iphone黑暗模式在哪里

2022-06-16 06:13:07 网络610

核心提示：百度经验搜经验iphone暗黑模式怎么设置zdc9321232020-03-07 8864人看过01:03鸿茅药酒官方商城进店现代社会中手机更新速度非常快，有很多人因为怎么设置手机的问题而不知所措。前几天有几位小可爱问了小编关于iphon

iphone黑暗模式在哪里

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iphone暗黑模式怎么设置

zdc932123

2020-03-07 8864人看过

01:03

鸿茅药酒官方商城进店

现代社会中手机更新速度非常快，有很多人因为怎么设置手机的问题而不知所措。前几天有几位小可爱问了小编关于iphone暗黑模式怎么设置的问题，今天我就来帮助大家解决这个棘手的问题。

工具/原料

演示手机 iPhone8 ios13.3.1

方法/步骤

1/4 分步阅读

首先，我们需要解锁自己的手机，然后在手机屏幕当中找到设置，然后我们在选择点击进去。

2/4

进去之后，我们需要在设置的界面里面找到显示与亮度，这时候我们需要点击进去。

3/4

进去之后，我们可以看见自己的手机默认为浅色模式，没关系因为都是这样的

4/4

然后，我们只需要点击旁边的深色模式就可以了。这样我们的苹果手机就是暗黑模式了。

总结

1/1

第一步，打开设置

第二步，进入显示与亮度

第三步，选择深色模式

注意事项

这些步骤比较简单，希望各位小可爱们仔细阅读

编辑于2020-03-07，内容仅供参考并受版权保护

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当瑜伽老师需要有什么样的条件？男生可以当吗？

现在市场上常用的TTC、RYT、RYS证书，有RYS资质的学校，都是可以颁发RYT证书。亚太瑜伽学院就有这个资质的，可以颁发。

很多想学习瑜伽做瑜伽老师的小盆友，在选择瑜伽培训的时候过于重视证书，那至于证书分为多少种，各自有什么样的含金量？下面为大家整理的希望能对你有所帮助。

现在最主流的机构是美国瑜伽联盟YA，除此之外还有印度瑜伽联盟YAI、北美瑜伽联盟等等。

YA 国际瑜珈联盟认证 (Yoga Alliance International)

创始于1982年，世界权威瑜伽培训机构。这个联盟曾召集世界权威瑜伽人士，对各个瑜伽流派的培训体系进行了统一讨论和研究归纳，制定了国际认证瑜伽教师培训标准。可想而知，这个标准具有很高权威性和科学性，得到众多门派瑜伽学院的认可。YA证书是通过本机构认证的瑜伽学院执行，被国际瑜伽界认可并广泛采用。亚太瑜伽学院的所有培训都是YA认证的哦~可颁发RYT证书。

TTC， Teacher Training Course教师培训课程。

顾名思义，就是专项培训瑜伽教师。国际瑜伽联盟遵循瑜伽教师培训的国际准则，得到全球各地正规瑜伽机构广泛推广，是瑜伽任教老师应持有的教师资格认证。参加TTC200、TTC500瑜伽教师资格培训，完成全部学时，成绩合格的学员即证明已经掌握了瑜伽课程的授课技巧与知识，能够胜任瑜伽老师的职务。完成培训后的学员可获得国际瑜伽协会颁发的TTC相应证书（其本人信息、证书编码公布于TTC官网），TTC为全球通用的专业的权威证书。亚太瑜伽学院不只有TTC200，还有TTC500的培训呢！

RYT，Registered Yoga Teacher瑜伽联盟认证教师。

在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构中完成相应的培训课程，并获得瑜伽联盟认证的注册老师。

RYT根据完成的联盟的受训程度，教学标准以及教学经历，可分为不同的级别：

RYT 200、RYT 500小时认证教师；

E-RYT 200、E-RYT 500小时高级教师；

RCYT儿童瑜伽认证教师；

RPYT孕妇瑜伽认证教师；

如果你一不小心获得ERYT200（ERYT500），就具备开展提升班、工作坊及担任200（500）小时注册瑜伽导师培训班的首席培训师的资格喽~亚太瑜伽学院不仅有很多拥有ERTY资格的老师，还是可以培训ERYT的专业机构呢~

