天麻是一种名贵的中药材，具有很高的药用价值，能够治疗头晕目眩、小儿惊风的症状，而炖煮天麻需要掌握正确的方法，这样才能充分发挥营养功效，在炖煮天麻的时候，时间不宜过长，如果长时间用大火炖煮，会导致天麻当中的营养元素流失，那么下面小匠老师就跟大家介绍一下4种炖煮天麻的方式以及食用天麻应该要注意到的禁忌。
一、学会这4种方式炖煮天麻，更能够充分发挥其营养功效，促进身体健康1、天麻炖兔肉
天麻炖兔肉这一美味佳肴，具有许多的功效，能够起到缓解头痛眩晕，面红口苦等问题，材料准备包括100克兔肉，15克天麻，30克菊花，5克姜以及三克盐，把所有的材料洗干净之后，一起放入炖蛊内，再加入适量的清水，用文火炖煮三个小时。
2、天麻炖鸽子
天麻炖鸽子也能够有效的发挥天麻当中的营养功效，这道美味佳肴不仅色香味美，对于经期有偏头痛的女性也非常适合食用，用药准备包括一只乳鸽，5克天麻，10克火腿，高汤三汤匙，料酒一小匙，香葱三棵，把所有的材料放入碗里面，在放入蒸锅内蒸制两个小时，之后再下入调味料，一道天麻炖鸽子就大功告成了。
3、天麻炖猪脑
天麻炖猪脑也是一道营养价值极高的美味佳肴，需要准备的用料，包括枸杞、红枣、猪脑、天麻，把用料准备之后清洗干净，放入锅内炖煮一个小时，之后再加入调味料进行调味就可以了，偏好的阻挠具有补脑助眠的功效，也能够起到平肝息风的作用。
4、天麻炖土鸡
最后为大家推荐的一道炖煮天麻的方法，就是用天麻来炖土鸡，准备的用料，包括10克天麻，10颗红枣，20多颗枸杞，一只半只土鸡，把所有的用料洗干净之后倒入锅内，并加入适量的清水，另外加上姜片和花椒，再大火炖煮之后再用文火煮2~3小时，一道美味而且营养价值非常丰富的天麻炖土鸡就大功告成了。
二、食用天麻的相关禁忌虽然天麻是一种具有营养价值的药材，但并不是所有的人群都能够食用天麻，而且天麻虽好，但不可过量吃。
1、孕妇不宜食用天麻：孕妇在怀孕期间最好不要食用天麻，因为天麻具有一定的药性，如果孕妇食用，则会对身体产生一定的影响。
2、血虚生风、口干舌燥、口干便秘的人群也最好不要食用天麻。
在我们的日常生活当中，如果吃了天麻之后感到身体不适，比如出现胸闷气短，恶心甚至呕吐的症状，则应该立即停止继续食用，症状严重的应该及时到医院就医。
那么炖煮天麻还有其他方法能够使其发挥营养功效吗？欢迎大家在下方的评论区中留言交流。
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「导读」 天麻又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。天麻根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖，其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药，因此很多家庭渐渐把天麻用于日常饮食。那么天麻的吃法是什么呢？天麻的吃法有哪些呢？大家是否想要了解这些问题呢？接下来就由妈网百科为大家简单介绍一下吧。 天麻的吃法
众所周知，食用天麻可以对人体有着祛风溼，止痛、行气活血等等的功效作用，那么天麻的吃法是什么呢？接下来就让妈网百科为大家简单介绍一下天麻的吃法之一--天麻猪排骨火锅。
一、原料：去皮天麻200克，猪排骨750克，猪肉500克，薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪肉汤3000毫升。
二、制作方法：
1、天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切成薄片；草果去子粒留果皮；薏苡仁洗净去杂质；莲子温水泡发去心；猪排骨洗净沥去水，用砍刀剁成6-8厘米长的小段，入开水锅氽一下，捞出沥去水；猪肉用片刀切成厚0.3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片；冬瓜去皮和瓜瓤，切成薄片；菜花切成小朵；平菇撕成条状；小白菜洗净。以上原料除药物和猪排骨外，均装盘待用。
