1.牛背梁国家森林公园
天然氧吧——牛背梁，景区内森林覆盖率高达93%，年平均气温16度。在牛背梁国家森林公园，绿色的眼睛随处可见，向上或向下；听听丁咚或远或近的潺潺溪流，同时，景区还有独特的峡谷风光，美不胜收。
打卡建议:如果时间充足，可以带帐篷去景区露营。从白天到晚上，和朋友或家人一起感受山间的风，听虫鸣鸟鸣。
西是一个适合避暑的地方。夏季旅游的好去处。
2.朱雀国家森林公园
朱雀国家森林公园的负氧离子含量是市区的200多倍，最热的夏天景区温度只有26度。爬山的路上，看着山石缝隙中流过的清泉，看着山中高耸的古树。如果你没有到达顶峰，高山草甸是绝佳的观赏点。坐在地上，看着远山，看着浮云，看着巍峨的秦岭，看着西安不一样的夏天。
打卡建议:想要登顶，需要结伴而行，在下午13:00前到达高山草甸。
3.太平国家森林公园
太平国家森林公园有八个瀑布和十八个水池。光听数字就能感觉到路面有足够的水汽。如果天气晴朗，阳光明媚，也许你可以欣赏彩虹瀑布的美景。
打卡建议:景区的情侣沙滩有专门的露营点，坐在青山绿水里不舒服。
西是一个适合避暑的地方。夏季旅游的好去处。
4.翠华山
翠华山景区有山、有水、有瀑布。同时，它还拥有大自然鬼斧神工打造的冰风洞。站在山洞里就像进了空调房，非常凉爽舒适。整体海拔不是很高。两三个小时就能爬到顶。站在山上，可以俯瞰全貌。如果爬山累了，可以选择滑下山。
打卡建议:翠华山每周五到周日都会有奇幻的光影秀。游客可选择下午16:00后进入景区欣赏风景，观看表演。
5.南五台
南五台风景秀丽，山形险峻，山峰险峻，岩石秀丽。从山下看，五座山峰像笔杆一样排列着，让你一览无余。景区内著名景点有:凌影台、梁青台、紫竹林、观音台、黑虎殿、文殊台等。
打卡建议:如果是周末游客，一定要提前买票，提前到达景点办理入住。记得穿双防滑的球鞋，因为景区台阶多且窄，以免发生意外。
西是一个适合避暑的地方。夏季旅游的好去处。
6.金龙峡
金龙峡风景区位于西_邑区，水资源丰富。沿着这条路走，你可以看到潺潺的流水。有一两个瀑布飞下来吗？植被茂密，红花绿树，景区生机勃勃。
建议:不用一路爬。可以留点时间去隔壁的金龙峡漂流处感受一下又一段清凉刺激的时光。
7.秦岭主要峪口
秦岭有72个煤峪口，主要有西长安区的风峪口、大峪口和高关峪口。走在梅峪口里面，可以看到河水清澈的小河。坐在岸边，可以感受到河水涓涓细流流过脚面的凉意。
打卡建议:一些知名的峪口周末人多，要尽早去。
8.柞水洞景区
柞水溶洞国家地质公园主要保护和展示以溶洞景观为主的地质遗迹，以及秦岭前寒武纪复合体和泥盆纪岩相剖面。它是秦岭造山带独特的地质遗迹，是中国自然地理南北过渡带。是了解秦岭地质发展史的一个窗口。
建议:打卡在景区比较滑。最好穿双防滑鞋。内外温差大，记得带件薄外套。
汕尾旅游必去十大景点
汕尾好玩的地方有清云山红海湾、汕尾莲花山温泉度假区、凤山祖庙、龟龄岛、红宫红场、汕尾港等，其中红海湾、汕尾莲花山温泉度假区、凤山祖庙、龟龄岛、红宫红场必去。
1，红海湾
湖泊、岛屿、港湾交错，沙滩蜿蜒连绵，沿岸礁岩多姿，有57公里的漫长海岸线，滨海风光秀丽，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光，成为每年海边休闲游的大热之地。
2，汕尾莲花山温泉度假区
汕尾莲花山温泉度假区位于四季如春的莲花山下，这里既有飞瀑直流之景，也有舒适温泉体验。漫步在“龙须胜景”景区内，步行道、悬崖栈道、铁索桥，贯通了两道大峡谷，沿途可观赏粤东第一瀑布群“莲花十八瀑”和雄奇险秀的峡谷风光。
玉蟾宫、龙泉仙馆、仙人洞等景点，将历史人文与自然生态和谐融合。
3，凤山祖庙
已列为汕尾市城区文物保护单位，修葺一新，并开辟为旅游区，重修古戏台、凤山公园，建造天后阁、钟鼓楼、石牌坊，于风山顶峰塑一座高达16．83m的全国最高的天后圣母石像，是由468块来自妈祖家乡的优质花岗岩石雕刻而成。
4，龟龄岛