RYS，Registered Yoga School，瑜伽联盟认证学校。

被联盟认证并被授予资质，可以开展RYT培训的学校，在这种培训机构学习，获得认证的学员可获得RYS颁发的证书。一般瑜伽联盟认证学校的认证课程包含：瑜伽理论、教学技巧、生理解剖学、瑜伽哲学、综合部分等内容。

证书种类可分为：

RYS200，可以开设RYT200的认证课程；

RYS300, 可以开设RYT300的认证课程；

RYS500，可以开设RYT500的认证课程。

我们已经形成了一整套很成熟、正规、专业的课程系统。课程设置的非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。学员经过系统的学习后，统一颁发瑜伽教练证书，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，因此我们的证书具有行业的权威性的。

孕妇在家没事干做点什么好

瑜伽这一古老的印度文化目前正在国内梅开二度，相应地，瑜伽教练便成了炙手可热的职业，并被划入绿领阶层。绿领是一个新的社会阶层，他们拥有蓝领的健康体魄、白领的知识教养、金领的物质基础和粉领的悠闲自在。

瑜伽老师要有什么资格吗？

现在市场上大多数情况是：需要经过正规的教练班培训，让自身达到一定的水平，同时教授教练班的老师认为你可以教课了，你就可以去做瑜伽教练了。没有什么硬性的要求和资格，一般的地方都会先试课，看看会员的反映如何，如果反映好，就可以留下教课了。

但在丫头看来，成为一名合格的瑜伽老师你需要具备至少下面3个条件：

■ 知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键，也是在行业获得地位和高薪的重中之重，它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握，而且还需后期不断参与瑜伽实践和进修。所谓“师傅领进门，修行靠自身”。

■ 发挥平台。作为一名瑜伽导师，就职的瑜伽企业的规模和知名度也决定了个人的发展空间。俗话说：“巧妇难为无米之炊。”拥有了一个良好的就业平台，才能获得更好的发展、更高的知名度和更理想的收入。

■ 资质证书。瑜伽导师是在什么样的瑜伽导师培训机构接受的培训？又取得了什么机构颁发的证书？证书在行业内的知名度与权威性是很重要的。很多瑜伽企业招聘瑜伽教练时，非常重视你培训机构的知名度和权威性，因为他们相信在这样的学院培训过的学员一定具有十分专业的水平。

瑜伽导师和瑜伽教练有什么区别

一般而言，瑜伽教练的定义只不过是已经得到了能够进行瑜伽教学的资格；而瑜伽导师则有相当的经验，能够教导学员进入到对瑜伽的更深一层的体味中，并非仅仅停留在动作的表面。如健身房的，或许连专业瑜伽馆里的教练都称不上。导师能带给我们的宁静体味。

成为一名瑜伽教练需要多久

助理老师：(3年)

练习瑜伽三年，对瑜伽的理解是建立在体位姿势上，初步了解如何安全的练习。同时三年的实践给自己的身体，精神打下了基础，可以为高级别的教师做助手，帮助在课程中辅助学生。

初级老师：(4年)

在助理老师的基础上经过一年时间的实践，学习和个人练习，初步了解瑜伽的体系结构，练习方法，能够独立教授初级的简单体位课程，简单呼吸课程，知道如何使用安全有效的方法去帮助学生练习。教授范围为普通大众。

中级老师：(6年)

在初级教授的基础上经过两年不断的实践，学习和个人练习，比较系统的了解瑜伽的体系结构，对自已所学的体系练习方式,理论知识有全面系统的认知。能够独立分析课程内容，能够为不同程度学生设计具有安全且宽广可选性强的课程内容。

高级老师：(10年)

在中级教师的基础上经过四年的系统，全面，深入的实践和学习，在个人练习和授课中对瑜伽有了更深入的理解和领悟，擅于教授特殊人群，包括：体弱的老年人，行动不便的病人，受伤后需要恢复的人，孕妇，产后恢复的人，有心理疾病的人，需要提供辅助治疗练习的人，教授这些比较复杂的对象是需要有长期的自我独立实践和练习的基础，同时，需要有很多的理论知识和丰富的教学经验才能够胜任。高级老师面对众多的练习者能够设计出适合于每一个人的合理的练习和辅助的方法，特别是针对特殊人群，特殊人群的课程能够反映出教师的水平高低。

仅仅能够完成许多高难度动作的老师并非是一个高级的老师，只有具有日复一日的个人练习，和具有丰富的授课经验及扎实地理论基础，敏锐观察学生的能力，把握课程，恰到好处的辅助纠正的能力，同时又可以提高学生练习的兴趣的能力，才是真正的高级瑜伽老师。小伙伴们明白了吗？让我们一起努力加油，志同道合的朋友们可以和丫头多多交流，一起进步！

