主料
蔓越莓干
130克
低粉
370克
黑麦粉
40克
玉米淀粉
90克
糖粉
150克
鸡蛋
2个
黄油
370克
步骤
1.浸泡好的蔓越莓干和糖粉
2.黑麦粉、低粉和玉米淀粉一起过筛了
3.黄油加糖粉打发
4.打发好的黄油
5.黄油打成羽毛状后，先加第一个鸡蛋，搅拌匀后再加第二个鸡蛋，这就搅拌匀了
6.把所有面粉和蔓越莓干加入打发好的黄油里拌匀
7.冷藏半小时后就整形
8.整形好后就冷冻一小时
9.冷冻后就切0.5cm以下厚度就行了，冷冻的时间够的话就很好切的，不会松散
10.切好后摆好位置就开始烤了
11.烤好了，上下185度烤20分钟，温度就看自家的烤箱了
12.来张全体照，做了三条
3款低脂瘦身饼干的做法步骤图，怎么做好吃
用料
KNÄCKEBRÖD RÅG 黑麦薄脆饼 1包 0.25 公斤
KNÄCKEBRÖD RÅG &KLI 圆形黑麦脆薄饼 1包 0.48 公斤
起司 1块
黑麦饼干配起司的做法
准备好起司，切成合适大小。
将圆形黑麦薄饼切开。
本次采用的是一种以富含植物纤维的黑麦为主要原料的香甜酥脆的饼干，是瑞典特色主食。
将小食放入布朗达上菜用碗中。
再加上黑麦薄脆饼做搭配。
用料 黑麦粉 140g 燕麦 70g 脱脂牛奶 10ml 红糖 30g 苏打粉 2g 橄榄油 110g 魔芋粉 150g 可可粉 15g 鸡蛋 1个 木糖醇 120g 泡打粉 14g 全麦粉 200g 亚麻籽粉 10g 嫩豆腐 200g 燕麦麸皮 10g 脱脂牛奶 100g 盐 2g 糖 50g
3款低脂瘦身饼干的做法
黑麦高纤饼干：（1）黑麦粉140g、红糖30g、苏打粉2g、盐2g，搅拌均匀（2）再加入燕麦70g、橄榄油60g、脱脂牛奶10ml，搅拌均匀（3）取一小块揉成小团，压扁，放入烤盘（4）依次做好全部，放入烤箱180℃烤制15分钟，即可享用~
魔芋可可饼干：（1）魔芋粉150g、木糖醇120g、可可粉15g、泡打粉4g、鸡蛋1个、脱脂牛奶100g（2）依次加入碗中，搅拌均匀成糊状（3）倒入烤盘中，放入烤箱160℃烤制25-30分钟（4）取出脱模，即可享用~
全麦豆腐饼干：（1）全麦粉200g、嫩豆腐200g、泡打粉10g、亚麻籽粉10g、燕麦麸皮10g、橄榄油50g、糖50g（2）依次加入碗中，搅拌均匀成糊状（3）平铺在烤盘内，放入烤箱160℃烤制30分钟（4）取出切成小块，即可享用~
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