怀孕期间饮食是十分重要的，如果饮食不行会导致身体营养跟不上，因此孕妇一定要注意个人饮食。但是有部分孕妇胃不好，经常会吃不下东西，即使吃下了也十分难吸收，因此想要尽快把胃养好。那么孕妇胃不好应该吃什么养胃呢？
孕妇胃不好可以多吃以下几样东西养胃。第一，多吃山药。山药属于中药材，有健脾养胃、补肾益气的作用，能促进消化，提升食欲。而且山药的营养很丰富，胃不好的孕妇可以经常吃山药，坚持一段时间会有很明显的效果。第二，孕妇还可以多吃小米粥。小米的营养价值很高，孕妇喝小米粥最好选择在早上，有清肠胃的效果。
第三，胃不好的孕妇可以多喝牛奶。牛奶是很养胃的，能够中和胃酸、缓解胃痛，但是牛奶不能空腹喝，一定要搭配一些食物，也不要喝冰牛奶，不然效果很差。最后，孕妇还可以多吃红枣。红枣是一种保健功效很多的食材，有健脾养胃、补气益血、养心神的作用。红枣除了可以直接吃以外，还可以搭配别的食材来煲汤。把红枣、生姜、半夏一起煮汤饮用，可缓解胃胀、呕吐。
孕妇肠胃不好吃什么调理身体最好
首先要解决的就是饮食问题，孕妇肠胃炎的时候能吃什么。最没有风险的方法就是喝热水了，不需要太烫，只要温度适中稍微有点热度就好了。水是构成人体的基本组成部分，所以水对我们来说有多么重要就不言而喻了吧。每天早上刚起来的时候可以喝一杯温热水，排毒养颜。如果觉得光喝水有点太寡淡了的话可以在温水中加入少量食盐，可以起到同样的效果。
多吃大白菜、芹菜、油麦菜之类的绿色蔬菜。多吃苹果之类的富含维生素的水果。要注意的是吃水果的时候一定要削皮，因为随着科学技术的发展越来越多果农会选择用农药杀虫，这也就意味着果皮上可能会有大量农药残留。就算没有用农药杀虫那么果皮上也可能会有虫卵残留，两样都对身体没有任何好处。如果是不能削皮的水果也一定要用清水反复冲洗才能够吃。
怀孕的初期就会出现肠胃不好，她们会出现孕吐的情况，再者随着肚子越来越大的时候就会出现，胎儿就会顶着上方的胃，导致消化不良的情况出现。那有什么办法可以改善肠胃的情况呢?
第一点避免饮食过冷或者是过热的食物，因为这一类的食物会，刺激肠胃，而且这一类的食物由于它的口味毕竟重所以就会使得孕妇的胃口大增。孕妇不适于吃大量的食物，本来胃的空间受到了挤压，再吃得多消化不良就会出现。所以得少食多餐。
饮食最好能以清淡为主，辛辣油腻的食物会增加肠胃负担，我们最好就喝一些粥，多吃一些水果和蔬菜，比如胡萝卜，甘蓝，猕猴桃等。
孕妇胃痛能不能吃药 快速缓解胃痛的小妙招
孕妇肠胃不好，可以这样调理：1.要多吃富含维生素C的蔬果，多吃些清淡易消化的食物，例如无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.少吃腌制类食物。3.少吃生冷食物刺激性食物。4、少吃辛辣肥甘厚味的食物。此外，还要做到规律饮食、定时定量、细嚼慢咽、温度适宜、饮水择时的饮食习惯。
胃不好的人怀孕能吃酸菜吗
很多人有胃病，越是年轻比例越高，如果备孕期间没有进行长期调理好转的话，孕期会困扰你。孕前刻意通过药物来控制病情，孕妇能用药控制吗？显然有风险，如果孕期胃疼怎么办？可以吃胃药吗？能预防吗？
孕妇胃痛难受怎么办有妊娠反应吗?胃疼主要是因为饥饿造成的，或者胃酸分泌过多，但胃里又没有东西，长时间的话也会胃疼的。
如果孕前就有点胃病，吃点清淡的就会好很多，加上妊娠反应肯定不好受，只有改善饮食。吃药对宝宝不好，我也有胃病，要慢养。
如果不是早孕反应，可以用猪肚煲汤喝，胡椒不要放太多，两三个星期喝一次就行了，这样对宝宝也好的，我怀孕那会儿就是这样的，现在没事了。
首先孕妈妈要把心情调整好，我那时候也是胃疼的受不了，我怀孕之前有胃疼的毛病的，不能饿着，过了前几个月就好了，胃口开了就慢慢好了，一定要保持轻松愉快的心情。
按常理说，孕妇是不能吃任何药物的，如果可以的话可以食疗，早晨和晚上各嚼几粒生的花生米，很有助于胃黏膜的恢复，还有多和汤类，胃功能还不是很好的时候不要吃难以消化的食物，等慢慢的恢复再大吃大喝，但要注意适度。
孕妇可以吃胃药吗相信大多数准妈妈都知道：女性在怀孕期间是不能乱吃药物的，因为药物对胎儿的影响很大，严重的话很可能会导致胎儿畸形，因此不管是什么性质的药，准妈妈都不能随便乱吃，一定要询问医生。
