可以用菊花做哪些菜?

   2023-01-10 15:46:03 网络730
核心提示:1.菊花熘鸡球原料鲜嫩白菊花、豌豆苗各50克,鸡脯肉100克,蛋清2个,粉芡适量,精盐、大油各适量,味精、料酒各少许,鸡汤1000毫升。制作(1)取菊花择瓣,同豌豆苗洗净控干。将鸡脯肉去掉筋膜,用刀背砸成泥放碗内,加入蛋清、盐、味精、料酒、

可以用菊花做哪些菜?

1.菊花熘鸡球

原料

鲜嫩白菊花、豌豆苗各50克,鸡脯肉100克,蛋清2个,粉芡适量,精盐、大油各适量,味精、料酒各少许,鸡汤1000毫升。

制作

(1)取菊花择瓣,同豌豆苗洗净控干。将鸡脯肉去掉筋膜,用刀背砸成泥放碗内,加入蛋清、盐、味精、料酒、粉芡、鸡汤少许,搅拌成稀糊。

(2)炒锅放火上,添入大油,油热五成,取1漏勺,把鸡糊通过漏勺入油内,成黄豆状小球,待浮起时捞出沥油。

(3)锅放火上,添入鸡汤,加入盐、味精、料酒,汤沸时勾入大流水芡,下入鸡球、菊花瓣、豌豆苗搅匀,淋入少许鸡油,起锅盛入汤碗,上桌食用。

特点与效用

色形素雅,脆嫩香鲜,祛暑清心。

2.红烧菊花鱼

原料

鲜嫩白菊花50克,鲤鱼1条(重750克),鸡蛋半个,粉芡50克,水发木耳30克,葱、姜丝各15克,蒜片20克,荤油丁40克,盐适量,酱油40克,味精、料酒各少许,鲜汤3勺,植物油750克(实耗100克)。

制作

(1)取菊花洗净,控干掰瓣,同木耳放一起备用。

(2)将鱼放菜墩上,用刀刮净鳞,挖出鱼鳃,鱼头对开,用刀在肚上,片开一刀,取出内脏,不要弄破苦胆,放凉水盆内洗净,放菜墩上,用刀将鱼尾、鱼翅裁齐。再用刀从鳃下往后解成瓦棱形花纹,尾部裁成十字,两面相同。不要把脊骨和肋骨解断,放在大盘内。鸡蛋、粉芡、酱油共搅成糊,用手在鱼身上和刀口处抹匀。

(3)将炒锅放火上,添入植物油,油热时用手捏住鱼尾下锅炸,正面朝下,下边发黄时,将鱼翻过面炸,不要将鱼尾翻断,两面都呈金黄色时出锅控油。锅内油倒出,留底油适量,下入葱、姜丝和大油丁、蒜片炸出香味,添入鲜汤,下入盐、味精、料酒、酱油,再下鱼,两面均烧透时,撒入菊花瓣和木耳,汁沸时勾入流水芡,将鱼盛入鱼盘,汤和配菜盛入即可。

特点与效用

菜花色,鱼浓烂,味清香,益血润颜。

3.菊花肉丸子

原料

白菊花瓣100克,猪后腿肉200克,火腿、鲜蘑、豌豆苗各50克,蛋清2个,粉芡、葱、姜各适量,精盐、花生油各适量,味精、料酒各少许,鸡汤5勺。

制作

(1)取菊花、鲜蘑、豌豆苗洗净沥水。猪肉去掉筋膜洗净,放菜墩上,用刀背砸成茸泥放入盆内,加盐、味精、料酒、蛋清、粉芡少许搅成硬糊。将火腿、葱、姜均切成小片。

(2)取炒锅放火上,添水两碗,待水将要沸时,用手挤成枣一样的丸子下锅,见沸时中间点水1次,捞出沥水。

(3)取炒锅回火上擦净,放入花生油,油热时下入葱、姜片,炸出香味,加入鸡汤、盐、味精、料酒,下入丸子、火腿、鲜蘑、豌豆苗、菊花瓣,用勺搅开,汤沸时勾入大流水芡,淋入鸡油,尝好口味,起锅盛入汤碗内,上桌食用。

特点与效用

丸嫩汤鲜,上漂花包,鲜香味美,悦脾清心。

4.菊花海鲜

原料

白菊花瓣50克,水发鱼翅50克,水发黄玉参150克,熟鸡脯肉100克,芫荽15克,蒜末40克,葱头丁50克,胡萝卜片25克,番茄块100克,黄油50克,胡椒粒5粒,鸡清汤500毫升,鲜姜15克,精盐、胡椒粉各适量。

