美味不可挡，木瓜美容佳品，牛奶，让皮肤顺滑。
食材
主料
鸡蛋
2个
木瓜
1／2
辅料
牛奶
适量
步骤
1.鸡蛋打散。
2.牛奶倒进去，牛奶和鸡蛋的比例是1.5:1
3.市场买的两块钱一个，好大个，一半可以了。
4.木瓜用勺子挖出来，放进去一起搅拌。
5.放蒸锅蒸十五分钟就ok了。
小贴士
要小火哦。
补血养颜的食疗菜谱
经常木瓜和鸡蛋一起吃，喜欢吃就是好的，不喜欢吃就是不好的。
一、木瓜番茄煮鸡蛋在泰国来讲，是一道不错的菜肴，是泰式的美食
二、在国内吃的相对还是少，若是喜欢吃的话，可以经常试着吃的，这是没有什么忌讳或是有各种说法的，也没有相克一说。所以，喜欢即是好吃的。
猪肝汤
原料：猪肝，姜丝，葱段、酒。
做法：猪肝洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。功用补血。
阿胶芝麻核桃羹
原料：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克、适量冰糖。
做法：先将阿胶250克烊化、芝麻250克与核桃肉150克共捣细末，再加入桂圆肉50克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
煲枸杞酒酿蛋
原料：200克酒酿，5克枸杞，适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液。
做法：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
木瓜红枣莲子蜜
原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
做法：首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。特点补血养颜。
芹菜炒猪肝
原料：猪肝200克，芹菜300克(或菠菜200克)，酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。
做法：将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。
将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。
双豆鸡翅汤
原料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。特点增加皮肤弹性。
结语 ：这么多的美容养颜的'偏方，这么多的补血养颜的食谱，广大的吃货们是不是非常的激动呢?看着这些食谱都是非常的来食欲。想吃的话，赶紧回家亲手制作一下试试吧!这些偏方能助你越来越美丽哦！
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