2、炒锅置火上，放花生油烧热，下姜末炒几下，放入猪排骨炒至白色，加入猪板油、冰糖、精盐、料酒，炒匀，加入猪肉汤烧开锅，打尽浮沫，倒入大锅中，加入药物煮15分钟后，即可食用。亦可用香油、味精、精盐配制成调味盘，每人一盘，蘸食或饮汤。
生天麻的吃法
生天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的病症有一定的疗效。同时生天麻还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。那么生天麻的吃法是什么呢？生天麻有什么好的食用方法呢？接下来就让妈网百科为大家简单介绍一下吧。
妈网百科为大家介绍的生天麻吃法是生天麻烧牛尾，这种食用方法可以对人体有着祛风溼，止痛、行气活血的功效，同时还可以对人体的头晕、头痛、风潮等病症有着一定的治疗作用。
1、材料：生天麻10g，牛尾2条，母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。
2、烹制方法：将生天麻洗净放入罐内，加清水上笼蒸透切片；用母鸡、肘子肉同煮汤；将牛尾按骨节缝剁开放入锅内，加水、葱、姜、白酒煮开以去异味，再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内，同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内，用文火煨2小时；熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起，整齐地码入盘中，然后再将天麻片镶于盘周围，淋上熟淀粉，浇上香油即成食用。
鲜天麻的吃法鲜天麻的吃法是什么呢？鲜天麻怎么吃好呢？其实很多家庭都喜欢将鲜天麻与鱼头熬制煲汤，因为这样的食用方法可以帮助人体活血祛风，养血生发，健脾和中，补益肝肾。那么接下来就由妈网百科为大家介绍一下鲜天麻的吃法之一--天麻鱼头汤的做法吧。
一、原料：活鲤鱼一条，去皮鲜天麻100克，茯苓10克，川芍、姜末各6克，酱油、麻油各10毫升，黄酒15毫升，白糖20克，葱9克，精盐、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鲜汤各适量。
二、具体做法:
1、将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盘内；将川芎、茯苓切成片，用二次淘米水浸泡数小时，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小时，捞出天麻切成薄片待用。
2、将天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆中，然后放入葱、姜，加水适量，上笼蒸30分钟出锅待用。
3、用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、麻油等调料，在锅内烧开勾芡，浇在鱼头上即成。
天麻的宜忌人羣众所周知，很多食物都是有着其食用宜忌人羣的，而天麻也不例外。那么天麻的宜忌人羣有哪些呢？接下来就让妈网百科为大家简单介绍一下吧。
天麻的食用适宜人羣有：患有头痛、头昏、眩晕、偏头疼、脑风、眼花的人羣；患有语言蹇涩风寒溼痹、四肢痉挛、小儿惊风人羣；需要提高肌体免疫功能，改善心肌和脑的营养血量，提高耐缺氧力人羣；需要改善记忆、镇静、降血压、抗炎等人羣；患有高血压，神经衰弱、神经麻木、风溼关节炎等人羣。天麻食用禁忌人羣主要有：儿童、孕妇禁用；热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用；哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