制作

(1)将鲜白菊花瓣洗净,控水;芫荽择洗干净,切段;葱头去皮,切片;鲜姜切丝;水发鱼翅择净,洗好;水发黄玉参剖腹,去肠肚内脏,切条,洗净,泡入清水中,待用。

(2)把黄油倒入烧热的锅中,先放胡椒粒,煸炒后,放入葱丁、胡萝卜片、番茄块,炒匀,兑入鸡清汤、水发鱼翅、黄玉参条,先用旺火烧开,去浮沫,放入白菊花瓣,稍开,放盐、胡椒粉,调好口味,出锅即成。

特点与效用

海鲜酥烂,菊花郁浓,明目祛风。

5.菊花平鱼

原料

鲜白菊花50克,平鱼2条(约500克),山楂酱100克,糖50克,山楂酒50克,花生油50克,葱头50克,鲜姜25克,玉米粉15克,陈皮5克,麻油10克,精盐、味精各适量。

制作

(1)将鲜白菊花用清水稍洗,控干取瓣。

(2)把平鱼挖去鳃,剁去鳍,去内脏,用清水浸泡,洗净控干;葱头去皮,鲜姜去皮,洗净,均切丝。

(3)煮锅内放清水,烧开后,放葱头丝、姜丝、陈皮、盐、胡椒粉、25克山楂酒,待汤微沸,将平鱼放入,用小火煮15分钟后,将平鱼捞出,控干,放入鱼盘内,原汤过滤后,待用。

(4)炒勺烧热后,放花生油,烧热,放葱头丝、姜丝煸炒一下,放山楂酱翻炒,冲入过滤后的原汤100毫升,放糖、醋、盐、味精、山楂酒、白菊花瓣,烧开后,用少许清水调开玉米粉,倒入勺中,煨成浓稠状,淋麻油后,将汤汁浇在平鱼上。

特点与效用

花香味浓,鱼嫩汁鲜,益血润容。

6.菊花烩鱼片

原料

蜡黄菊花50克,净鱼肉300克,葱头50克,生菜油250克(实耗50克),荸荠100克,大蒜末10克,鲜奶油75克,白葡萄酒25克,鸡蛋清1个,鸡清汤、精盐、味精、胡椒粉各适量。

制作

(1)将蜡黄菊花摘瓣,洗净,并用清水浸泡,待用。

(2)净鱼片洗净,坡刀切成片,洗净后,放入瓷盆中,加入盐、味精、白葡萄酒、鸡蛋清、淀粉拌匀,腌渍入味。

(3)炒锅放花生油,烧五成热,放入鱼片滑透,捞出控油。

(4)葱头去皮,切块;荸荠去皮,切片,待用。

(5)炒勺放油烧热,下入葱头块和大蒜末炒出香味。放鸡清汤烧开,放荸荠片、鱼片、白菊花瓣、精盐、味精、白葡萄酒,烧开,放入鲜奶油煨浓汁,出勺即可。

特点与效用

菊花香甜,鱼片鲜嫩,宽胸去烦。

7.菊花烩鸽蛋

原料

菊花2朵,鸽蛋30枚,草莓酱50克,香叶1片,鸡清汤750毫升,白糖25克,精盐、味精、麻油各适量。

制作

(1)将菊花取瓣,洗净控干,入盘待用。

(2)鸽蛋洗净,煮熟,泡入凉水中,取出去皮(注意:鸽子蛋煮熟后,凝固发软但不能固定住),入盘待用。

(3)炒锅放入鸡清汤、香叶,烧开,放入用白糖、清水调开的草莓酱及精盐、味精,搅拌均匀后,放入去皮的鸽子蛋,大火烧开,小火煨15分钟后入味,放水淀粉勾芡,撒入菊花瓣,搅匀,微开出锅。

(4)食用时,每客份6个鸽蛋及菊花汤,上面淋少许麻油即可。

特点与效用

红白相间,菊花芳香,鸽蛋鲜嫩,补充营养,益寿延年。

8.菊花鱼肉饼

原料

鳜鱼250克(毛重),马铃薯泥150克,菊花2朵,生菜油20克,黄油10克,牛奶50毫升,鸡蛋1枚,面包15克,葱头15克,味精2克,少克肉汁、精盐、胡椒粉各少许。

制作

(1)菊花取瓣洗净,切碎入盘,待用。

(2)将鳜鱼去皮,去骨,洗净;面包用水泡软,将水挤尽;葱头去皮洗净切成丝。

(3)往小煎盘中放入10克生菜油、黄油混合上火烧热,把葱头丝炒成金黄色,取出,同鱼肉、面包一起用绞刀绞三遍成为馅心,放入瓷盆中,加入精盐、胡椒粉、鸡蛋液,搅拌均匀,放入菊花末,并随搅随将牛奶下入,放入味精,调成菊花鱼肉细馅。

(4)往煎盘中倒入余下的生菜油,上火烧热,把菊花鱼肉细馅做成三个球,蘸上鸡蛋液,放入煎盘,将铲子蘸上油,把鱼肉馅按扁,将两面煎成金黄色,入烤箱烤3分钟,取出装盘。盘边配马铃薯泥,用刀蘸水抹光,压上花纹,煎盘内加少克肉汁,烧开后浇在菊花鱼肉饼上即成。

特点与效用

色黄质嫩,味鲜软糯,理肺清火。

菊花菜的做法 菊花菜怎么做好吃

菊花菜非常的稀少但营养价值高,菊花菜用哪些做法最合适?

