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怀孕期间，孕妈们在吃的方面需要小心主意。无论是正餐还是甜点水果。下面就来说说孕期孕妇是否可以吃柿子。一起来看看吧。
吃柿子对人体有很多好处，而且还可以为很多疾病起到辅助治疗的作用。柿子的营养非常丰富，味道也很甘甜，那么，孕妇可不可以吃柿子吗，会不会对胎儿有什么影响孕妇吃柿子要注意什么呢?下面，就来解答一下这个疑问。
孕妇可以吃柿子吗?
甜而多汁的柿子总是让人无法拒绝，对于怀孕期间胃口好到不行的孕妈妈而言，更是一大诱惑，但是，柿子性寒，孕妈妈们可以吃吗?
从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。
二则柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效，对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。
但是，柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻，很容易发生大便干燥的问题，遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合产生沉淀，长此以往，会引发结石。
所以，孕妇可以吃柿子，但是不可多吃，建议一天吃一个就好，最多不超过两个。同时要注意柿子的食用禁忌。
温馨提醒：
不可空腹食用。柿子是凉性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建议在饭后1小时以后吃。
如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕妈妈，是不宜吃柿子的，另外感风寒、体弱多病的孕妈妈，也是不宜吃柿子的，这点需格外注意。
柿子不能和这些食物同食：
1、螃蟹
柿子与螃蟹都属于寒性食物，而且螃蟹中的蛋白质和柿子中的鞣酸在一起很容易发生凝结反应，变成难以消化的凝块，如果一起食用可能引起肠胃疾病，引起腹泻，严重者甚至会发生食物中毒。
除了螃蟹以外其他的富含蛋白质的海鲜同样不能与柿子同吃。
2、白酒
有说法叫柿可解酒，但是这种说法其实是不正确的。
白酒会刺激胃肠道的分泌，柿子中富含鞣酸，与白酒相遇相遇后会形成粘稠的稠状物质，这种物质很容易与纤维素相互吸附最后结团，从而形成结石，所以白酒和柿子是不能一起吃的。
3、白、红薯
我们在食用红薯后，胃里会产生大量的胃酸，而柿子中的单宁和纤维素在胃酸的作用下会发生沉淀，产生结石，导致肠道阻塞，影响正常的胃肠功能。
4、醋
柿子不仅不能和醋同时食用，而且柿子的食用前后也不要食用醋。因为柿子中含有的柿胶会与醋中的醋酸发生反应，形成团块，导致胃结石，所以，柿子和醋是不能一起吃的。
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孕妇能不能吃柿子 孕妇吃柿子对胎儿的好处
听说柿子在一定程度对于怀孕有好处，可以缓解孕妇妊娠情况，缓解孕妇高血压，同时，还能改善孕妇便秘情况，但是孕妇的身体总是因人而异，不是所有孕妇都合适吃柿子，不是所有孕妇都不能吃柿子，孕妇能不能吃柿子？让我们一起来了解一下。
孕妇可以吃柿子吗？
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。
孕妇吃柿子的注意事项
1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。
3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。
4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
5、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。
通过以上内容，我们可以知道，孕妇对于自己的饮食需要非常谨慎，稍有不慎就会对胎儿造成伤害，根据自己的实际情况来选择合适自己的饮食搭配对于孕妇来说是必做的功课。建议孕妇多吃一些对于胎儿有好处的食品。
孕妇能吃柿子吗 - 百度
柿子是比较常见的水果，味道可口，营养丰富。柿子虽然好吃，但不是人人都适合。孕妇吃柿子好吗？下面和我了解下！
孕妇能吃柿子吗孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多。 柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。
那孕妇吃柿子好吗？对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效，并且柿子的营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。
通常情况下1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半，对人体健康是很有益的，孕妇在怀孕期间适量吃柿子不仅能促进自身健康还能使胎儿健康成长，可谓是一举多得。
柿子含有丰富的营养柿子中富含营养成分，其中包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。
柿子能缓解孕妇便秘柿子中富含果胶，而果胶是一种水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便作用，有利于改善便秘症状，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
柿子能缓解孕妇妊娠高血压柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津，预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。
孕妇能吃柿饼和冻柿子吗柿子饼是著名的小吃，口味独特，含有丰富的维生素和糖分。柿子饼是经过长时间的半生柿子处理之后所做成，这样的的干果含有一定量的柿子碱，对人体消化不太好。加之柿子本身就有柿子碱，会有麻痹肠胃的功能，孕妇处于特殊时期。还是要小心为重，尽量少吃柿子饼。
冻柿子是东北传统的冬季水果，具有独特的风味，因此受到很多人的喜欢。但是对于孕妇来说，最好少吃冻柿子。因为柿子本身就性凉，吃后不易消化，而冻柿子更加冰凉，孕妇的体质不适宜吃，吃后容易腹泻。孕妈妈为了胎宝宝的健康成长和发育，美食当前，先忍一忍吧。
孕妇吃柿子禁忌 柿子不能空腹食用因为柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。
孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
因为柿子的糖分比一般的水果高所以，孕妇一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。
柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻收敛作用很强，引起大便干燥。因此，孕妇吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
不要吃未成熟的柿子因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成胃柿结石。
贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇不宜吃柿子。
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下的孕妇，和有过胃切除术的孕妇，不宜食柿子。
柿子不能和什么东西一起吃
1、柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，同吃会导致腹泻，甚至还会中毒。
2、柿子不能与鹅肉、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白食物共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
3、柿子不能和红薯同吃，两者同吃容易得结石。
4、柿子不能和醋同吃，吃柿子的前后也不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象。
5、柿子不能和白酒同吃，喝白酒吃柿子会导致胸闷。
6、柿子不能与酸性食物同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。
7、柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。
怀孕期间可以吃柿子，但吃柿子时要注意适量不能吃太多。虽然柿子口味甘甜，营养丰富，但是也不能猛吃要注意量。目前你的妊娠反应比较严重，平时的饮食就要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物，多休息一下。如果孕吐反应很大感觉实在难受的话，就去医院看医生，然后配合医生合理的进行治疗。
孕中期护理注意事项
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
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