宝宝豆腐泥辅食怎么做好吃

   2022-07-12 03:59:40 网络1150
核心提示:宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:原味豆腐泥 材料: 嫩豆腐30g 做法: 1、嫩豆腐用热水烫过。 2、取适量嫩豆腐,将嫩豆腐压成泥状即可。 3、最后盛上一碗即可。 小贴士: 适合7个月以上的宝宝食用。 宝宝吃的豆腐泥怎么做

宝宝豆腐泥辅食怎么做好吃

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:原味豆腐泥

材料:

嫩豆腐30g

做法:

1、嫩豆腐用热水烫过。

2、取适量嫩豆腐,将嫩豆腐压成泥状即可。

3、最后盛上一碗即可。

小贴士: 适合7个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:三色豆腐泥

材料:

豆腐60g、胡萝卜30g、鸡蛋黄1个、牛奶40ml、配方奶40ml

做法:

1、豆腐洗净,入沸水中焯熟,沥干水分。

2、胡萝卜去皮,切块,放入盘中,盖上保鲜膜,蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成泥。熟蛋黄压成泥状。

3、将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中,加牛奶或配方奶搅匀。

4、将花形饼干模具放入盘中,填满做好的豆腐泥,脱模即可。

小贴士: 适合7-9个月的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:蛋黄豆腐泥

材料:

蛋黄1个、豆腐4小块、清水适量

做法:

1、鸡蛋1只,豆腐4小块,锅中放入清水同时放入鸡蛋。

2、豆腐放在小碟子上,放入锅中与鸡蛋一起蒸熟。

3、熟鸡蛋去除蛋壳及蛋白,放入豆腐中,用叉子将蛋黄压成泥。

4、豆腐压成泥,并与蛋黄泥搅拌均匀。盛入碗中即可喂给宝宝食用。

小贴士: 适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:豆腐胡萝卜南瓜泥

材料:

嫩豆腐40g、胡萝卜20g、南瓜40g、蔬菜高汤100ml

做法:

1、将嫩豆腐以调理机捣碎成泥状。

2、将胡萝卜及南瓜洗净,去皮切块,以电锅蒸熟后,用处理熟食的调理机搅打成泥状。

3、取一小锅加入适量高汤,再倒入胡萝卜南瓜泥及豆腐泥拌匀,以小火煮滚后即完成。

小贴士: 适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:南瓜豆腐虾皮煲

材料:

南瓜150g、豆腐50g、虾皮粉2g

做法:

1、南瓜去皮,切成片,放入蒸锅蒸熟。

2、在蒸熟的南瓜中稍稍加一点凉白开,用料理棒打成细腻的南瓜泥。

3、蒸南瓜的同时,将内脂豆腐划成小块,放在筛网中,放入沸水中焯水下(有些宝宝不喜欢豆腐的生味儿,焯水下会更好些。)

4、准备一个小汤锅,稍稍加热,加入步骤3中准备好的豆腐。

5、然后把南瓜泥倒入,用勺子轻轻搅拌均匀,期间全部保持小火加热的状态。

6、小火加热1分钟左右,把虾皮粉均匀撒入,用勺子轻轻搅拌均匀即可。

小贴士: 适合8个月以上的宝宝食用。

豆腐捣成泥怎么做好吃 好吃的豆腐泥做法步骤介绍

豆腐是大豆制品之一,品种很多,有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡,适用于各种烹调,它是以豆腐做坯料,还可以加工成各种豆制品,如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g,还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中每100g含水分80g、蛋白质12g、脂肪4.8g,也富含其他的维生素和矿物质。从它的营养成分中,可以知道豆腐可以作为一种优质蛋白质的来源,其中南豆腐和北豆腐相比,南豆腐的含水量较高,北豆腐中蛋白质的含量相对较高,是蛋白质的优质来源。

锅中加适量花生油热至7成,放入切小块的豆腐(喜欢嫩一点的,要在西红柿炒泥之后放入。)稍炒一下,加入切碎的西红柿。

待西红柿成泥状,加一小久豆鼓,加适量盐,味精。用凉开水泡一小碗生粉,倒入锅中勾茨。

生粉煮透,便可出锅装盘了。

1、原料准备:内脂豆腐300克,盐3克,糖1克,生抽10毫升,味精3克,蒜泥1勺,辣椒油适量,花椒油少量,香油少量,香葱少量。

2、豆腐倒入碗中,然后加入盐糖生抽,味精等调料。

3、用勺子搅拌成泥。

4、蒜捣成泥,小葱切末放进去。

5、加上红油香油等

6、拌匀后就可以吃啦,方便快手。

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