榴莲是比较贵的水果，但营养很高，那么孕妇可以吃榴莲吗孕晚期？
孕晚期可以适量吃榴莲，榴莲的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素含量比较足。怀孕晚期时适量的吃榴莲，可以补充热量，有利于孕妇储存能量，以备临产后供能。榴莲中的维生素E、维生素A、维生素D、维生素B族等含量比较丰富，怀孕晚期补充这些营养素，可以为产后泌乳做准备，有助于母乳喂养。
不过榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘，针对原本就非常容易出现便秘的孕妇而言，会加剧其压力，非常是原身患便秘和痔疮的孕妇就不适合服用榴莲果。
榴莲孕妇晚期能吃吗
1 孕妇后期能吃榴莲吗
孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃。
榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦。
2 孕妇吃榴莲好吗1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，孕妈吃了对身体也会起到一定的滋补作用。
2、榴莲有特殊的气味，而这种气味是有开胃、促进食欲的功效哦，其中榴莲还含有膳食纤维还能促进肠蠕动，我们都知道孕妈的胃口会比一般人的差，这正好是对孕妈也是有用的哦。
3、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁和磷等，其营养丰富，非常适合孕妇和产后妈妈食用。
4、榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素。
5、含有的维生素C可以增强人体的免疫力，预防感冒。
3 孕妇吃榴莲要注意什么1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
2、有些食物是不能同吃的，所以在吃榴莲的时候，酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等是不能与榴莲一起吃。
3、一般成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买，也不要吃。
4、榴莲是含热量及糖分较高，如果是肥胖的孕妇应少吃。
你好
孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃，因为榴莲属于高热量、高糖食物。
孕妇在整个孕期都需要补充多种维生素，而榴莲中氨基酸的种类齐全，含量丰富，还有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨基酸含量特别高。谷氨基酸参与其合成代谢，能大大提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡。而且可以开胃及预防便秘。但是过量食用会使血糖值增高，所以不能过量食用。孕妇在吃榴莲时，打开后要尽快食用。吃榴莲最好不要跟酒、山竹、牛羊肉、可乐、茄子、螃蟹等食物一起吃。
孕妇在孕期应做到以下3点。①多吃水果和蔬菜，能够补充体内的维生素和矿物质。②多喝牛奶、多吃瘦肉，有利于胎儿的骨骼发育，整个孕期孕妇要储存五十克的钙，其中三十克会被胎儿吸收。③保持愉快的心情，保证充足的睡眠，可以听舒缓的音乐，以达到胎教的作用。
望采纳祝你好运
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