天麻多少钱一斤天麻多少钱一斤呢？相信大家都知道，天麻对人体有着很好的作用疗效，它不仅仅是有着祛风溼、止痛以及行气活血的作用功效，更重要的是它还有一定的抗惊厥作用、降低血压作用以及明目、增强机体记忆力的作用。因此天麻也备受人们的欢迎和喜欢从而成为家庭饭桌的常客。可是在购买天麻之前，相信大家都会对其价钱有些许疑问。毕竟价钱是购买的第一问题。那么接下来就由妈网百科为大家简单介绍一下天麻的价钱问题吧。
其实现在市场上各种各样的天麻产品琳琅满目，对于天麻多少钱一斤的问题，更是没有确切的答案。一般情况下，家种天麻因地区不同，卖的价格都不一样，云南的天麻要卖得贵些，别的地方种植的就要便宜得多。野生天麻的价格就参差不齐了，主要是购买者不知道是不是真的野生天麻。现在在市场上看到的95%是家种天麻，药店的野生天麻价位一般都是上千一斤。
天麻怎么吃治头痛天麻怎么吃治头痛呢？相信大家都知道天麻的吃法千千万万，而且每一种吃法都有其特属的功效作用。那么其中天麻怎么样的吃法是可以对治疗头痛有一定的效果呢？接下来就让妈网百科为大家简单介绍一下关于天麻治头痛的吃法吧。
妈网百科为大家介绍的天麻治头痛吃法是天麻山药炖乳鸽的吃法，这种吃法具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，滋肾固精等功效，同时还可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。其配方制作如下所示：
1、准备材料：天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐1O克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克。
2、其具体做法是：将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压10分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。
新鲜天麻用来炖汤最好啦，这几天温度又下降了不少，周末只好宅在家里了，到外面吹吹风都有可能吹到头疼呢，大家在多穿衣的同时最好喝上几碗汤暖暖身哟，用天麻炖鸡肉或者炖猪脑都是不错的。但新鲜天麻不是很贵嘛，买得起吗？普通老百姓偶尔任性一回还是可以的，土豪们当然就不差这个钱了。新鲜天麻到底多贵呢？
新鲜天麻是按等级划分的，具体怎么分？
天麻分为三个级别，体重在150克以上的是一等天麻，70-150克天麻为二等，70克以下天麻为三等。等级不同，价钱自然也就不一样了。
各等级的新鲜天麻价格分别是多少？
一等天麻价格在170元/公斤左右，二等天麻价格再150-160元/斤，三等天麻价格大约为140元/公斤。
果然在任性这条路上，只有土豪能玩天长地久呀。爱吃新鲜天麻的偶尔任性一回也是可以的，买点回去熬汤喝啊，或者送朋友都可以。
新鲜天麻怎么吃
这新鲜天麻如果是土豪的专属消费品，买回来的新鲜天麻应该如何处置呢，用来熬汤可好？新鲜天麻熬汤当然是没有问题啦，天麻炖猪脑大家都可能吃过不少了，除了炖猪脑，还可以炖鸡肉或者炖鱼头，那除了炖汤还能玩出什么新花样呢？泡水或者生吃咯，生吃是一个令人感觉惊艳的词语。
生吃新鲜天麻真是有点特别哟，很多中药材没听说过能生吃的呢，去皮洗净后就可以吃了，相信自己的眼睛新鲜天麻可生吃是真的。如果用来泡水的话，一般是将天麻磨成粉末后才泡水的，这样营养流失也更少，能保证新鲜天麻的功效全喝进肚子里了。
不过大冬天的，还是熬点汤喝比较实际呀，新鲜天麻可以熬出怎样的靓汤呢？
【新鲜天麻炖鸽子】
原料：新鲜天麻、鸽子、火腿、盐、味精、料酒、大葱、姜。
做法：
1、鸽子洗净后切块，一定要去皮哟。
2、鸽子放入热水中焯几分钟，捞起。
3、新鲜天麻浸泡一段时间，之后冲洗干净，切片。
4、火腿切片，准备好大葱，姜片等。
5、锅中放入鸽子肉、天麻、火腿、葱、姜，再倒入适量清水或者清汤，大火煮开后转小火炖2个小时即可。
6、最后放入盐调味就可以开吃啦。
新鲜天麻的功效
新鲜天麻卖这么贵，难道功效是极高的嘛？没错，新鲜天麻的贵有贵的道理，因为它的功效也是蛮拼的。能镇静、镇痛、降血压，食用后还能令人变机智。顿时感觉新鲜天麻逼格太高了，下面一起细数它的五大功效，准备入手新鲜天麻的孩子记得准备好百元大钞呢。
