1、对于单位装修如果噪音太大，可以说明原因请假几天；如果油漆味太浓，可以尽量开窗通风；通风也解决不了问题，再请假几天也不迟。单位不能请假，可以选择离职。
2、孕妇不应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
3、怀孕前三个月是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
4、烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
公司要求孕妇去新装修的办公室上班，怎么办
怀孕7个月，公司装修味道很大，不给假。根据《劳动合同法》第三十八条规定，劳动者未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，或者危及劳动者人身安全的，劳动者可以在不提前通知用人单位的情况下立即解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金(每服务一年支付一个月的工资)。
劳动者也可以向用人单位所在地的劳动监察部门投诉，要求用人单位改善劳动者的工作环境或者给予其法定产假。
劳动合同法
第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同:
(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
(二)未及时足额支付劳动报酬的；
(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
(四)用人单位的规章制度违反法律、法规规定，损害劳动者权益的；
(五)因本法第二十六条第一款规定的情形导致劳动合同无效的；
(六)法律、行政法规规定的劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先通知用人单位。
第四十六条有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿:
(一)劳动者依照本法第三十八条的规定解除劳动合同的；
(二)用人单位依照本法第三十六条的规定向劳动者提出解除劳动合同，并与劳动者协商解除劳动合同的；
(三)用人单位依照本法第四十条的规定解除劳动合同的；
(四)用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的；
(五)依照本法第四十四条第一款规定解除固定期限劳动合同的，但用人单位维持或者提高劳动合同约定的条件续订劳动合同，劳动者拒绝续订的除外；
(六)依照本法第四十四条第四项、第五项的规定解除劳动合同的；
(七)法律、行政法规规定的其他情形。
第四十七条经济补偿金按照劳动者在本单位工作的年限支付，每满一年支付一个月的工资。超过六个月不满一年的，按一年计算；不足六个月的，支付员工半个月工资作为经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在地直辖市或者设区的市人民政府公布的当地上年度职工月平均工资三倍的，向劳动者支付经济补偿的标准为职工月平均工资的三倍，向劳动者支付经济补偿的期限最长不超过十二年。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
第七十七条劳动者合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法申请仲裁、提起诉讼。
第七十八条工会依法维护劳动者的合法权益，监督用人单位履行劳动合同和集体合同。用人单位违反劳动法律、法规、劳动合同和集体合同的，工会有权提出意见或者要求改正；职工申请仲裁或者提起诉讼，工会应当依法予以支持和帮助。
第七十九条任何组织或者个人有权举报违反本法的行为，县级以上人民政府劳动行政部门应当及时核实、处理，并对举报有功人员给予奖励。
请病假。
甲醛对孕妇的危害很大，吸入后可能会导致孕妇出现眼涩鼻塞、头昏咽痛等不适症状，严重的会导致流产、胎儿畸形、宫外孕、弓形体病和无脑儿。新装修的公司还没有完全散味，对孕妇是有影响的。孕妈要避免在新装修的环境中工作，可以跟用人单位请病假或远程办公。
根据《女职工禁忌从事的劳动范围》第六条规定，女职工在孕期禁忌从事的劳动范围包括但不限于作业场所空气中甲醛、铅、汞等有毒物质浓度超过国家职业卫生标准的作业。同时《劳动法》《妇女权益保护法》《女职工特别保护条例》也规定用人单位不能在妇女怀孕单方面解除劳动合同。
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