电饼铛烙烧饼馍新方法

   2022-11-29 19:27:33 网络530
核心提示:本方法只用电饼铛的下层加热,不用上层加热,所以,电饼铛在烙馍的时候上层(盖)揭着不用,因此,关掉上层的电,以避免浪费。 选一个与电饼铛下层口径一样大的金属盆作为盖,烙馍时盖住聚热气用。 将做好的馍剂放到电饼铛上,用金属盆盖住,插上电

电饼铛烙烧饼馍新方法

本方法只用电饼铛的下层加热,不用上层加热,所以,电饼铛在烙馍的时候上层(盖)揭着不用,因此,关掉上层的电,以避免浪费。

选一个与电饼铛下层口径一样大的金属盆作为盖,烙馍时盖住聚热气用。

将做好的馍剂放到电饼铛上,用金属盆盖住,插上电源,从这个时候开始算时间,够8分钟将盆揭开将馍翻面(注意:翻面要将馍边换个方向,原来朝外翻到朝电饼铛中间方向)。

翻面后盖上盆,够4分钟拔掉电源,这时千万不要揭盆,要聚热再蒸5—8分钟。

如果需要再烙几锅的话,只将馍翻面之前加热8分钟时间减少为5分钟(因为第一锅锅是凉的,第二锅锅是热的),其它同第一锅。

本方法优点有3点:

1、电饼铛的上盖不用,初始馍剂很软不承受电饼铛上盖重量的挤压,馍剂受热过程能充分膨胀,烙出来的烧饼馍很虚。

2、电饼铛的上盖不用,关掉上层的电,与上下层都用相比,耗电可节省50%。烙每一锅馍,只第一锅用12分钟的电,其它每锅只用9分钟的电,是最省电的烙馍方法。

3、烙馍全过程只揭一次盖(金属盆),热量损失降到最低,充分的利用热能。

河南烙馍的做法大全

把烙馍做的又软又好吃的步骤:

1.面粉用温水和成面团盖上保鲜膜醒20分钟;

2.醒好的面团取一小剂子放在案板上揉圆;

3.用擀面杖擀成面片面片上均匀的撒上少许盐和油;

4.撒上盐和油以后在揉圆擀成面皮;

5.电饼铛里放少许油把擀好的面皮煎至两面金黄就可以了。

烙馍 (luǒ mō)是徐州方言的发音,其他地区称之为单饼或薄饼。烙馍作为一种徐州特有的面食,相传起源于楚汉相争时期。北宋时徐州抗金英雄赵立聚集群众抗金时,地方百姓特制烙馍并卷上酥香而松脆的馓子,送与抗金英雄吃。故烙馍品种流传,历代不衰。在徐州地方曾流传着这样一首民谣:"圆圆小饼径尺长,根根馓条黄脆香。外软里酥饼卷馓,送与抗金英雄尝。"清代顺治年间,方文"客居彭门"时,在其《北道行》中这样写到徐州的烙馍:"白面调水烙为饼,黄黍杂豆炊作粥。北方最少是粳米,南人只得随风俗。"从这可以看出,烙馍这种民间的面点食品不但历史悠久,并且久有名气。

烙馍怎么做

食材:面粉1碗、葱5根、花椒叶一小撮、水小半碗、大豆油小半碗、食盐2小勺、辣椒油2小勺、香油1小勺、味精1小勺

1、将食材都准备好了。

2、准备一碗面,小半碗水,将面和水按照5:1的比例和好。

3、将花椒叶和葱剁碎了,然后将辣椒油、味精、食用盐、香油搅拌好。

4、将和好的面擀成薄的饼状,将搅拌好的菜均匀的涂抹在面上。

5、将上面涂好的菜面拉长了,在反过来,备用。

6、将面片卷起来,切成小段。

7、然后将每个小段都扭成饼状。

8、然后逐渐擀成薄的饼状。

9、然后在电饼铛里面倒入适量的油,将薄饼放入到锅里面,热2分钟。

10、然后我们就是可以享受美味的烙馍了。

烙馍卷什么菜好吃

里面的配菜是可以根据我们自己的口味来进行搭配,像常见的孜然羊肉、醋熘绿豆芽、青椒肉丝、醋熘土豆丝,当然猪肉炖粉条也是非常不错的选择,这些都是我们吃烙馍非常不错的选择,而且搭配不同的菜肴吃起来味道也是不一样的。如果再搭配上一碗小米粥或者玉米粥,再搭配上一些榨菜丝,这就是一顿美味的菜肴了。

烙馍卷菜做法如下:

材料:包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤

做法

1、先用小火煎海提,等到变脆就可以了,一定是不能够放油,否则就是会团在一起。

2、将一些配料切成丝或者切碎了。

3、将香菇和肉片都炒熟了,再将包菜红萝卜炒熟了,然后将韭菜、豆芽、笋丝、香菇、马蹄和木耳炒熟了,将蛋摊成蛋皮。

4、我们在吃的时候将春季皮和配料卷起来就可以食用了。

烙馍的营养价值

养胃助消化

面粉的质地是非常的细腻的,我们可以用面粉来制作包子、面条等面制品,在煮熟之后就很容易被消化和吸收。我们经常食用一些还是有很好的养胃的作用。而且面粉里面也是含有非常丰富的膳食纤维,能够很好的促进我们肠胃的蠕动,对于帮助消化有很好的作用,而且不可溶性的膳食纤维可以很好的预防便秘。

改善贫血

我们食用面粉可以很好的改善贫血,尤其是因为营养不良引起的,因为面粉里面含有血细胞增殖和分行所需要的物质,像蛋白质、维生素、脂类、锌元素、铁元素、铜元素等,能够很好的促进身体的造血功能,帮助改善身体的气血运行。

增强免疫力

面粉里面也是含有非常丰富的植物蛋白,蛋白质对于维持我们身体的免疫功能有积极的作用,也是白血球和抗体的主要成分,所以经常食用一些烙馍能够增强免疫力。

平衡营养吸收

我们都知道面粉的营养非常丰富,尤其是在北方地区,很多地方都是将面食作为主要的食材和原料了,面粉里面是含有我们身体所需要的多种营养物质,像碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等,能够很好的平衡营养的吸收,我们经常食用一些对于保持身体的健康是非常的有帮助的,可以多了解一些美味营养的面食做法。

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