查。在平时多做运动，多吃水果和蔬菜。
3、警惕孕中期见红：如果在这个时期，你有少量的出血或腹部下坠感，就要谨慎了，这可能是胎盘早脱、先兆流产等。当你出现见红的时候，应立即到医院询问医生，不要自己随便吃些保胎药。在平时也不要吃太多巧克力、辣椒、桂圆等热性食物。
4、少食多餐：随胎胎宝宝的长大，你身体所需要的营养物质也在增加。而此时的子宫挤压着胃部，胃容量减小，你总会感觉有饱胀感，所以要吃一些体积小，高营养的食品。现在的你应该少吃多餐，可以把一天的饭量分成5-6次来吃，多吃些牛奶、豆腐、蔬菜、瘦肉等富含钙、钾、镁的食物。
5、预防孕期痔疮：由于这个时期你会经常便秘，所以很容易引发痔疮，要及时预防。在平时要多吃些纤维类的食物，提高胃肠消化能力，不要吃油腻类食物，每天多喝水。如果得了痔疮，千万不要擅自用痔疮膏等外用药，要遵照医生叮嘱用药。
孕中晚期宫高腹围标准 孕期见红应急措施3营养提示
腹部越来越大，体重急剧增加，由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘。
1. 孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。
2. 孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。因此，孕妈妈在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。
这段时间，容易出现见红现象，所以孕妈忌过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅。
怀孕五个月补蛋白质食谱 孕期补维生素C食谱4产检提示
怀孕20周，这周你将进行第3次产检，其中最重要的项目是B超排畸检查。
1、常规产检项目：
孕20周的产检是第三次产检，常规检查会有血压、体重、血常规、尿常规、腹围宫高、胎心率检查，通过这些检查，医生可以大致了解孕妇的身体状况，看看有无出现异常，胎儿是否按正常速度发育等。
2、重点产检项目：B超（排畸）
B超（排畸）的必要性：孕中期安排B超检查，是因为此时宫内羊水相对较多，胎儿大小比较适中，宫内有较大的活动空间，对B超检查来说，有较好的对比度，可以清晰地看到胎儿各个器官。较明显的畸形，如先天性心脏病，无脑儿，脑积水，脊柱裂，腹壁缺损，四肢短小，多囊肾，消化道闭锁等容易被发现。如果有必要，可以及时进行治疗或终止妊娠。
解读脱畸全套检查 b超对胎儿有影响吗5胎教小课堂
怀孕20周，胎儿的头上长出了头发。牙齿正在发育。四肢已发育良好。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。它正在学习分辨你与其他人的声音，坚持对话胎教能让宝宝记住你的声音。同时，拉上准爸爸一起，对话的同时进行抚摸胎教吧，能让宝宝感受到你们浓浓的疼爱。
抚摸胎教指的是有规律、有意识而且有计划地进行抚摸，以刺激胎儿的感官。抚摸胎教最佳时间是从孕20周开始。这个时候，胎宝宝体内的绝大部分细胞都已经具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。准妈妈适当对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，是一种与胎儿沟通的方法，增进了彼此之间的感情，能让胎儿产生安全感，让胎儿感到舒服和愉快，还能激发胎儿的运动积极性。
在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。
抚摸胎教的具体方法： 抚摸胎教的最佳时间是准妈妈每晚睡觉前。首先要排空膀胱，平卧床上，放松腹部，保持宁静的心境，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，持续时间在5~10分钟左右。在抚摸的过程中要注意手的动作要轻柔。
