刮商阳穴
位置：商阳穴位于手指食指末端，距指甲大约0.1寸左右.
功效：刮这个穴位能够起到清热解表、健脾和胃、治疗消化不良的功效。
刮肝俞穴位置：在背部，当第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
刮痧方法：用面刮法从上向下、有轻渐重刮拭肝俞穴，以局部出现潮红出痧为度。
功效：疏肝理气、行气止痛。
刮脾俞穴
位置：在背部，当第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
刮痧方法：用面刮痧法由上至下、由轻渐重刮拭脾俞穴，速度均匀，至皮肤出痧为止。
功效：健脾和胃、利溼升清。
刮胃俞穴位置：在背部，当第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
刮痧方法：用面刮法由上至下、由轻渐重刮拭胃俞穴，速度均匀，至皮肤出痧为止。
功效：健脾和胃、理中降逆。
刮足三里位置：位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
刮痧时间：1-3分钟。
刮痧方法：用面刮法从上往下刮拭足三里穴,力度略重,可不出痧。
功效：健脾和胃。
孕妇可以刮痧吗
妊娠呕吐是指妇女怀孕5～6周后，出现晨起恶心呕吐或一日内呕吐数次，并伴倦怠喜卧、食欲不振，严重者呕吐频繁，不能进食进水，可引起脱水、酸中毒及电解质紊乱等。
【刮痧部位】
刮脾俞、胃俞；点揉中脘、内关；刮足三里、太冲。
怀孕可以刮痧吗
不可以。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。但刮痧是要经过一些穴位，才能达到一些效果的而孕妇的一些穴位是禁止刮痧的。刮痧对身体虽好，但也有一定的风险，大多数的妈咪都建议尽量避免孕妇刮痧。原因如下：
1、刮痧是有排毒的功效，但同时营养也会流失，孕妇正是需要营养的时候，而且刮痧对宝宝是有影响的。
2、孕妇是不能刮痧的，孕妇刮痧会引起子宫收缩，有造成流产的可能。
3、孕妇最好不要刮要刮的话应避开腰、骶、腹，那些对神经系统都会有影响，会影响到胎儿的正常发育。
4、最好不要刮痧、针灸或者按摩，这些活气血通经络的方法对孕期都是有风险的。
孕妇不建议刮痧，很多刮痧说明上都说明了孕妇禁刮的，孕妇的禁忌都比较多，所以为了宝宝和自己的健康还是不要刮为妙。
孕妇能不能刮痧
孕妇是不可以刮痧的，虽然刮痧能起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用，但是刮痧要经过一些穴位才能达到效果，而孕妇的一些穴位是禁止刮痧的，刮到这些穴位能活气血，通经络，但同时也容易引起子宫的收缩，有造成流产的可能。刮痧能排毒的同时营养也会流失，孕妇正是需要营养的时候，所以孕妇从各个方面来说都不适合刮痧，尤其是孕妇的腹部、腰骶部绝对禁止刮痧。刮痧对女性的气血运行会产生影响，可能会导致女性出现流产等情况，所以建议孕妇最好不要刮痧
身体不舒服或者出现头疼脑热的情况后，不少人都喜欢去刮痧，确实刮痧之后身体会舒服一些，可这种方式并不适合所有人。孕妇由于体质特殊，刮痧又属于穴位刮痧，存在一定的风险。那么，刮痧对孕妇有影响吗？是有影响的，下面一起来看看。
孕妇可以刮痧吗
孕妇不建议刮痧，很多刮痧说明上都说明了孕妇禁刮的，孕妇的禁忌都比较多，所以为了宝宝和自己的健康还是不要刮为妙。
刮痧对普通人来说有一定的好处，可对孕妇来说是不利的。刮痧主要是刮人体的穴位，孕妇的一些穴位是禁止刮痧的。刮痧对身体虽好，但也有一定的风险，大多数的妈咪都建议尽量避免孕妇刮痧。
为什么孕妇不能刮痧
1、刮痧是有排毒的功效，但同时营养也会流失，孕妇正是需要营养的时候，而且刮痧对宝宝是有影响的。
2、孕妇是不能刮痧的，孕妇刮痧会引起子宫收缩，有造成流产的可能。
3、孕妇最好不要刮要刮的话应避开腰、骶、腹，那些对神经系统都会有影响，会影响到胎儿的正常发育。
4、最好不要刮痧、针灸或者按摩，这些活气血通经络的方法对孕期都是有风险的。
相信通过上述介绍大家都了解了。孕期内孕妈妈不仅不能刮痧，只要是触及穴位的理疗都要注意，拔罐、按摩这些都不要做，会对腹中胎儿有影响。孕期内为了胎儿的安全，一些不能做的事情必须规避。
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