火腿土豆生菜饼怎么做
主料:胡萝卜半个、黄瓜半根、鸡蛋1个
辅料:盐1克、香油少许、蒜1瓣、孜然粉2克、花生油20克、茴香粉少量、花椒粉少量、香菜少许、辣椒油少许、陈醋少许、十三香少许
1、将黄瓜拍成片,胡萝卜切成丝,加入蒜、醋辣椒油。
2、将电饼铛先预热了,倒入适量的油,将鸡蛋放入,用铲子铲开了,在放入盐、调料粉和香菜。
3、将饼从中间切开了,然后就是将萝卜丝、鸡蛋、黄瓜放入了,在上面刷上一些甜面酱。
烹饪技巧
饼一定是要切开了,而且大家也是可以在里面加入一些自己喜欢吃的食材,像土豆丝、金针菇、火腿肠、海带丝、培根肉、生菜,当然榨菜也是非常不错的选择,再搭配上酸奶,就制作出一份美味的早餐了。
火腿可以怎么吃
青椒炒火腿
原料:青椒、火腿、胡椒粉。
做法
1、将食材准备好,将青椒去掉蒂,用清水洗干净了,将青椒斜切成段,备用。
2、将火腿肠切成薄皮,在锅里面倒入适量的水,将火腿肠放入用温水浸泡半个小时,可以将咸味去除,沥干水分,备用。
3、等到锅烧热之后,就是将里面的肥肠翻炒出油。
4、然后就是将火腿肉片放入到锅里面进行翻炒,等到火腿变色了。
5、然后就是将已经切好的青椒放入,用大火继续翻炒,加入适量的清水,避免糊锅。
6、然后用小火焖5分钟,在出锅之前加入适量的胡椒粉。
火腿炖白菜
原料:大白菜1棵、火腿200g、白胡椒粉1小撮、香油几滴。
做法
1、将白菜洗干净了,将根部去掉,切成段备用。
2、将火腿去掉骨,然后切成片备用,骨头不要扔掉了,可以用来炖汤。
3、然后就是起油锅,将白菜放入进行翻炒。
4、等到白菜瘪掉之后,就是将火腿片放入进行翻炒。
5、在锅里面倒入适量的水,用大火煮沸了。
6、然后再用小火炖到白菜酥软,再加入一些白胡椒粉,滴上几滴香油就可以了。
吃生菜的好处
减肥瘦身:生菜里面是含有非常丰富的膳食纤维,我们在食用之后是能够很好的吸收我们肠胃里面的水分,而且在整个过程能够吸收食物里面的一些脂类,而且里面的膳食纤维能够很好的促进肠胃蠕动,能够加速食物残渣的排出,减少肠胃对于一些食物营养的吸收的时间,所以有很好的减肥瘦身的效果。
利尿消肿:生菜里面也是含有比较多的甘露醇物质,而这种成分对于我们身体血液循环有很好的促进的效果,能够加速我们身体的血液循环,对于身体水肿的消去有很好的效果。
延缓衰老:生菜里面也是含有大量的维生素C,而维生素C是非常强的抗氧化剂,我们食用之后是能够很好的促进我们身体自由基的消除,能够很好的缓解细胞的衰老,所以能够很好的帮助美容养颜。
怎样做火腿肠土豆
土豆火腿肠的做法如下:
1、首先准备葱姜蒜等食材,切成碎末备用。
2、准备食材,土豆切成丝,然后清水清洗,去除淀粉。火腿肠切成片。
3、锅中放油,然后将火腿放入锅中进行翻炒,在放入适量的辣椒等。
4、之后等到火腿8分熟的时候,就可以将土豆丝倒入锅中进行翻炒。同时放入适量的香醋。这样可以将土豆更加清脆。
5、简单翻炒之后,就可以将葱姜蒜等食材倒入锅中,放入适量的食盐等调料,进行翻炒。
6、最后等到土豆8分熟的时候,就可以放入适量的鸡精,翻炒之后就可以出锅了。
狼牙土豆做法:
食材:土豆 、葱花、香菜、盐、糖、生抽、香醋、蒜末、辣椒油、花椒油、孜然粉、五香粉、葱花、香菜、小米辣。
1、土豆2个,先削皮,再切厚片,最后切成小长条。
2、切好后再用清水冲洗两遍,洗去土豆条表层的淀粉后沥干水分。
3、起锅倒油,稍微的多一点,油温7分热倒入土豆条炸,炸到金黄有点焦焦的就差不多了,喜欢吃软的就多炸一会儿。
4、土豆条炸好捞起来控一控油。
5、接着来调个酱汁:盐、糖、生抽、香醋、蒜末、辣椒油、花椒油、孜然粉、五香粉、葱花、香菜、小米辣。
6、拌匀后淋到炸好的土豆条上,再次充分搅拌均匀就可以开吃了。
土豆炒火腿肠的制作方法 土豆炒火腿肠的烹饪方法
火腿肠炒土豆丝的做法:
食材:土豆1个、火腿肠2根、葱1段、姜丝、八角、陈醋、生抽、食盐、食用油
做法:
1、土豆去皮,火腿肠剥去外包装;
2、葱洗净,切厚片;生姜去皮,洗净,切姜丝;八角冲洗一下;
3、剥去外皮的火腿肠从中间对切,然后切成丝;
4、土豆切成片,再切成丝(不需要像凉调土豆丝那样,切的又细又均匀),流水冲洗一下,去掉表面淀粉,放清水中浸泡,待用;
5、炒锅中放入适量食用油,中火加热(锅中残留物为花生皮,之前炸了一盘花生米);
6、加入八角、葱片和姜丝,爆香,调成大火;
7、泡在水中的土豆丝捞出,放入炒锅中;
8、翻炒土豆丝,至土豆丝变色,有一种晶莹透亮感;
9、放入火腿肠丝,快速翻炒一分钟左右;
10、调入一勺陈醋(家里一般都是香醋和陈醋,米醋的味道有点偏淡,随个人喜好,而且,小编还不太喜欢太酸的口味,矛盾啊),翻炒均匀;
11、调入一勺生抽,翻炒均匀(有些人喜欢炒菜的颜色深一些的,可以再加两滴老抽,后面的盐少加点就可以了);
12、调入适量盐,快速翻炒,爽口又好吃的快手家常小炒火腿炒土豆丝就炒好了,出锅装盘,开吃。
1、主料:220g土豆、120g火腿肠、50g青椒。配料:适量油、适量盐、适量鸡精、适量大蒜。
2、火腿肠切成片状。青椒切成片状。土豆片切成片状,用清水洗净然后在清水中浸泡一会。大蒜切成片状。
3、平底锅放油烧热后放入火腿肠翻炒几下。
4、放入大蒜片爆香。
5、倒入土豆片,适量的盐,翻炒至土豆熟好。
6、放入青椒,适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。
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