抚摸胎教可以采用推动散步法，即准妈妈在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习，每次5~10分钟，但这个方法要在医生的指导下进行；还可以采用来回抚摸法，每次2~5分钟；触压拍打法也是不错的方法，开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。
胎教小提示： 抚摸胎教应该是有规律性的，每天2次，并且在固定的时间进行；抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便，避免情绪不佳。开始抚摸胎教时，配合音乐胎教效果会更好。一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
教你5种胎教方法 孕期胎教音乐推荐6孕期保健
这一周，你又将进行产检，可以观察到胎宝宝在肚子里的健康发育状况。测量血压也是每次都必须进行的产检项目之一，因为出现高血压的话就需要警惕妊娠高血压疾病了，平时也要适当运动以及多吃新鲜蔬果。
1、 妊娠高血压 病因
妊娠高血压疾病包括妊娠高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期及妊娠合并慢性高血压，多发生于妊娠20周以后，严重威胁母婴健康，是导致孕产妇及围生儿病率和死亡的重要原因之一。妊娠期高血压疾病的病因至今尚未完全阐明。
初产妇、孕妇年龄过小或大于35周岁、多胎妊娠、妊娠期高血压疾病史及家族史、慢性高血压、肥胖、糖尿病等会加大患妊娠高血压疾病的几率。孕20周后出现高血压，尿检中没有蛋白质者就会被诊断为妊娠高；如果检查出患有高血压，但是尿检中有蛋白质者，则说明患有先兆子痫。
2、妊娠高血压症状
妊娠高血压症状表现为妊娠20周后持续出现高血压、水肿、蛋白尿。
轻者可无症状或轻度头晕、血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿，病人无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。发展到中度妊高症的时候，会有头晕等轻度自觉症状。
重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐，严重者还会有腹水。
准妈妈怀孕20周需要补充什么，吃什么水果好？
在孕妇的怀孕过程中，孕妇是需要接受医生检查的。怀孕第二十周大约是孕后的第五个月。这个时候孕妇子宫里的胎儿已经发育一半了，是必须查看胎儿的发育情况。在产后第二十周一般做四维彩超的检查，这时候的羊水比较清澈，是可以观察胎儿的发育情况，避免胎儿发生问题。
怀孕二十周产检什么项目
怀孕20周，这周你将进行第3次产检，其中最重要的项目是B超排畸检查。
1、常规产检项目：
孕20周的产检是第三次产检，常规检查会有血压、体重、血常规、尿常规、腹围宫高、胎心率检查，通过这些检查，医生可以大致了解孕妇的身体状况，看看有无出现异常，胎儿是否按正常速度发育等。
2、重点产检项目：B超(排畸)
B超(排畸)的必要性：孕中期安排B超检查，是因为此时宫内羊水相对较多，胎儿大小比较适中，宫内有较大的活动空间，对B超检查来说，有较好的对比度，可以清晰地看到胎儿各个器官。较明显的畸形，如先天性心脏病，无脑儿，脑积水，脊柱裂，腹壁缺损，四肢短小，多囊肾，消化道闭锁等容易被发现。如果有必要，可以及时进行治疗或终止妊娠。
怀孕二十周产检什么时候
孕妇在怀孕20周的时候，肚子里的小宝宝也慢慢的进入稳定的状态。在这个时候，我们的孕妇做的产检项目一般都是在观察小宝宝的发育情况，以及小宝宝的身体有没有出现畸形的情况。那么，怀孕二十周产检什么项目呢?怀孕二十周产检什么时候?
