猪肚炖香菇汤的做法

   2022-12-17 18:30:23 网络900
核心提示:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃之功效,同时能用猪肚烹调出各种美食,无论是爆炒,入汤或者凉拌,都非常好吃,深重大众喜爱。今天带来一道鲜甜浓郁的猪肚汤,香菇的香味非常香浓!食材猪肚 500g香菇 50

猪肚炖香菇汤的做法

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃之功效,同时能用猪肚烹调出各种美食,无论是爆炒,入汤或者凉拌,都非常好吃,深重大众喜爱。今天带来一道鲜甜浓郁的猪肚汤,香菇的香味非常香浓!

食材

猪肚 500g

香菇 50g

胡椒粉 20g

盐 20g

鸡精 20g

葱片 20g

姜片 20g

方法/步骤

鲜猪肚加入面粉、白醋反复清洗几次直到完全干净。面粉能很好吸附猪肚上的脏东西,白醋能去除腥味。

锅里烧水,下猪肚和生姜,倒入一汤匙料酒去腥。

煮到猪肚变硬鼓起捞出控干水分~

再将猪肚内部的肥肉部分切除不要,其他的切成小条~,香菇切片。

锅中倒入清水,放入猪肚、香菇、葱片、姜片,大火烧开。

烧开后,加入盐、鸡精、胡椒粉即可出锅。

蘑菇炖猪肚怎么做

猪肚汤的做法

想要让猪肚汤暖胃养胃,那么就需要我们在烹饪的时候和其他的食物搭配一下了哦,而这种神奇的食物就是胡椒了,所以养胃的汤水就是胡椒猪肚汤了,喝起来香香的,有些辣不过辣度适中所以不需要担心辣到伤胃哦。下面就让我们一起看看胡椒猪肚汤是怎么制作出来的吧。

食材:白胡椒、猪肚、面粉、盐、醋、米酒、枸杞、香菜。

步骤:清洗猪肚。往猪肚上撒盐和面粉哦,轻轻搓洗,重复两次。醋洗猪肚。用醋清洗猪肚能去掉腥味呢。焯水。猪肚放入热水中焯几分钟,之后捞起。切片。猪肚切片哦,这样煲汤更入味呢。砂锅煲汤。砂锅中放入清水,加入米酒以及猪肚,大火煮开后加入白胡椒。猪肚炖烂之后,加入枸杞以及盐调味,煲几分钟后撒上香菜即可。

猪肚中含有丰富的微量元素哦,例如钙、钾、钠、镁以及铁等元素,还含有维生素A、E以及蛋白质哦,吃饱饱又暖身也是极好的。

胡椒猪肚汤能养胃哦,夏天喝不是很合适冬天喝不错,胡椒辣辣的味道,加上暖胃的猪肚,喝了令身体偶读温暖起来,胃也得到滋润了呢。记住多喝一点哦,猪肚的口感爽爽的,吃起来还不错,没有吃过的朋友们可以大胆尝试一下哦,毕竟是对身体有好处的食物呢。

这就是我们给大家介绍的胡椒猪肚汤的做法了,大家不要错过了哦。

猪肚香菇汤

蘑菇炖猪肚怎么做

蘑菇炖猪肚怎么做,蘑菇作为常见的菌类食材,而猪肚作为内脏口感代表,当蘑菇遇到猪肚,又会变换出什么样的美味呢?答案就是蘑菇炖猪肚,那么蘑菇炖猪肚怎么做的呢?一起继续往下看看吧!

蘑菇炖猪肚怎么做

原料:

猪肚1个重约600克,水发香菇150克,盐5克、胡椒粉3克、料酒15克、味精3克、小葱2根、姜块15克、红枣20克

制法:

1、猪肚用少许碱面反复搓洗,以去尽黏液,飞水后切块。香菇切片,小葱打结,姜块拍松待用。

2、锅置旺火上,加水烧开,放入猪肚、香菇、红枣、料酒、葱、姜烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅内改小火煨50分钟,调入盐、胡椒粉、味精,再煨10分钟即可。

香菇的营养价值

1、香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2、菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3、香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

吃香菇的注意事项

1、患有顽固性皮肤瘙痒的患者不宜食用香菇,以免加重瘙痒程度,影响身体。另外,脾胃寒湿气滞者最好也不要多食。

2、香菇不能和富含胡萝卜素的食物一起食用,比如不能和番茄、胡萝卜等食物食用,否则香菇会破坏类胡萝卜素,降低其营养价值。

3、香菇不能和河蟹一起食用,若与河蟹一起食用,很容易就会诱发结石。

4、香菇不能和驴肉一起食用,若是这两种食物一起食用,容易引起腹痛、腹泻,造成身体的不适。

5、香菇不能和鹌鹑肉、鹌鹑蛋一起食用,以免面部生出黑斑。

猪肚怎么洗

1、从市场上买回一个猪肚,记住挑选猪肚的时候不能选择表面过白的,那可能是被漂白过的,就挑一个不要太大,颜色稍微发红的,但是不能是局部红色,红色必须要均匀才可。

2、 将猪肚剪一个小口子,把内面层翻出来,用小刀把上面的残留物刮干净,特别是黄色的东西,那个最脏,隐藏着很多细菌和病毒。

3、然后准备4勺面粉,不用太好的面粉,也可以是过期的面粉,面粉在这里的主要功效就是中和猪肚里面的胃液,去除腥味。

4、将面粉撒在猪肚表面,然后用手将面粉均匀的抹开,特别是猪肚的褶皱部位,那里是产胃液的地方,一定要撒上足够的.面粉。面粉的用量根据猪肚的大小来决定,只要将猪肚全部覆盖住即可。

5、将覆盖着面粉的猪肚拿在手里不停的搓揉,但是用力不能过大,以免将猪肚的肉纤维破坏。大约搓揉5分钟即可。

6、用温水冲洗一下,用小刀将比较难清洗的脏东西刮掉,用刀的时候要注意自己的手指,因为猪肚没有我们想象的那么厚,一不小心就容易戳到自己的手。

7、一切完毕后,然后将猪肚再翻过去,褶皱部位放在里面,将清水灌入其中,用手将之前剪开的口子捏在一起,不要让水流出来,轻轻晃两下,将清水从猪肚的喷门(前段的一个小的管道)中流出,重复3次即可。

8、最后将食盐抹在猪肚上,记住两侧都要抹上,放置5分钟,再用清水冲干净即可。这里食盐可以有效的杀灭细菌。

如果在清洗过程中再用一些醋,那么效果会更好。因为通过盐醋的作用,可把肚中的脏气味除去一部分,还可以去掉表皮的黏液,这是醋使胶原蛋白改变颜色并缩合盐具有高度的渗透压作用,经过盐和醋的作用,使胶原蛋白自肚壁脱离,从而达到清除污物和去异味的作用。

原料

三碗水

香菇150g

熟猪肚丝150g

莲藕片150g

浓缩汤料1块

编辑

姜片20g

做法

1.

锅中加入三碗水(750ml),煮沸后加入1块浓缩汤料和姜片,略煮滚后加入熟猪肚丝和莲藕片

2.

待再次煮沸后改小火焖10分钟即可。

好处:莲藕清甜,清火助排毒。猪肚清甘,能补血健脾胃,

以上就是关于猪肚炖香菇汤的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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