请问全美瑜伽联盟是个什么组织？

孕妇在家没事干做点什么好

孕妇在家没事干做点什么好，怀胎10月漫长的280天，有艰辛，有兴奋，有期待，更多的是无聊，所以很多孕妈妈都会选择找点事做，缓解无聊烦躁的情绪，以下分享孕妇在家没事干做点什么好？

孕妇在家没事干做点什么好1

孕妈妈在家可以适当选择一些轻巧的劳动，这样即可运动又可愉悦心情。

1、可以给尚未出生的做些宝贝手工艺品，现在网络上有很多手工diy的小饰品，可根据自己能接受的难易度来选择。

2、可以把孕期的所闻所见所想以文字的形式记录下来。准备一个笔记本，记录时间，孕期，写下你的怀孕日志，回过头来看一定感慨很多。例如宝宝的第一次胎动，爸爸妈妈给宝宝准备的第一份礼物等等。

3、自学知识，关注时事新闻，关注母婴知识，不与生活脱轨，增加自己的生活趣味。

4、在家里可以做点力所能及的家务活，扫地擦桌，以及做些给家人做些美食，或者小点心等都是很不错的。

怀孕后不可做的几件事:

1、乱吃药物

比如说感冒了还是胃疼了等等去诊所拿药随意吃，这样不利于胎儿的健康，所以最好到医院去咨询医生。所以药物啥的尽量少吃，多喝开水吧。

2、喝酒

怀孕期间是不能喝酒的，特别是酒精度高的，这样会导致胎儿畸形的。

3、心情不好

会导致抑郁症，不利于宝宝的健康。那么这个我就希望爸爸们能在这个时候多陪陪妈妈们，逗逗妈妈们开心。

孕期在家怎么打发时间

十字绣。怀孕后的人有的就容易犯懒，那么就可以绣些简单的十字绣，既可以打发时间还可以培养耐心，保持心情平稳。或者以代绣的十字绣的方式去赚点零花钱，不过要有耐心。

网上开店。现在网上购物的人很多，闲不住又有点小钱的宝妈可以试试网上开个店，自己进点童装，女装，或者鞋子包包呀，拍上网上卖，不过产品什么都要保证品质好，没事就打理打理，慢慢学习，孕期会过得很充实的。

看书。学习是永不止境的，选一些你喜欢看的书，空闲无聊就看看，陶冶情操，把好字好句记录下来，思想会更清昕。

报名培训班。利用这段时间学一些技巧，比如学英语，学服装设计，绘画啦，只要自己感兴趣都行。

孕妇在家没事干做点什么好2

怀孕可以在家做点什么好

怀孕了在家养胎无聊可以做一些毛线活，为宝宝织一些毛衣，钩一些帽子，鞋子之类，虽然现在什么都有卖的，但是毕竟自己为小宝宝准备还是不一样。此外也可以打发无聊的时间。

看书，可以看一些孕妇内书籍，小孩教育类，为后面小孩子教育做准备。同时也能够更好理解怀孕整个过程，增长知识，放松心情。

听听音乐，学习一些乐器，找一个自己喜欢的乐器来学习，比如吉他，二胡，口琴，古筝等等之类，找一些自己感兴趣的事情，这样时间也会过得快一些。

无聊时候可以与家人或者朋友聊聊天，分享一些，这样可以缓解孕期的无聊，是自己的心情能够得到很好的放松。

现在有很多胎教班和孕妇瑜伽，如果有条件的话，也可以报名参考，每周固定时间去做一些胎教和运动，对于宝宝的成长和孕妇自身身体以及身心都是有好处的。

孕妇吃什么水果补钙

1、苹果

苹果含有维生素和矿物质，对于准妈妈们而言，常吃苹果有利于多种营养物质的摄入和吸收，而且还可以起到保持体重的作用，同时对胎儿的生长发育也有着非常不错的影响。当准妈妈们胃口不佳、有呕吐的倾向时，苹果对这些都具有缓解作用。