如果孕妇有胃方面的问题也不一定要吃药，可以通过平时的饮食来进行调理。比如说少食多餐，因为在怀孕以后很多女性都会感觉到胃不舒服，如果吃太饱的话，孕妇会特别不舒服，因此，最好的方法是采取少食多餐的方法。
孕妇胃疼是怎么回事怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，等宝宝再大一些可能还会有轻度气短，也是这个原因。此外怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。不放心的话，孕妈咪可以去医院检查一下，以便对症治疗。
医生指出，如果怀孕前就会胃疼，那怀孕后胃酸过大会加重孕前胃好的，孕后胃疼可能是怀孕后子宫长大压迫胃，还有消化系统不良，胃会分泌更多的胃酸来帮助消化，由此引起了胃疼。这症状是很正常的。不需要治疗。但是，孕妇要注意饮食，早饭很重要，喝粥，吃一点面食或鸡蛋，两餐之间只要饿了就要马上补充食物，不要等胃疼了再进食。另外，吃梳打饼干可以缓解孕妇胃疼。总之，孕妇胃疼的话饮食上要坚持少食多餐。
孕妇胃疼有什么食疗的方法苹果。苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
西梅。西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。
猕猴桃。猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
番茄。番茄是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。
胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10~15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分钟消毒后饮用。
洋葱。洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
酸奶。酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
豆腐。豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。
如何预防孕期胃痛1.合理的饮食，少食多餐
每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。
2.可以用一些维生素E+C或螺旋藻片，半坐卧位也可以减轻疼痛
如果你晚上经常胃痛，请吃些一些维生素E+C，螺旋藻片，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
3.严重的时候还是去看医生
如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。
另外孕妇必需要补充钙铁叶酸蛋白粉，对宝宝发育和孕妈咪的身体都好。
虽然孕妇不能吃酸菜这种说法是不科学的，但胃不好的人怀孕不能吃酸菜，以免刺激肠胃酸菜是很好的食材，不止可口美味，对于胃肠道的健康也极为有利。需要注意的是，孕妇的营养要多方面摄入，所以不管多喜欢吃酸菜，饮食方面也要注意多元化，这样才能补充多种营养，避免孕妇营养失衡，影响自身和胎儿的健康。
只有孕妇吃得饱，吃得好胎儿才能发育得健康，所以孕妇的饮食对于胎儿的发育很重要，如果孕妇本身不能吃任何东西，营养不足会让胎儿也营养不良。怀孕是可以吃酸菜的，酸菜不仅可口美味，还有助于孕妇打开食欲，是很错的食材。
自然发酵制成的酸菜不仅更好吃，也更营养，其中含有非常丰富的乳酸菌，而乳酸菌是调节胃肠功能不可缺少的，孕妇吃了酸菜后，会明显改善胃肠功能，特别是一些孕妇容易出现腹胀和便秘，通过吃酸菜能有效缓解，所以孕妇吃酸菜有很大的好处。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
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