剁椒鱼头怎么做
剁椒鱼头呢,先对鱼进行处理,把鱼鳃和鱼的一些内脏以及鱼鳞都去掉,然后进行清洗,也可以直接选择在雨点进行清洗,清洗好以后呢,把鱼进行一个腌制,把葱姜蒜料就撒在鱼身上,然后进行腌制,然后这个时候可以准备一些剁椒和佐料,准备一些蒜末,准备好以后呢,就是准备一些汤汁,将一些准备煮鱼的一些高汤准备好。烦一些,准备好的一些大量花椒放入锅中把鱼放入锅中蒸5分钟,然后,把里面的水去掉。再放入到蒸锅里进行蒸鱼,在鱼的身上放入一些剁椒,还有一些辣椒抹在鱼的身上,再放入一些蒜泥,放在鱼头身上就可以了,最后能蒸好以后,就是把它放入到一个鱼盘中,这个时候最重要的就是最后一步,把油上放了一些调味品,把油倒到一个锅里或者是说勺子里,然后放上一些调味品,想食用油食盐,酱油好友等这种调味品放入到里面,等油热了以后浇在鱼身上就可以了。不仅好吃,而且营养价值也是比较高的。
剁椒鱼头的营养价值
首先剁椒是可以增强口感的,也就是可以增加人体所需的一个营养,因为辣椒是可以增加食欲的,而增加食欲,我们身体可以吸收更多的营养,对身体来说也是非常好的。所以有很多人都会选择吃剁椒,因为剁椒可以增加食欲,就可以多吃一点饭,这样的身体的营养价值相对也就是比较高的,像鱼肉来说它的蛋白质是比较丰富的,对于身体来说需要这种蛋白质的营养和供给对身体来说是非常好的,而且可以很有效的帮助到身体。驴肉还含有非常丰富的,不要远处像一些钙,营养也是比较丰富的,可以对我们的骨骼和牙齿都有一定的生长作用,这个时候对于身体来说是非常好的,嘴里常见一只,而且还可以很有效的补充到营养。
剁椒可以怎么吃
剁椒还可以炒菜吃或者拌凉菜吃,都是非常好的,在炒菜的时候最后放入一把剁椒会非常好吃,但是在它的口感更加提升,可以增强口感的味道,而且营养价值也是比较高的,对身体来说也是非常好的,所以非常建议吃豆角还可以拌凉菜吃,可以增加食欲,有清凉爽口的感觉,再加上辣椒可以增加未来的一个体验,对于口感来说是变得更加好的,所以可以完全加入阿胶,既可以提升口感的美味,而且营养价值也是可以很好的对身体做吸收的。
剁椒怎么保存
如果是大家已经做好或者是说脱胶需要储存的话,尽量可以选择放在冰箱里,因为夏天是外温度和室内温度都是比较高的,所以通风或者是说阴阳的地方基本不管用,所以这个时候选择放在冰箱,环境是更好的。因为环境可以很好的让多教导他一个跑车,而冰冷的环境是脱掉更需要的,因为放在肠胃是容易坏的,他们的高温会影响到阿胶里面的一些因素,这样的话会使得剁椒坏掉,所以这个时候还是建议能够放在冰箱里,这样的话可以保证它的一个时长,对于口感来说也是非常好的,所以完全建议放在冰箱里可以很有效的保存。剁椒的营养价值是比较高的,因为它可以增强口感,使得更好吃,也就可以很有效的避免掉口感不好吃的问题,所以还是建议吃剁椒。
剁椒鱼头怎么做?
