我们都知道澳佳宝月见草主要有四大功能，一是缓解痛经二是调节经期综合症三是调节更年期内女性体内激素水平促进新陈代谢四是改善肤质祛斑祛痘治疗皮炎湿疹等。澳佳宝月见草一般孕妇不能吃，女性朋友经期也不要吃，吃的话最好是等经期过后或者是来月经前。其一瓶大概190粒左右，成人的话一天一次一次1-3粒，小孩子一天一次一次1-2粒，年龄越小吃的剂量就越小，可以直接吞服，也可以将其胶囊打开将里面的东西挤在果汁喝牛奶中服用，虽然说澳佳宝月见草男性也可以吃，毕竟其里面的必须脂肪酸不管是男女体内都需要，但是澳佳宝月见草对于调节体内雌激素和改善经期综合症用处更多一些，所以更适合女性朋友。关于澳佳宝月见草怎么吃，大致吃法就是上面这些。
吃月见草的副作用
假如是孕妇在怀孕期间，就不应该服用月见草油胶囊，因为在哺乳期内，这种保健品将转化为荷尔蒙，对怀孕妇女造成激素混乱等等，其中的亚麻酸，ve，都能够对人体进行合成激素，其间还含有蛋白质，亚麻酸，亚油酸，不会造成肥胖，如果女性朋友有乳腺疼痛，精神抑郁等等，则可以服用它，也有人使用月见草油遮掩黑斑和青春痘，改善皮肤失调。它拥有丰富的蛋白质含量，调节了皮脂腺的代谢，促进了女性乳房的快速增长，如果皮肤缺乏水分和养分，需要另皮肤红润，都应该服用一些，如果个别患者或者孕妇服用该药出现了大便溏稀，伴有恶心，呕吐等等，就应该立即停止，对于极个别的体质人群，可能会带有副作用，停止用药之后身体变的好转，等生产之后再继续服用，吃月见草油有副作用这是难免的，因为所有的药品和保健品都会有一部分人群不适合使用。
吃了月见草油胶丸会不会皮肤瘙痒？
如果人们合理的服用月见草胶囊，一般不会引发不良反应。但如果大家长期过量服用，那么对肾脏的损伤也是比较大的，而且部分朋友们也会因此而产生依赖性。月见草胶囊的祛风湿强筋骨效果非常好，如果大家筋骨酸软的情况非常严重，那么大家可以用适量的月见草来煎水饮用。需要注意的是大家每次使用量不能超过15克。大家在保存月见草这种中药材或者是月见草胶囊的时候一定要在阴凉干燥处保存。如果保存方法不正确，那么也容易让它的效用大打折扣。需要注意的是对于孕妇来讲月见草类的保健品不适合服用，这一点需要特别注意。吃月见草的副作用有哪些呢，从文章中可以看出月见草的安全性还是比较高的，但如果人们长期过量服用它，那么很容易产生依赖性。但是人们合理食用月见草类保健品还能够起到杀菌消炎的作用。大家在保存它们的时候一定要在阴凉干燥处保存。
孕妇能吃蜂王浆和月见草吗？
不会，但3 类人不宜吃月见草
孕妇不宜吃月见草
由于孕妇属于特殊人群，如果孕妇食用月见草，可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。
经期女性不宜吃月见草
月经草又名为晚樱草，主要是因为它在傍晚十分开黄色的小花。一般来说食用月见草具有调经作用，但是经期女性不宜食用。因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段，这是如果摄入可以在人体内合成激素的月经草，会扰乱激素分泌。
未成年人不宜吃月见草
未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有 γ - 亚油酸，这种成分在人体内可转化成激素，而未成年人本身荷尔蒙激素分泌旺盛，如果摄入激素可能会影响正常月经或者正常的生长发育。
月见草的功效与作用
治疗湿疹
月见草泡水喝的功效包括了治疗湿疹，特别是对于婴儿湿疹的治疗效果非常的不错。将月见草煎煮获得的药液熬成浓稠，然后每天早晚各一次涂抹在湿疹的部位。月见草能够补充身体所需要的脂肪酸，这样皮肤就不会出现皮肤水分散失以及干燥老化等毛病了。
减肥
月见草泡水喝的减肥功效应该是大多数女性都比较注意的一种，一部分人群在使用月见草之后就算没有进行特意的绝食以及运动，体重也会有一定的下降。如果想要效果更好，也可以将月见草和维生素、其他维他命一起使用。除了体重超重的人群适合服用月见草之外，正常体质的人群服用则可以稳定体重有效的避免增加。
治疗粉刺
专家通过研究发现，单独使用月见草或者是将月见草中提取精油，对于粉刺的治疗效果并不是非常的大。想要获得最大的治疗粉刺的功效，那么应该将月见草和维生素 C 或者是锌元素等一起服用，这样获得的功效非常的惊人。
促进女性健康
月见草是一种非常适合女性服用的中药材，对于女性身体的保健效果非常的不错。将月见草泡水喝能够令女性一些不适症状以及美容问题获得改善。除此之外，如果女性出现了胸部长硬甚至是胸部胀痛的情况，也可以使用月见草，坚持服用 2 到 4 个月，胸部硬块可以获得软化甚至是损失。
防治癌症
月见草能够起到防治癌症的作用，有效的增强身体棉衣系统，同时使用这种药材肝脏的健康也可以极大的提高，身体防御系统加强之后就可以有效分泌出更多的吞噬细胞，所以起到防治癌症的效果。
蜂王浆有滋补强身、益肝健脾之功效，但是如果不根据身体需要胡乱服用，就会适得其反，产生不良后果。蜂王浆能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。
月见草：含有人体必需的钙、镁、锌、硒、锰、油酸、亚油酸以及极为少见的脂肪酸，Y亚麻酸（维生素F），它...
适用于经闭、难产、死胎、产后恶露不行、瘀血作痛、痈肿、跌打损等症（孕妇不宜）。
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