怀孕二十周产检什么项目
建议在孕22—26周做四维彩超排畸检查就可以了，同时做好常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨盆测量和宫高,听胎心胎动等.整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.还有很多朋友都不了解类似血常规、尿常规等项目检查有什么意义。其实一些看似和怀孕无关的检查，却是监测孕妇身体基本情况的关键。
血常规：一般在第一次产检和孕30周进行血常规的检查。孕妇血液稀释，红细胞计数下降血红蛋白值降至110g/L为贫血。白细胞增加需要与临床感染性疾病进行鉴别。孕晚期检查血常规注意有无出现贫，及时补充铁剂。
尿常规：孕期尿常规与非孕期一致，但由于阴道分泌物增多可能会对于结果有一定的干扰，在孕中晚期需要注意尿蛋白的情况。每次产前检查的时候均需要进行尿常规的检查。
肝肾功能检查：妊娠期肝肾负担加重，需要了解早孕期肝肾功能状态，如存在基础病变需要进一步的检查明确疾病的类型评估妊娠风险。
梅毒血清学检查：患梅毒后妊娠的孕妇需要在孕期进行检查，如早期妊娠感染梅毒需要根据情况给予治疗，减少梅毒病原体对于胎儿的损害。
乙型肝炎表面抗原：乙肝孕妇可以通过母胎传播而导致新生儿乙肝病毒感染，因此在早孕期即需要进行筛查，不提倡孕期进行乙肝免疫球蛋白的阻制，生后需要进行主动免疫联合被动免疫预防新生儿肝炎。
孕妇孕期检查费用
孕妇整个孕期的检查费用大概是在2000元左右。整个孕期的检查有很多，因此费用并不是很便宜，这个2000元的数据是根据许多准妈妈的统计大致得来的，但是不同的地方和不同规格的医院可能也会有所区别。在孕期检查时所需要的费用也会因自身是否有疾病需要治疗有关，是否需要住院等条件都会影响到费用问题，因此小编只能说正常的水平是在2000元左右，但是不限定在这个数。
怀孕20周胎儿发育情况都有什么
怀孕20周后，孕妇胃口大，胎儿生长迅速，需要更多营养。在这个阶段，孕妇可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果来补充维生素和叶酸。樱桃富含铁。每天吃大约12个樱桃可以有效地增加铁的吸收，预防孕妇缺铁性贫血，对大脑健康更有益。猕猴桃含有丰富的维生素C、a、e、钾、镁、纤维素等营养成分。孕妇可以每天吃一个猕猴桃，这可以稳定她们的情绪，改善睡眠质量，有效防止怀孕期间便秘。苹果是日常生活中最受欢迎的水果。它富含糖和维生素、微量元素，尤其是锌。每天一个苹果不仅可以帮助孕妇吸收营养，而且对婴儿有益。
有些水果含糖量高，有些水果含低热量和糖。如果体重增加过多的孕妇可以选择含糖量较低的水果，那么怀孕期间血糖较高和患有糖尿病的孕妇也可以选择含糖量较低的水果。大多数水果富含维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、磷和其他矿物质。例如，人参果的维生素C和蛋白质营养含量高于苹果和梨，猕猴桃果的叶酸含量较高，适合孕妇食用。虽然水果有很高的营养价值，但有些是清热水果，有些容易发怒，这主要取决于孕妇的体质。怀孕期间的营养应该全面均衡，所以你不能只吃一种水果。建议多吃不同种类的水果，以补充胎儿生长所需的营养。
吃水果的孕妇和正常人之间没有太大区别。但要以保暖为主，减少肠道刺激，以免引起腹泻等不良反应，加重反应，增加服药机会。孕妇应食用新鲜、季节性和本地水果。孕妇不能在饭后立即吃水果，因为饭后立即吃水果很容易被正常的食物消化液包裹，在胃部的强酸性环境中会腐烂变质。至少营养物质被破坏了，可能是腹胀和腹泻。最好在饭前半小时或饭后两小时吃水果，并作为额外的一餐吃水果。
三胎20周还没有胎动正常吗
怀孕20周胎儿发育情况都有什么
怀孕20周胎儿发育情况都有什么？怀孕期间每个孕妇的身体状态和体制都不一样，如果出现异常的反应就要及时就医，现在分享怀孕20周胎儿发育情况都有什么，感兴趣的可以看看。
怀孕20周胎儿发育情况都有什么1一、20周胎儿发育情况：
孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88±0.58cm，腹围的平均值为14.80±1.89cm，股骨长为3.35±0.47cm。
