枣仁糕的做法
配料
论养枣仁膏，由知名中医与资深药师逐一精选酸枣仁、云茯苓、淡豆豉、炒麦芽等具有宁心安神功能的药食同源品，秘方配制而成；
膏滋遵循传统古法，精工秘制，蜜炼而成，膏成之后，经专供北京奥运会的中国最先进的食品车间分装、灭菌、检验、质控，洁净卫生，食用方便；
膏中品鉴到的木瓜酸甜滋味，有酸肝柔肝养肝之用；
膏中或有少量的固形物，为天然食材的粗纤维，益于效用，不影响食用。
酸枣仁膏怎么吃？
用料
桂圆肉+红枣去核 100g
养乐多 70g
黑糖 70g
鸡蛋 170g（三个）
低筋面粉 110g
奶油 80g
桂圆红枣黑糖蛋糕的做法
步骤1 桂圆红枣养乐多以小火煮沸後熄火，沥出汁水备用桂圆红枣黑糖蛋糕的做法
步骤2 蛋分3次加糖打至浓稠，提起面糊可以写8字桂圆红枣黑糖蛋糕的做法
步骤3 加入低筋面粉轻拌
步骤4 沥出的桂圆汤汁和奶油一同加温到60度，拌入面糊桂圆红枣黑糖蛋糕的做法
步骤5 填入小杯中约8分满，填入桂圆红枣桂圆红枣黑糖蛋糕的做法
步骤6 190度烤10分钟後降温至170度，共约20-25分钟桂圆红枣黑糖蛋糕的做法
小贴士
如果不排斥泡打粉可以加1/4t~1/2t。
本配方油脂高，要搅拌均匀，免得油脂沉底；但必须小心极容易消泡，倒入杯模中仍能呈现一层层绸缎状的面糊才表示成功。
若拌好後呈现稀糊状，甚至不断冒泡，表示拌消泡了
酸枣仁膏怎样吃治失眠最有效
酸枣仁是临床上常用的镇静安神的药物。可以调节植物神经功能紊乱，治疗失眠、多梦、心烦易怒、心悸的常用药物。
临床上多是与其他中药联合应用，配成药方进行综合调理，也可以单独应用。把酸枣仁捣碎于与人参泡水代茶饮用，调节体质虚弱而引起的失眠。酸枣仁和白米熬粥，特别适合体质虚弱、老年人长期饮用。
酸枣的药理作用：
镇静、催眠作用酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，正常状态或咖啡，因引起的兴奋状态，酸枣仁均能表现上述作用。
小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁连续应用6天，可使动物睡眠变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。
百度百科-酸枣仁
充足的睡眠对于我们每个人来说都是非常重要的，而现代生活中却有很多人经常处于一个不规律的生活状态中，这往往会导致失眠的现象，因此很多人因为失眠而困扰，总是会尝试各种解决办法，如酸枣仁膏。那么，酸枣仁膏怎样吃治失眠最有效？让我们一起来了解看看。
酸枣仁膏的主要成分有酸枣仁、桑葚、茯苓、蜂蜜等产物，其主要的作用就是宁心安神、宜睡眠，因此很多人会通过酸枣仁来膏治疗失眠，一般酸枣仁膏的服用方法最好选在睡觉之前的30分钟到40分钟，然后按照说明书的分量进行服用，需要注意一点的是在酸枣仁中含有蜂蜜，因此不建议糖尿病的患者服用；另外需要注意的是，酸枣仁膏不要空腹吃，因为它对胃肠道有刺激，个别人可能比较敏感的话，会引起恶心等症状。
以上就是我关于酸枣仁膏怎么吃等内容的解答。酸枣仁膏并不是对所有的失眠症状都是有效果的，它对比较轻度的失眠，可能效果比较好，但是如果失眠严重，效果就没有那么好，所以可能还要配合其他的方式，比如说要改善睡眠的环境、养成良好的睡眠习惯等。
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