长豆角炒肉是一道很常见的家庭菜,长豆角,也简称豆角,可以搭配瘦肉、或者五花肉炒。豆角富含维生素,炒熟后很爽脆,口感很不错。一起来看看长豆角炒肉的家常做法。
工具/材料长豆角、瘦肉、蒜头、老姜、花生油、酱油、盐、料酒
01准备好所有原材料:长豆角一小把、瘦肉适量、蒜头两瓣、姜适量。
瘦肉可以用半肥瘦、五花肉代替。
02长豆角摘掉两头,然后摘成一小段一小段,大概两厘米长。
水中加入一勺盐,加入长豆角清洗一下,加入盐的目的,是可以让豆角里面的虫子泡出来。
03瘦肉清洗干净,加入适量的酱油、花生油、料酒,搅拌均匀,腌制一会。
04蒜头拍扁,切碎;
姜切片,备用。
05热锅下油,放入蒜头和姜片煸香,然后倒入瘦肉,快速翻炒均匀。
豆角比较吸油,花生油可以多倒一点。
06瘦肉翻炒变颜色后,倒入豆角翻炒,加入适量的盐,大火翻炒。
07炒熟的豆角变得很嫩绿,不用加水,直接大火炒,大概炒5分钟左右即可。
听到滋滋声就代表已经炒熟了。
08炒熟后,装盆,即可享受美味的长豆角炒肉了。腌过的瘦肉很入味,很好吃哦。
长豆角炒肉的做法 长豆角炒肉的烹饪方法
食材用料
长豆角相克食物
生姜相克食物
猪肉相克食物
蒜相克食物
酱油
生粉
料酒
生抽
干辣椒粉
长豆角炒肉的做法
长豆角炒肉的做法图解11.豆角切段,生姜切小丝,肉切薄片(料酒,酱油,生粉腌制)
长豆角炒肉的做法图解22.先炒豆角,放盐。
长豆角炒肉的做法图解33.豆角变成翠绿色放入肉片,放干辣椒粉,翻炒。
长豆角炒肉的做法图解44.快熟时调点汤汁,完成。
1、材料:长豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。
2、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);
3、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍);
4、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边豆角;
5、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;
6、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味。
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