怎样能促进宫缩快点生
怎样能促进宫缩快点生？越是临近预产期，孕妇都想要尽快生产，但在宝宝快要出生的时候，会引起一阵阵的宫缩，是非常疼痛的，很多人都忍受不了，那么怎样能促进宫缩快点生呢？
怎样能促进宫缩快点生1常用的促进宫缩方法分为非药物和药物方法，非药物疗法包括适当活动、按摩乳房、机械性扩张法、人工破膜等，而药物方法根据给药的方式不同，分为阴道给药和静脉给药：
一、非药物方法
1、适当活动：怀孕晚期可以通过适当增加活动，如走路、爬楼梯等方式促进宫缩；
2、按摩乳房：适度按摩乳房，可以刺激催产素的合成和释放，从而加强宫缩；
3、机械性扩张法：需要在阴道无感染及胎膜完整时应用，主要是通过机械刺激宫颈管，促进宫颈局部内源性前列腺素合成与释放而促进宫颈管软化成熟、促进宫缩；
4、人工破膜：通过人为的方式撕破宫口处羊膜，以便观察羊水颜色、加强宫缩、加速产程进展。
二、药物方法
1、阴道给药：普贝生或小剂量米索前列醇置阴道后穹窿，能促宫颈成熟、加快分娩，但瘢痕子宫者禁用；
2、静脉给药：静脉滴注催产素，最传统且应用最广泛，一般适合于协调性子宫收缩乏力，不协调性子宫收缩时，则需要禁用催产素。
分娩是个顺其自然的过程，一般情况下，若无妊娠合并症，胎儿发育正常时，可以等待至41周，若41周后仍无临产征兆，可以去正规医院由专业医生指导催产。
怎样能促进宫缩快点生2怎样能诱发宫缩快点生？
可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品，蜂蜜、巧克力！此三类食物虽然可以加快宫缩，但是也是孕妇忌食的，所以临产的妇女希望人为的加快宫缩，还是应该适量的食用此三类食物，食用过量，会引发流产的！
大量实验数据证明，乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌，从而可以很好的加快宫缩，具体方法如下：由待产妇女本人在足月时手拿热湿布(28～30度)，按圆形轻轻擦拭乳房两侧，包括乳头和乳晕，左右交替，每侧需要15分钟，每天2次效果最佳!
真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
注意事项
应少量屡次进食，宜摄取易消化，高热量、少脂肪、有充畅碳水化合物及蛋白质的流质或半流质饮食，如稀饭、面条、牛奶、鸡蛋等以超产体力，并注意补丰满够的水份，以免引起脱水。
快点发动顺产一般可以适当多走路，或经常爬楼梯，也可以经常按摩腹部，或刺激乳头，这些都可以起到促进子宫收缩的作用，可以早点发动顺产。但能否顺产要根据孕妇或胎儿的情况进行评估，如果胎儿位置正确和体重合适，孕妇也没有其他不良情况，一般可以进行顺产，否则就需要剖腹产。
快点发动顺产可以适当走路
一般到了孕晚期，孕妇一家既兴奋又焦急，兴奋的是宝宝要出生了，焦急的是宝宝多久出来，怎么没有要出来的迹象，一般出现这种情况，可以用以下方法快点发动顺产：
1、催生针：目前只有当超过预产期一周，并且孕妇没有其它并发症以及剖腹产指标时才会使用催生针；
2、食物催生：孕妇可以食用山楂、蜂蜜、巧克力等容易引起女性子宫收缩的食物，来促进宫缩出现；
3、按摩催生：有实验数据表明按摩乳房有助于催生素的分泌与合成，每侧需要15分钟，每天2次效果最佳；
4、运动催生：在医生的指导下适当运动，散步、爬楼梯、练习瑜伽，但是要在保证胎儿健康的前提下进行。
Tips:
以上方法只建议孕妈在超过预产期后使用，如果还没有到预产期是不建议使用催生方法来加速宫缩出现，人为干预出现的宫缩极有可能对胎儿造成营养，即使催生成功，在生产过程也有发生意外的可能。
怎样能促进宫缩快点生3一、怎样能诱发宫缩快点生？
引起真宫缩方法，促进宫缩加快发动，一般有药物和非药物两种方法。
（1）使用药物的.主要有宫颈放药和打催生针两种，不过利用药物促宫缩有一定风险。
（2）非药物方法主要是按摩乳房。有研究表明，孕妈妈按乳房可以促进催产素的合成和释放，从而加强宫缩，与其他催产方法相比安全、无副作用。
二、最有效刺激宫缩的办法
1、药物刺激法。
让孕妇服用或点滴催产素，可以促进加快宫缩，进而实现分娩。
2、食物促进法。
可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品，蜂蜜、巧克力!山楂果和山楂制品，可以促进子宫的兴奋感，从而加快子宫的收缩。
蜂蜜和巧克力是甜食，而临产妇女多吃甜食，可以增加胎动次数，胎动次数越多，宫缩的速度也就越快!此三类食物虽然可以加快宫缩，但是也是孕妇忌食的，所以临产的妇女希望人为的加快宫缩，还是应该适量的食用此三类食物，食用过量，会引发流产的!