菊花营养丰富,无论是清炒、凉拌、煲汤等等。有很多方法可以做到。这里我推荐两个简单又营养的菊花菜。

一、蒜蓉菊花菜

配料:菊花、大蒜、胡椒粉、干辣椒、油、盐、酱油、鸡精。

步骤:

1.采摘洗净菊花,浸泡十分钟。沥干后,茎和叶应该分开。

2.准备辣椒,切干辣椒和切碎的大蒜。

3.热锅后,下油,放入花椒、大蒜、干辣椒炒香。

4.加入菊花的茎,翻炒。

5.茎软后,倒入叶子翻炒。

6.加入盐、鸡精、酱油搅拌均匀。

二、菊花鸡蛋汤

配料:菊花、平菇、鸡蛋、生姜、油盐、鸡精。

1.采摘洗净菊花,浸泡十分钟。切姜片。

2.平菇洗净,挤出里面的水分。把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3.往锅里加入一小壶水,然后煮。水烧开后,放入油和姜片,然后倒入平菇,先煮。

4.加入洗净的菊花一起煮。

5.慢慢将鸡蛋倒入锅中,做成鸡蛋图案。

6.此时加入盐和鸡精。搅拌一下,就出锅了。

这两个菜颜色和味道都很好。嫩滑可口,营养丰富,含有人体必需的铁、钙、磷、镁等多种微量元素。可以经常食用。

三、菊花,因其叶子像菊花而得名。菊花又称塔菜,是十字花科的一种草本植物。

菊花的特点:

1.杭白菊直立,茎半木质化,稍有毛,株高约20厘米,侧枝从叶腋抽出。

2.叶互生,椭圆形或长圆形,叶缘有粗锯齿或羽状深裂,叶表面绿色,背面淡绿色,先端短而尖,叶脉疏生毛,叶底微缩成叶柄,叶柄扁圆形、窄翅、绿色或淡紫色。

3.贵州、江苏、湖南等地有野生种,现在全国各地都有少量栽培。它有特别浓郁的菊花香味,风味独特,微甜,清凉,吃起来很爽。

菊花菜是一种野菜的名字,它看起来和茼蒿有点像,很多人可能会以为是一个东西,但其实并不是哦,下面我们来了解下菊花菜的家常做法吧。

菊花菜的做法

材料:菊花菜、蒜、花椒、干辣椒、油、盐、酱油、鸡精。

步骤:

1、菊花菜摘洗干净,浸泡十分钟。沥干水后梗和叶要分开。

2、准备好花椒、切干辣椒、剁蒜蓉。

3、热锅后下油,放入花椒、蒜蓉、干辣椒炒香。

4、放入菊花菜的梗翻炒。

5、菜梗软身后,倒入菜叶一起炒。

6、放入盐、鸡精和酱油,翻炒均匀即可。

菊花菜怎么做好吃

(一)菊花菜汤:鸡蛋1个,以生油煎黄,加水煮沸3分钟,后加肉丝及菊花菜各100克煮沸3分钟,调味即可。

(二)上汤菊花菜:菊花菜200克,加入煮沸的上汤,煮沸2分钟,调味即可。

(三)蒜茸菊花菜:菊花菜200克,起油锅加入蒜茸,稍后加入菊花菜,炒2~3分钟,加入生粉汁煮沸,调味即可。

菊花菜的功效与作用

1、消食开胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。菊花菜可以有健脾胃的作用,对于促进食欲,润肠通便是有好处的,还可以有促进代谢的功效。

2、清血养心,润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。菊花菜可以有补充维生素的作用,对于改善情绪有好处,还可以有润肺的功效,具有安神养心的效果哦。

3、利小便,降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。吃菊花菜还可以有降压的功效,是高血压病人的福音哦。

菊花菜是什么样的

1、菊花菜植株直立,茎半木质化,稍被细毛,株高20厘米左右,叶腋抽生侧枝。

2、单叶互生,卵圆形或长椭圆形,叶缘具粗锯齿或二回羽状深裂,叶表面绿色,背面淡绿色,先端短尖,叶脉上具稀疏的细毛,叶基稍收缩成叶柄,叶柄扁圆形,具窄翼,绿色或淡紫色。

3、具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉。

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