分类: 生活 >>美食/烹饪
解析:
水煮鱼做法之一
制作前备料:
1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼)
2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用)
3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可)
4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下)
5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小)
6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋)
7.色拉油一小碗
开始动手了:
1.将鱼头剁下,并从中分两半
2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开
3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片
4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用
5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀)
可以动火了:
1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸
2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用
3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅
4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗
5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中
6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉
终于可以盛盆了:
1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜
2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆
3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
水煮鱼做法之二
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)一条
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
做法:
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
注意:
1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。
2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。
3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。
4、我觉得,美国买的花椒和辣椒都没有国内的香,所以还是要炒一下再泼油比较好。国内的材料好,所以可以直接把热油泼在辣椒花椒上。
5、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。
水煮鱼做法之三
用料:
鱼肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克,清油200克,酱油15克,味精1克,姜
片10克,蒜片15克,水豆粉、清汤各适量。
制作水煮鱼的方法:
1、将鱼去骨去刺(一般说
选用无刺的鱼比较好),鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片,装入碗中,用酱油、料酒码味,用水豆粉拌匀。
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2、青蒜、芹菜择洗干净,分别切成6.5厘米长的段和块。
3、锅内油热下干辣椒、
花椒,炸呈棕红色(不要炸煳,以出色出香为度),捞出剁细。
4、锅内原油下青蒜、芹菜,炒至断
生装盘。
5、锅内油热,下郫县豆瓣,炒出红色,加汤(要适量,过多则味淡;过少豆粉易掉,汤
汁粘稠)稍煮,捞去豆瓣渣,将青蒜、白菜、芹菜再放入汤锅中,加酱油、味精、料酒、胡椒面、盐、姜片、蒜片,
烧透入味,捞入深盘或荷叶碗内。
6、将鱼肉片倒入微开的原汤汁锅中(汤要微开。如汤不开,豆
粉会脱落;汤大开,肉片易老)。用筷子轻轻拨散,刚熟就倒在装配料的盘或碗中,撒上干辣椒末、花椒末,随即淋
沸油,使之有更浓厚的麻辣香味。
注意:
要做好这道菜,技术性强,难度较大。但只要
两辣一麻(郫县豆瓣、干辣椒和花椒)等辅料齐备,并按上述方法及要领制作,定能获得满意的效果。
水煮鱼做法之四
用料:
鱼肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克,清油200克,酱油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清汤各适量。
制作方法:
1、将鱼去骨去刺(一般说选用无刺的鱼比较好),鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片,装入碗中,用酱油、料酒码味,用水豆粉拌匀。
2、青蒜、芹菜择洗干净,分别切成6.5厘米长的段和块。
3、锅内油热下干辣椒、花椒,炸呈棕红色(不要炸煳,以出色出香为度),捞出剁细。
4、锅内原油下青蒜、芹菜,炒至断生装盘。
5、锅内油热,下郫县豆瓣,炒出红色,加汤(要适量,过多则味淡;过少豆粉易掉,汤汁粘稠)稍煮,捞去豆瓣渣,将青蒜、白菜、芹菜再放入汤锅中,加酱油、味精、料酒、胡椒面、盐、姜片、蒜片,烧透入味,捞入深盘或荷叶碗内。
6、将鱼肉片倒入微开的原汤汁锅中(汤要微开。如汤不开,豆粉会脱落;汤大开,肉片易老)。用筷子轻轻拨散,刚熟就倒在装配料的盘或碗中,撒上干辣椒末、花椒末,随即淋沸油,使之有更浓厚的麻辣香味。
注意:
要做好这道菜,技术性强,难度较大。但只要两辣一麻(郫县豆瓣、干辣椒和花椒)等辅料齐备,并按上述方法及要领制作,定能获得满意的效果
水煮鱼做法之五
原料:新鲜草鱼一条
配料:黄豆芽500克,食用油1000克(实耗约100克),干辣椒250克,花椒约50克,盐、料酒、淀粉少许
制作方法:
1) 先将草鱼洗清,片成鱼片,加少许盐、料酒、淀粉,搅拌均匀备用;
2) 黄豆芽洗浄备用;
3) 一锅内放清水约500克,烧开后,先将豆芽下水焯至8成熟。取出放入凉水中,毕干水分,均匀地码放于一干净的大碗底部;
4) 将浆好的鱼片下水焯一会儿(七八成熟即可),码在豆芽上;
5) 炒锅上火,倒入食用油,烧至滚开后,离火,放入花椒和干辣椒,稍加炸制(时间不易太长,否则会炸糊),立即一起倒入装有鱼和豆芽的碗中(小心不要烫着);
6) 到此,一锅鲜香诱人的水煮鱼就算做完了。
注意:好吃与不好吃的区别在于刀功和佐料以及火候,如果平时不做饭,建议不要轻易尝试。
准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
特色:
提起大名鼎鼎的剁椒鱼头,这可是湖南名菜。但是,别以为名菜就很难做,其实很简单。不信?试试看看吧。
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用料:
胖头鱼鱼头 1个
湖南剁椒 1瓶
姜 3片
葱花 1茶匙(5g)
盐 1茶匙(5g)
红油 2茶匙(10ml)
油 适量
做法:
1. 把鱼头洗干净,将盐均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟,再将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2片生姜,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的适量姜丝。
2. 上锅隔水蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇油和红油,然后再放锅里蒸2至3分钟,一道色、香、味俱全的名菜就做好了。
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小贴士:
1. 鱼头一劈为二,但不要劈断,要藕断丝连的那种才是正宗的做法。
2. 瓶装的湖南剁椒超市都有售。有人说蒸鱼是对鱼最高的礼遇,那么剁椒,就是锦上添花的礼炮了吧。
一直觉得应该出生在四川或者湖南,太喜欢吃辣椒了,简直是无辣不欢。日常外出觅食基本上都是川湘菜馆,必点菜品基本上也是麻辣火锅、水煮鱼、毛血旺、水煮肉片、剁椒鱼头、麻辣香锅、口味虾、小炒鸡杂……,特别喜欢点剁椒鱼头,火辣辣的剁椒酱覆盖着白嫩的鱼头肉,冒着热腾腾的香气端上桌,香辣诱人。蒸制的烹饪方法更好地保留了鱼头的鲜香,剁椒的味道恰到好处地渗入到鱼肉当中,鱼肉鲜嫩,咸鲜微辣。
以前觉得剁椒鱼头这道菜做法肯定特别复杂,后来自己学会做饭了发现剁椒鱼头原来这么简单。准备好食材,掌握几个小步骤,厨房小白都能做得很好。鱼肉鲜美一点没有土腥味,超级开胃下饭。
剁椒鱼头的做法
步骤step
1
首先我们要准备好制作这道【剁椒鱼头】需要用到的所有食材:去菜市场买一条胖头鱼,可以请摊主帮忙把鱼杀好,最好是把鱼头切下来,从鱼下巴那边竖着从中间劈开成相连的两半。我是买了鱼自己回家处理的,发现处理起来太困难了。然后再准备一瓶黄剁椒酱,没有黄剁椒酱的话就放红剁椒酱。
步骤step
2
把胖头鱼的头切下来,抠腮去鳞后将鱼肚子中的残留杂物去掉,特别是那层黑色的筋膜一定要去掉,然后给鱼肉部分打花刀便于入味。冲洗干净血水之后在鱼头两面撒上盐和料酒,鱼肚子里放上葱姜,腌制一会去腥入味。
步骤step
3
把切好的葱丝和姜片平铺在盘底,将腌制好的鱼头放入盘中,把黄剁椒酱均匀地铺在鱼头上。如果喜欢吃辣就多铺一点,吃不了太辣的少铺一点。
步骤step
4
蒸锅中加入适量清水大火烧开,水沸腾后将鱼头放入锅中,大火蒸15分钟左右,到时间后关火继续焖5分钟再取出。
步骤step
5
取出蒸好的鱼头,将蒸出的汤汁倒掉一半,淋上蒸鱼豉油。炒锅里倒入花生油,放入花椒烧滚热后将热油“滋啦”一下浇在鱼头表面,就可以开吃了,吃完鱼头剁椒和汤汁用来拌米饭特别下饭。
剁椒鱼头的成品图
剁椒鱼头的烹饪技巧
技巧tips
1、因为黄剁椒酱和蒸鱼豉油本身都是咸味的,所以腌鱼头的时候要酌量加盐。
2、可以根据鱼头的大小来减少或者增加蒸鱼的时间,一般蒸到鱼眼珠子鼓出来了,鱼头基本上就熟了。
3、如果家里有两种剁椒酱,可以把鱼头劈开,一边铺上一种剁椒酱,这样蒸出来双色剁椒鱼头味道更好。
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