位于汕尾红海湾捷胜镇海面，该岛的模样酷似一只凫水的乌龟，乌龟头朝西，龟身向东侧横卧着。距最近的陆地超过三公里，岛上却有一口百年不涸的淡水井，从而成为过往船只躲避台风或歇脚的福地。
明末时就被海盗占领作为打家劫舍的根据地，岛上北边至今还保留有当年海盗住所的残垣断壁。
5，红宫红场
位于广东省海丰县城人民南路中段。是中国大革命时期建立的第一个苏维埃政权的革命活动场所。红宫原为建于明代的海丰学宫，1927年11月18日至21日在这里召开县工农兵苏维埃代表大会，成立海丰苏维埃政府。
会场四周和街道墙壁都刷成红色，会场内用红布覆盖墙壁，因此把学宫改称“红宫”。
旅游安全注意事项：
1、外出旅行一定要规划好路线，提前准备好往返路线的车票。
2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。
汕尾旅游必去十大景点：
汕尾海丰莲花山景区
海丰莲花山，是岭南四大山脉之一，境内云雾缭绕，森林密布。莲花山旅游风景区以鸡鸣寺为主体建筑。南麓坡面上，层峦叠嶂，翠绿相间，堆叠而起，层次分明，形成“莲峰叠翠”的天下奇景，莲花山脉主峰，是登高赏景之佳处。
2. 汕尾凤山祖庙旅游区
凤山位于汕尾东南面，品清湖畔，这个景区既是汕尾市著名的风景区，为粤东旅游黄金海岸的主要景点，也是粤东地区百姓尤其是沿海渔民朝拜妈祖的地方。凤山虽不高，但以形似一凤凰展翅而得名，登山远眺南海，水天一色，舟楫如梭，凤山祖庙修葺一新，并开辟为旅游区。
3. 汕尾玄武山旅游区
汕尾玄武山濒临南海碣石湾，旅游区内景区内文物古迹众多，元山寺依山丘而建，历史悠久，建筑精美，寺中供奉北极真武元天上帝，释加牟尼、观世音、弥勒等神像、佛像，释道汇流。汕尾玄武山求签行灵验，可在元山寺求个好签，听说陆丰玄武山的玄天上帝很显圣灵应。
4. 汕尾红海湾南方澳
红海湾，旧称汕尾湾，是位于汕尾大亚湾与碣石湾之间鹧遮浪半岛上的一个半封闭的海湾，有中国最美海湾的美誉。滨海风光秀丽，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光，成为每年海边休闲游的大热之地。
5. 汕尾狮子嶂
狮子嶂山上常年青绿，狮子嶂以形状奇，山石大、怪而著称，登上“狮子”头顶，可南眺陆丰博美、甲子、陆丰县城全景，北望陆河山县城全景。狮子嶂主峰海拔651米，无数奇形巨石天然堆砌而成，无论远观近瞧，都酷似狮头，加上山脊两面突露，形如狮腿，远眺宛如雄狮昂首，北望卧于山峦之巅。
6. 汕尾陆丰观音岭
观音岭位于碣石镇北与金厢交界之处，因岭上有观音禅淙堂(水月宫)而得名。岭区依山面海，林木葱郁，怪石嶙峋，海滩坦阔，风景秀丽。岭下海滩长达8公里，海中距岸100米处水深才1.5米，距岸200米水深2米。沙白、水清、浪小，是一个理想的天然游泳海滩。
7. 汕尾金厢滩
金厢滩是碣石湾海滩的组成部分。碣石湾海滩素有“粤东黄金海岸”之称，以“神、海、沙、石”四者兼备而闻名遐迩。金厢滩海水清澈透明无污染、无海泥，坡缓浪少，为粤东地区最大的天然海泳浴场。主要景观有水月宫、金厢沙滩、镇海石、龙石等。
8. 汕尾风车岛
风车岛是红海湾与浦石湾交接处突伸入海的一个半岛，号称“粤东麒麟角”，海水清澈透明，自然景光十分迷人。风车岛也是一个三面环海的半岛，里面有3个自然村，有个风力发电场，建有不少雪白的风车。
9. 汕尾龟龄岛
龟龄岛外形有点象"龟"，其"龟头"和"龟身"各具特色。“龟头”以巨石为主，怪石嶙峋，石石相连，颇有气派。龟龄岛位于汕尾捷胜镇南面海岸对开海面，让人感觉到它是一种天然的美景，无粉饰的图画，无虚假的造型，是一种恬静的享受，回归自然的享受。
10. 汕尾市汕尾港
汕尾港是全国六大特等渔港之一，在品清湖西面出海口处，便是汕尾港，游览汕尾海滨风光，食海鲜海味，一览生产过程，颇有一番情趣。这里渔场辽阔，海产资源丰富。海滨景色优美，有适宜游泳的浅水海滩。
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