怀孕4个月内的孕妇不建议服用，酵素可以加大肠胃的蠕动，怀孕初期不稳定，容易造成流产。酵素思纯天然植物的提取的，适合男女老幼，孕妇服用可以提高身体的免疫力、调整肠胃，排除毒素，补充能量，特别在产前和产后服用对母体和宝宝都有好处。
孕妇可以吃酵素吗
怀孕期间可以少量的吃一些酵素缓解便秘的症状，在保证酵素质量的前提下，但是酵素不能多吃。
酵素是由新鲜的蔬果发酵制造而成，其含有丰富的维生素、膳食纤维及益生菌等营养成分。孕妇在孕期如果出现大便干燥、便秘的症状时可以适当少吃一些酵素，促进大便排出，保持大便的通畅。在孕期吃酵素也能够帮助活化胎儿机体的免疫细胞，从而达到强化胎儿体内整个免疫系统的目的。尽管酵素对身体会有一点好处，但是也不能够吃的过于频繁。
总体来说酵素是具有保健性质的一类物质，在其主要成分以及不良反应并不是特别明确的情况下，不建议孕妇大量的食用，以免出现任何伤害自身和胎儿的情况。建议孕妇在怀孕期间不要吃过多的保健品，平时注意叶酸及其他维生素的补充即可。
在饮食方面多注意营养的摄取，饮食调理，避免便秘，养成一个良好的生活起居习惯。一定要保证充足的睡眠，不要从事过于繁重的体力劳动，也不要剧烈运动。
女性在孕期是可以吃酵素的。因为这个酵素是由新鲜的蔬果发酵酿制而成，含有丰富的益生菌、膳食纤维及维生素等营养成分。在孕期吃酵素是能够活化胎儿机体免疫细胞，从而达到强化整个免疫系统的目的。而且酵素中的膳食纤维可以促进孕妇胃肠蠕动，能够有效预防和缓解孕期便秘的症状。也就是说在孕期适当的吃些酵素，不仅仅对于胎儿发育较为有利，对于孕妇身体健康也是有利的。但是任何事情都是过犹不及，一定要有适度。
植物酵素孕妇可以吃吗
孕妇是可以喝酵素的。因为酵素能调节胃肠功能，提高免疫力，有美容养颜的作用，没有什么副作用。同时也可以改善新陈代谢，帮助其清除肠道，促进胃肠蠕动，改善便秘。
所以，孕妇是可以适量食用酵素的。但是一般不建议外面买的酵素，因里面含有一些化学成分，对孕妇和胎儿都是有影响的。其实孕妇建议用一些健康的饮食，怀孕期间多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行一些运动，增强体质，保证足够的睡眠，避免熬夜，均衡营养，注意个人卫生。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
酵素现在对于很多女性朋友来说，越来越熟悉，因为酵素经常食用的话对身体还是很有好处的。里面主要成分是水果或者糖分，基本上对身体是有利无害。那么有些孕妇也想在孕期吃酵素，那么怀孕的话可以吃酵素吗。
1、可以适当吃些酵素。对于酵素内的成分，基本都是水果或者糖分，因此孕妇是可以适当吃一些的，但是需要记住的是，孕妇所吃的酵素最好是到母婴店或者其他正规店购买，不要轻易在网上购买，因为有些网上不合格的酵素也有在售卖，如果不小心买到就对肚子里宝宝有影响。
2、吃酵素的注意事项。孕妇适当吃些好的酵素，不仅可以帮助体内的代谢物排出，同时还能让肚子里的宝宝提高免疫力。不过需要注意的是，酵素每天不能吃太多，有时容易引起腹泻，这样就得不偿失了。
孕妇在孕期的时候，吃东西虽然也不用过多的去忌口，水果、蔬菜等也要吃，但是在吃东西之前最好能够先了解清楚适不适合吃，每样东西也要适量。在购买孕期东西的时候，最好都到正规店铺购买，比较保险。
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