鲜花都可以做哪些食物

   2023-04-26 16:18:22 网络910
核心提示:玫瑰花酱玫瑰花酱是保健食品,由鲜玫瑰花等原料制成。有滋补健肝脾功能。对胃病、腰腿痛、风湿关节炎、支气管炎等10多种慢性疾病有辅助疗效。菊花饺子菊花饺子是一道美食,材料有白菊花瓣、鸡肉、葱姜、醋、盐、油、面粉、牛奶。可入食的鲜花金针花:是一种

鲜花都可以做哪些食物

玫瑰花酱

玫瑰花酱是保健食品,由鲜玫瑰花等原料制成。有滋补健肝脾功能。对胃病、腰腿痛、风湿关节炎、支气管炎等10多种慢性疾病有辅助疗效。

菊花饺子

菊花饺子是一道美食,材料有白菊花瓣、鸡肉、葱姜、醋、盐、油、面粉、牛奶。

可入食的鲜花

金针花:是一种大众化的菜肴,颇受人们喜爱

栀子花:可以清炒,只放适量盐,无需放味精等各种调料。栀子花做菜的功效有舒筋活血,健体强身,解除疲劳。

槐花:加面粉蒸着吃,如包饺子,包子。槐花做菜的功效有可清火去燥,美容养颜。

苦刺花:云南很普通的一种野菜。热水焯后再用凉水漂洗滤干,或炒、或烩、或凉拌均可入肴。

茉莉:茉莉与银耳以1:1的分量比例可以配成茉莉银耳汤,适用于肝郁气滞,化火伤肺所引起的咳嗽,咯血,胸胁痛等病症。而且消暑降温、舒缓情绪。

菊花:醒脑提神、清肝明目。可用于泡茶,也可切碎拌入肉糜、鱼糜或糖馅,菊花瓣还可炒蛋、烧豆腐,味道鲜美可口。

牡丹花银耳汤:功效有清肺热,益脾胃,滋阴生津。配料是白牡丹花2朵,银耳30克,清汤、精盐、味精、料酒、白胡椒粉。

百合:只有兰州百合和龙眼百合能够食用。百合花炒鱿鱼甚为好吃,而且解暑。

玉兰:玉兰花性味辛、温,具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症

可食用鲜花的做法?

1.茉莉银耳汤

银耳25克,茉莉花20朵。锅内放清汤,放入银耳、料酒、盐、味精,煮沸撒上茉莉花。能生津润肺,益气滋阴。

2.荷花粥

采其花瓣,晾干研末备用。用梗米100克煮粥,候粥熟入荷花末10克一15克,煮至一开后即成。能清暑、散淤血。

这道菜的话还有一个办法,就是,当稀饭快煮好的时候,把荷业撕成两瓣,然后放下去煮。

3.鲜花白玉鸡片

主 料 鸡脯肉250克、鲜菊花100克

配 料 鸡蛋清8个、豆粉60克、姜2克、葱7克、蒜4克

调 料 盐3克、高汤450克、料酒5克、精炼油50克

1、鸡脯肉洗净制茸,加高汤,蛋清、盐、豆粉调成浆待用。

2、姜、蒜切片,葱切马耳型,菊花折散留花瓣洗净。

3、取平锅小火下鸡浆摊成鸡片,起锅放入鲜汤中(摊完为止),然后上火烧开捞出鸡片,凉冷切成大小均匀的棱形片待用。

4、炒锅上火下精炼油,下姜、蒜片,葱炒香加高汤放盐、料酒、下入鸡片烩入味,再放入一半鲜菊花瓣翻均匀,勾少许豆粉起锅,装入条盘

的一端,另一端装饰花叶,将另一半菊花撒在鸡片即成。

4.白荷花露

原料:荷花50克,水50克。

做法:将荷花同水放入锅内煮沸15分钟,即可取汁饮服。

功效:解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。

5.杞菊清心冻

材料:

杭白菊干、枸杞、鱼胶粉、白糖适量及模具一副。

做法:

1.烧一锅开水,放入枸杞煮10分钟,再放入杭菊干、白糖煮10分钟;

2.摘下菊花瓣,放入汤水中;

3.鱼胶粉也放入汤水;

4.混合后的杞菊茶倒进模具,放入冰箱冷藏至凝固即可。

6.菊花粥

材料:

糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。

做法:

1.将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升,煮沸30分钟后去渣

2.再加水和米一起煮粥,待熟时加入菊花再煮开,加油盐或冰糖调味食用。

7菊花肉丝

材料:

鲜菊花50克,猪瘦肉300克,鸡蛋1个。

做法:

1.先将菊花去蒂撕成花瓣,洗净;瘦肉切薄丝;鸡蛋去黄,水淀粉等调料兑成汁。

2.炒锅烧热,放入猪油50克,待油五成热时放入肉片,再把兑好的汁搅匀倒入锅内,先翻炒几下,接着放入菊花,翻炒均匀,熟即起锅食用。

8.菊花猪肝汤

材料:

枸杞150克,菊花60克,鲜猪肝300克,盐、味精少许。

做法:

1.先将鲜猪肝洗净切片,放入热油锅内略煸,

2.加菊花水(菊花用纱布单包加水1000毫升,武火煮沸15分钟,取出纱布袋,枸杞武火煮沸,15分钟后改用文火,熟时放盐、味精调味)。

9.菊花火锅

材料:

鲜菊花瓣,高汤,生鱼片或生鸡片,调料若干。

做法:

1.将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗,捞起放入竹篮里滤净。

2.将鱼片或肉片投入锅时,须抓一些菊花瓣投入汤中,鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美,特别奇特,令人胃口大开。

10.菊花蜜饮

材料:

菊花50克,蜂蜜适量。

做法:

菊花加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

木槿花炖排骨: 鲜木槿花、排骨、、姜末各适量。将木槿花去杂洗净排骨洗净焯水锅内加排骨和适量水,烧沸后,加入料酒、精盐、葱、姜,改为小火炖至排骨熟,加入木槿花炖至入味,出锅即成。

特点;此菜鲜嫩滑爽、甘美可口,具有清利湿热、补中益气、养阴止血的功效。适用于阴虚咳嗽、体虚,乏力、肠风便血、赤白痢、便秘、白带等病症。(此方法适用木槿花炖鱼头等)

木槿花蜜饮: 木槿花50克,蜂蜜适量。将木槿花去杂洗净,放锅内,加适量水煮20分钟,再加新鲜蜂蜜适量,煮至再沸,出锅即成。

特点;此饮甘甜爽口、滑嫩清香,具有清热利湿、润燥通便、健脾益胃的功效。适用于赤白痢疾、肠风便血、肠燥便秘等病症。

冰糖炖木槿花 木槿花50克,冰糖适量。将木槿花去杂洗净,放入碗内,加适量冰糖和水,置于笼内蒸炖20分钟,取出即成。

特点:本食品甘甜清香,汤汁清爽,具有清热利湿、益胃生津、凉血止血的功效,适用于吐血下血、赤白痢疾等病症。

木槿砂仁豆腐汤 白木槿花10~12朵,砂仁1克,嫩豆腐250克,细盐、味精、香油、姜末各适量。热锅,加花生油烧八成热,放入砂仁和生姜末炒出香味,捞去渣,加清水500毫升,放入豆腐片煮开。木槿花去蒂洗净,投入锅内再煮沸,加入细盐、味精调味,淋香油少许即成。

特点;食之花香,豆腐纯清,香甜可口,适用于风痰壅逆、反胃、痔疮便血等病症。

酥炸木槿花 木槿花250克,面粉250克,植物油500克,发面50克,精盐、味精、碱水、葱各适量。木槿花择洗干净,沥水葱洗净切成丝。将发面50克先用少量温水泡开,面粉250克加水搅拌成糊,静置发酵3小时左右,使用前投入少量花生油及碱水拌匀,再加入木槿花、葱丝、精盐、味精拌匀,锅放置旺火上,放入植物油烧至七成热时,取挂上糊的木槿花放入炸酥,即可。

特点;食之松脆可口。适用于反胃、便血等症。

木槿花粥 木槿花10朵,粳米100克,白糖适量。将木槿花拣净,再用清水漂洗干净。粳米淘洗干净。取锅放清水、粳米,煮至粥成时,加入木槿花、白糖后再微沸二三次即成。

特点;食之清爽可口,具有清热、凉血、止痢的功效。适用于大便出血者及妇女白带不正常者。

木槿姜茶 木槿花10朵,生姜12克,红糖250克。将木槿花去蒂,洗干净,生姜洗净并用刀切成丝。把木槿花、鲜生姜加水煎煮取汁,加入红糖调匀即成。饮用花香,姜糖味美。

特点;可用于痢疾的辅助治疗。

凉拌木槿花:鲜木槿花、各种调味,将木槿花去蒂清洗干净后备用,锅内放入水烧开。水开后放入木槿花烫熟捞起,放入冷开水中凉却后装盘。调制调料。

特点:爽滑可口美味营养

功效:食用木槿花还具有美容养颜、清利湿热、补中益气、养阴止血的作用,特别对痔疮患者、妇女白带异常有很好的疗效。

肉片木槿花  木槿花择洗干净,沥干备用; 锅中倒入底油,将肉片、生姜、辣椒、蒜头一起放锅中,煸出香味; 倒入适量的料酒和水烧沸后,加入木槿花。再沸时,放入盐、味精等调料即可。(可用类似方法制作“墨鱼木槿花”、“虾仁木槿花”、“禽蛋木槿花”、“豆腐木槿花”等)

特点:甘而不腻,润滑爽口。清香扑鼻,鲜香可口。

功效:开胃健脾、温阳补血。

清炒木槿花 木槿花择洗干净,沥干备用,此菜可借鉴一般蔬菜烹饪方法即可

特点:甘而不腻,润滑爽口。清香扑鼻,鲜香可口。

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