2、樱桃

樱桃的营养价值相对其他水果而已是比较高的含有多种维生素，而且所含有的铁质十分丰富。

3、葡萄

含有钙、铁、维生素C、B1和胡萝卜素等等，可以起到安神安胎的功效，对胎儿的发育也有很大的帮助。

孕妇在家没事干做点什么好3

孕妇适合做什么工作？

作为女人在计划怀孕后，如果对胎儿不会造成什么危害的话可以一直从事工作，不用辞职请假；而如果没有工作，那么在做出怀孕的计划后，可以不用急着找工作，因为谁也不知道自己怀孕后会出现怎样的妊娠反应，不过可以尝试着做一些短期工，比如发单员、打字员或者销售员等等。

当得知自己怀孕后，如果自己所从事的工作对胎儿的健康发育不好的.话，可以直接辞职或者调到公司其它岗位工作；如果工作对胎儿没有什么影响，那么就可以一直做下去，也可以和上级领导说清楚，一些重活、累活可以暂时交由其他同事帮忙处理

这个时候就不要想着工作前景、工作机遇方面的事情了，最重要的是养好胎，生一个健康的小宝宝。（孕妇在家做什么挣钱？怀孕可以做什么工作）

最适合孕期女性的工作是什么？

1，本本分分的做好自己的本职工作，不用费很大的力气去处理新的人际关系和接受新的工作环境，不会有更多的压力。

2，有大量的空闲时间不防做做微商、开个网店，只是这种工作会让孕妇长时间的坐在电脑前，减少了活动量，同时还会接受到手机和电脑的辐射，不过这也是微量的，不会对胎儿造成危害。

3，自己摆个小摊也是个不错的选择，不过由于不能搬动重物，还需要有人来帮忙才好。

4，现在网上招聘兼职的也比较多，可以靠着自己的一技之长帮别人做点事赚点佣金，只是网上诈骗比较多，需要多留意哦！

怀孕后准妈咪们都会选择从事什么工作？

翟琳琳：我在家里会做做手工，在网上学习做菜和做瑜伽，感觉一天到晚时间都忙不过来，并没有从事什么工作，累并快乐着，抓紧空闲的时间好好享受生活。

秦晓茹：怀孕后一直在上班，现在已经八个多月了，家里人让我休息，但是我的工作很简单，每天接接电话，办公室的值日也不让我做了，想要上到临近预产期。

小笨妞：因为怀孕公司不让我上班了，和姐妹合伙开了一个小小的饰品店，她负责进货铺货，我负责销售和网上业务，半年多了，挣得比上班还要多，幸好自己被辞退，不然都不知道自己这么优秀。

吴妞妞：怀孕后做起了微商，每天和很多人聊天，眼睛不离手机都快要坏掉了，也没挣着几个钱，现在已经在全身心的待产了，不想折腾了，太费神。

全美瑜伽联盟

Yoga Alliance

【YA介绍】

YA ，Yoga Alliance，全美瑜伽联盟（又叫美国瑜伽联盟）创始于1982年,是世界知名的瑜伽教师培训认证机构。

该联盟召集美国乃至世界瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定严谨的瑜伽教师培训标准。

此标准因具有专业性和科学性，而得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。

全美瑜伽联盟RYT教师认证由其认证的RYS瑜伽学院执行。

其证书被世界瑜伽界认可并广泛采用，持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐，是真正的国际瑜伽教师资格证。

【RYS和RYT介绍】

▲RYS是Registered Yoga School的缩写，即全美瑜伽联盟注册瑜伽学校。

所有全美瑜伽联盟注册学校的标准分别是:

RYS200：全美瑜伽联盟200小时教师培训学校

RYS300：全美瑜伽联盟300小时教师培训学校

RYS500：全美瑜伽联盟500小时教师培训学校

RPYS：全美瑜伽联盟孕产瑜伽注册学校

RCYS：全美瑜伽联盟儿童瑜伽注册学校

▲RYT是Registered Yoga Teacher的缩写，即全美瑜伽联盟注册瑜伽教师。

全美瑜伽联盟认证教师是在获得联盟认证资质的培训机构完成相应的培训课程，并获得联盟认证的注册老师。

其名字及相关信息公布于全美瑜伽联盟的官网。根据完成的联盟的受训程度，教学标准以及教学经历，可分为不同的级别： RYT200 RYT500, E-RYT200，E-RYT500，RPYT，RCYT。另外还有YACEP培训资格导师。

注意：只有YACEP资格的导师才可以开设可以累积RYT学时的提升课程，帮你累积学时到RYT500

：【知识贴】美国瑜伽联盟

以上就是关于iphone黑暗模式在哪里全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！

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