降血压，再也不怕反反复复了
高血压真的很折磨人，时高时低，反反复复，一直不见好，感觉是好不了了，都想放弃治疗了。不要灰心，吃点新鲜天麻能降血压呢，长久食用新鲜天麻还可以平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
镇痛，偏头痛、神经性头痛都有救了
鲜天麻具有镇痛的效果，用天麻做出来的注射液能够治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎，有效率高达90%，点个赞。
镇静，神经虚弱需要安静下来
医学上已经验证天麻素具有治疗神经虚弱或者神经虚弱综合征的作用，此而且还可以抑制咖啡因导致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。终于能安静的当个美男子了嘛。
抗惊厥，不再抽风了
面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫通过食用新鲜天麻能获得一定的疗效哟；天麻还能缓解平滑肌痉挛、心绞痛、胆绞痛等问题。
明目、益智，给你一个清晰的世界+一颗机智的大脑
虽然还没研究出新鲜天麻对增强人体记忆力有多大帮助，不过，它对于脑神经系统有明显保护和调节作用窝。视力模糊？新鲜天麻能增强视神经的分辨能力。如果你有高逼格的空中飞行员朋友，不妨聚旧的时候带上几个新鲜天麻帮他补补脑。
新鲜天麻怎么晒干
新鲜天麻保质期一般只有2个月，存放时间较短，晒干之后就能吃很久啦，而且功效也不会有太大的变化。吃不完的食物用来晒干是最好的，机智的人们很早就开始晒菜干或者晒咸鱼了，新鲜天麻也可以晒干保存哟，想吃的时候再拿出来。不过怎么晒呢？
先煮后晒，煮到天麻没有白心
将新鲜天麻煮熟后就可以晒了，怎样才算熟了？煮到天麻没有白心，一般煮2-3分钟就ok了。煮熟后放到太阳底下晒干即可。
用针戳天麻快熟，没有太阳就烘干
如果想快速将新鲜天麻煮熟，可以用针戳一下天麻的表面哟。没有太阳的时候可以将天麻放在70度温度中烘干，一般烘2-3天就可以了。
晒干之后怎么存放
新鲜天麻晒干之后密封保存就可以了，或者放在阴凉处，小心不要令小强或者其它小动物咬烂天麻哟。
新鲜天麻怎么保存
新鲜天麻吃不完要早点处理，否则很容易坏掉。送人最省心，但是新鲜天麻好贵呀，送人好肉疼，还是自己老实处理好比较妥当。那要怎样处理好呢，最常见的就是晒干咯，存放时间会较长，或者放冰箱咯，不过这不是长久之计，放冰箱还是得快快吃完。除了晒干、放冰箱之外，还可以怎样保存新鲜天麻呢？
Tips one
泡酒。将新鲜天麻切片后泡酒能放比较久，虽然这不是完美的解决方法，但是对于好酒之人还是极好的，不过酒虽好喝，也不要贪杯呢。
Tips two
泡蜂蜜。新鲜天麻切片后泡蜂蜜，能放很长时间呢，不过这甜丝丝的口感得接受得了才行。
Tips three
放冰箱。上面也说了，将新鲜天麻放冰箱一段时间，但是也要在2个月之内吃完。
Tips four
新鲜天麻最完美的保存方法应该是晒干了，煮熟后晒干或者烘干，之后放在阴凉处或者密封保存即可。
吃新鲜天麻要注意什么
新鲜天麻好贵，功效好高，但它可不是想买就能买，想吃就能吃的。有些人是不适宜吃新鲜天麻的哟，吃完新鲜天麻后可能会出现恶心呕吐的过敏反应，情况严重的话要去看医生了。孕妇、产妇、经期的女性以及小孩子都不很适合吃新鲜天麻。
什么人能吃嘛？患有高血压的老人家吃新鲜天麻是很合适的，因为新鲜天麻具有降血压的功效，但是如果身体比较多病虚弱，还是不要吃为好。有神经虚弱的人也适合吃新鲜天麻，可能起到镇静的效果，终于能做个安静的美男子了。
有些人认为新鲜天麻具有毒性，但其实这是不正确的认识窝，新鲜天麻的功效上面也有说到，有较高的食用价值呢。新鲜天麻用来熬汤或者泡水都可以，如果懒得动手处理那就生吃吧。新鲜天麻可以长期吃，但是建议每天吃20克左右比较好，隔3-5天吃一次比较合适。
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