宝宝的感官开始飞速发育了，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期。为了保护皮肤，开始形成脂质，长出纤细的眉毛。他的眼睛可以动了，虽然还是只能闭着。
现在胎儿的四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎宝宝，在出生后的最初一段时间内，它帮助宝宝抵抗疾病。
二、妈妈变化
怀孕20周，现在你的体重增长了大约3.4kg。从现在起，预计每周你会平均增加0.45kg左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。本周你的子宫顶部已经和你的肚脐差不多平行了，宫高约16—20cm。
对很多孕妈妈来说，现在这个阶段是最轻松、最有精力的时期。没有早孕反应的困扰，身体也还不算笨重，这段时间是孕期旅游的最佳时段。
怀孕20周胎儿发育情况都有什么2一、孕期胎儿的`发育情况
怀孕前3个月是胚胎能否健康成长的关键时期，所以这个时候的妈妈要注意很多禁忌哦，如果安全渡过了前3个月的胚胎快速发育期，宝宝就相对安全许多啦！第10周起，宝宝的完整形状已经出现了，到第12周宝宝就已经会用脚丫踢妈妈了哟！但许多妈妈还感受不到。
宝宝发育进入第四个月，已经具有人类的雏形啦，随着宝宝神经系统的发育，胎儿活动力大幅增加，这个时候宝宝就开始会对外在的声音变化发生反应啦！所以这个时候妈妈要注意避开太嘈杂的环境哦，到了16周一些妈妈开始能感受到宝宝在肚子里的活动啦！更神奇的是，这个时候的宝宝已经学会吸允、吞咽和眨眼的反射动作了！宝宝们可能就开始用自己的动作来告诉妈妈要健康生活，规律作息哦！
进入17周开始，脐带变得粗壮，18周起开始长满了胎毛，到了第20个周，几乎妈妈们都能清晰感受到宝宝的胎动啦！不过每个妈妈的感受不同，有的妈妈说像肠胃蠕动，有的妈妈说像蝴蝶轻拍肚皮。总之，宝宝就是和你互动着告诉你ta在健康又茁壮地成长，从第28周起，孕妈妈就应该开始记录胎动次数哦。
大约从27周开始，许多妈妈开始会经常感受到，每隔数秒就开始有一阵有规律的胎动，你知道嘛，这是宝宝的打嗝反应！现在的宝宝日趋接近出生的胎儿，妈妈们去产检最好就不要再爬楼梯。
到了8个月的宝宝，眼睫毛和眉毛都已经长全啦！眼皮可以睁开，但还看不到东西，但这时候的宝宝能感受到光的存在。
二、怀孕20周胎儿发育情况都有什么
在这一周，胎儿的身长在14-16.5厘米之间，体重大约250克，四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。胎儿现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液。本周开始进入孕中期，从现在开始准妈妈的宫底每周大约升高1厘米。本周，子宫底正平肚脐，宫高约16~20厘米，羊水约400毫升。整个子宫如成年人头部般大小。由于子宫日渐增大而挤压胃肠，影响胃肠排空，准妈妈可能常常感到到饱胀、便秘。怀孕20周，这周将进行第3次产检，其中最重要的项目是B超排畸检查。
正常的。一般头胎胎动5个多月，少数人5个月左右，第二胎一般四个多月 意见建议： 只要胎儿发育正常孕妇没有不适感说明胎儿很健康，耐心等等吧，而且这时胎儿小力气也小，稍微动一点点孕妇不容易感觉到的。
一般孕妇在十六到二十周左右就有胎动感，部分人比较敏感在十六周以前，甚至就能感觉到胎动。
部分人在二十周以后还没有感觉胎动，这个时候建议行B超检查，如果没有异常，B超下胎动是可见的。二十周以后自己没感觉到胎动也是一个正常现象。也有部分人胎动感觉的孕周是比较晚的，胎动不敏感的人，甚至极个别情况诉整个孕周都没有感觉到胎动。
怀孕20周没有胎动，不一定属于异常情况。胎动是指胎儿在母体子宫内的肢体活动，胎儿很早就有胎动，只是母亲从腹部还感觉不到。孕妇一般在怀孕20周左右能感觉到胎动。有些孕妇因为腹部脂肪厚或者腹部松弛，可能会感觉比较晚一些。 1、孕妇怀孕20周后，可以在安静状态下，细心感受胎动。刚开始的胎动，可能像小鱼冒泡或者肠道滑动的感觉。 2、孕妇怀孕后应定期产前检查，如果20周后仍未感觉到胎动，可以医院妇产科做B超了解一下胎儿在子宫内的情况。
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