水果沙拉是爱美的女孩子喜欢吃的食物，尤其是到了炎热的夏天，吃上一份美味可口的水果沙拉，既能美容养颜，还非常的健康，对女孩子的身材保持有很好的帮助。水果沙拉的做法有很多，最常见的就是用沙拉酱来做，如果没有沙拉酱的话，也是可以制作水果沙拉的。其实，制作水果沙拉不一定要用沙拉酱，用其它的方式做成的水果沙拉更好吃。应该怎么做呢？
一、用奶酪制作水果沙拉。
先把水果削皮，然后切成小块放到碗里备用。然后拿出一些奶酪，这个奶酪可以从超市里买，也可以自己制作。把奶酪挤到碗里，和水果搅拌均匀，然后在放到冰箱里冷藏。一个小时之后拿出来就可以吃了。这样执着出来的水果沙拉非常营养健康，不含任何添加剂和防腐剂，随时都可以拿出来吃。用奶酪做的水果沙拉口感很好，就像在吃冰淇淋一样，丝滑又清香，美味极了。
二、用牛奶制作水果沙拉。
如果家里没有奶酪的话，也可以用牛奶来代替。可以买那种袋装的纯牛奶，也可以买鲜奶，依据个人的习惯随便选择。以苹果香蕉沙拉为例，先把苹果的香蕉切成小块放在碗里备用，然后把牛奶加热一下，大约加热到90度即可，这一步的目的是为了给牛奶杀菌消毒。然后把牛奶倒入事先准备好的碗里，和水果搅拌均匀后就可以吃了。
三、用辣椒酱制作水果沙拉。
还有一种另类的方式就是制作辣椒水果沙拉。把你想吃的水果切成小块放到碗里，然后用辣椒酱来搅拌均匀，最后就可以吃了。这样制作出来的水果沙拉是非常有个性的，在享受美味水果的同时又多了一些辣味，非常劲爆。
水果沙拉不用沙拉酱的话，应该怎么做好吃？你有什么看法？欢迎在评论区留言。
水果沙拉咋做
番茄奶酪沙拉的用料
中型番茄2个 马苏里拉奶酪球150克
鲜罗勒叶15片 橄榄油10毫升
蜂蜜20毫升 黑胡椒碎3克
意式黑醋30毫升
番茄奶酪沙拉的做法步骤1：将所有的蔬菜冲洗干净，并沥干水分
步骤2：将切好的番茄片、水牛奶酪片和鲜罗勒叶依次码入盘中.撒上黑胡椒碎，浇上橄榄油。
步骤3：将切好的番茄片、水牛奶酪片和鲜罗勒叶依次码入盘中.撒上黑胡椒碎，浇上橄榄油。
步骤4：将意式黑醋和蜂蜜混合搅匀成调味汁
步骤5：淋在盘中即可。
番茄奶酪沙拉的烹饪技巧
马苏里拉奶酪又叫水牛奶酪，洁白光滑，柔软弹滑，奶香浓郁之余带着一点酸味，很是开胃，意大利餐中常常用到它。
广西靖西街边水果沙拉怎么做
1：把草莓，苹果，香蕉，荔枝，还有其他你喜欢吃的水果切成小块，装在容器里。 2：蒙牛或者伊利的奶酪雪糕一块，放在水果上，然后再一起放进冰箱的冷藏柜，注意，不是冷冻柜！ 3：等雪糕完全 融化，搅拌均匀，就可以吃到最简单最美味的水果沙拉啦。 口味特点：甜而不腻，入口冰凉，一直爽到心里。做法简单经济，还可以随意改良，比如用其他口味的雪糕（冰淇淋），（象巧克力，可可的），总之任你发挥，然后就可以沉痛地吃（夏天吃法） 自制沙拉酱： 一, 调沙拉酱,将煮熟的鸡蛋扒出黄放在碗里倒入沙拉酱,用小勺一遍遍的抿匀(剩下的鸡蛋清切成和沙拉主料一样大小的块状,拌主料时一起放入就行,要不也浪费了). 二,放少许盐. 三,放半勺白兰地或郎姆酒. 四,沙拉拌好之后上桌前,用洋葱(圆葱)将盘子边擦一圈儿. 其 它的,例如放什么,怎么切都是一样的,放水果就是水果沙拉,放火腿就是火腿沙拉, 但上述这四条才是做好沙拉的关键!
水果色拉
取苹果20克，橘子2瓣，酸奶酪20克，葡萄干若干粒，白糖少许；先反苹果，橘瓣去皮、去核、切碎，把葡萄干泡软后切碎；将以上三味与酸奶酷和白糖拌匀后即成。提醒一点，酸奶酪不宜太凉。
水果色拉
主料：
苹果1个、猕猴桃2个，香蕉2根、甜脆桃1个、布朗李 2个，柠檬1个，新疆马奶子葡萄20粒。
配料：
卡夫奇妙酱50克，盐少许。
苹果、香蕉、甜桃均去皮，和洗净的布朗李同样切成 8毫米左右的方丁。猕猴桃去皮切成5毫米厚的半圆片。柠檬洗净切成圆片，和盐拌匀腌制30分钟。葡萄洗净。
40克奇妙酱与水果丁拌匀，装盘间隔铺上猕猴桃和柠檬片，将余下奇妙酱丝状浇在上面出花型即可。
自制水果冰淇淋色拉
1：把草莓，苹果，香蕉，荔枝，还有其他你喜欢吃的水果切成小块，装在容器里。
2：蒙牛或者伊利的奶酪雪糕一块，放在水果上，然后再一起放进冰箱的冷藏柜，注意，不是冷冻柜！
3：等雪糕完全融化，搅拌均匀，就可以吃到最简单最美味的水果沙拉啦。
口味特点：甜而不腻，入口冰凉，一直爽到心里。做法简单经济，还可以随意改良，比如用其他口味的雪糕（冰淇淋），（象巧克力，可可的），总之任你发挥，然后就可以沉痛地吃
酸奶水果沙拉●水果沙拉（A）
材料 小番茄，苹果丁，加州葡萄，新鲜樱桃，草莓；
配料 酸奶；
制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点 甜酸可口，红白相映。
最常做的！
●水果沙拉（B）
材料 菠萝，苹果，猕猴桃，香蕉，小西红柿，樱桃；
配料 红葡萄酒1杯，白糖少许；
制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
做法如下:
材料:我用的是火龙果,苹果,草莓.色拉酱,光明的芦荟酸奶.因为那时候只买到这些就将就了.喜欢的都可以放自己爱吃的水果进去(但是一定记得那些水果不能汁水太多).猕猴桃,菠萝我也放过,味道相当不错.草莓是一定要放的..草莓的香气可以把色拉的味道发挥的淋漓尽致.还有说一下芦荟的酸奶我觉得是非常不错的搭配.
1.所有水果切丁的切丁切块的切块.
2.先倒入酸奶拌匀,然后再挤入少量的沙拉酱继续拌匀.沙拉的分量就是有点沙拉的味道就行了.
这样做出来的色拉不会因为色拉太多而吃着有腻感.而且也健康清香.
以上就是关于水果沙拉不用沙拉酱的话，应该怎么做好吃？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