3、按摩促进法。
大量实验数据证明，乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌，从而可以很好的加快宫缩，而且乳房接近孕妇自然生理，孕妇根据自身情况进行适当的调理是既简单快捷，还没有任何副作用!
具体方法如下：由待产妇女本人在足月时手拿热湿布(28～30度)，按圆形轻轻擦拭乳房两侧，包括乳头和乳晕，左右交替，每侧需要15分钟，每天2次效果最佳!
4、运动促进法。
临产妇女可以在医生的指导和配合下，进行适度的运动!例如慢慢的行走，上下楼梯，这样通过运动也可以适当的加快宫缩!还有，瑜伽练习也是可以起到加快宫缩的作用的!
对于准妈妈来说，爬楼梯是有益处的，具体有哪些呢？
爬楼梯真的能催产吗
爬楼梯真的能催产吗？我们都知道孕妇生孩子是有一个预产期的，但是有些人在预产期过后还没有生孩子，对于这种情况就想要通过爬楼梯催产，下面我分享爬楼梯真的能催产吗，一起来了解一下吧。
爬楼梯真的能催产吗1
爬楼梯真的能催产吗？
1、可以爬楼梯的，这个要以自己的身体状况来定，没有严格规定时间的 一般来说怀孕后期多散步，爬楼梯等活动是可以的，对于分娩是有帮助的，一天活动量在1-2个时就可以的。
2、适当运动在帮助催产方面确实有着积极的作用，但是如果盲目或者不规范的'选择运动那么往往会适得其反，甚至造成危害。爬楼梯对孕妇来说不仅容易跌倒，而且还导致腿部、心脏等压力加大，进而不利于孕妇和胎儿的健康，所以通过爬楼梯催产是不可取的。
3、而对于催产的孕妇可以选择正确的瑜伽或者是漫步走等方面，但是必须要有人陪同，以便能及时送往医院分娩或者是提前住院进行分娩。
孕妇产前应该注意什么？
1、临产前有什么注意事项，准妈妈可以向长者、同事、朋友以及邻居打听，提前做充分准备。准备越充分、越周密，越有利于母婴健康和安全。
2、怎样与医院联系，拿到医生和医院的电话，确保可以随时找到医生或联系到医院，及时得到帮助。
3、规划好去医院的路线。最好先演练一遍，并寻找一条备用的路，以便发生堵车时可以及时转向，尽快到达医院。还要估计出如果是在上下班高峰期间从家到医院大约需要多长时间。
爬楼梯真的能催产吗2孕妇爬楼梯可以催产吗
爬楼梯可以帮助胎头下降，同时增加胎儿先露部位与宫颈之间的摩擦刺激，可以促进宫颈的成熟和宫缩的产生。但是，注意！这个方法有一定的风险，如果有家人陪同还说得过去，孕妇一个人时就不要爬楼梯了，一个人在光滑的楼梯上摩擦，似魔鬼的步伐……这要是摔倒了，你说咋整？
怀孕本就增加了身体负担，爬楼梯更是增加膝盖损伤的风险。不过，散步倒是可以的。所以，就算爬楼梯有点儿用，也不值得冒风险。
超预产期几天需要催产
超预产期1周就需要酌情催产。预产期只是一个参考数，并不是精确的日期。一般说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。因此，到预产期还没生，自己一定要监测好胎动，40周后3-7天复查一次胎心监测，甚至B超了解羊水量，究竟何时应该采取药物催产的方法，医生会结合胎宝贝在宫内的状况而定。原则上，41周即可开始进行住院催产了。所以说，超预产期1周就需要酌情催产。
孕晚期（29-40周)怎么运动
生理特点：
特别容易感到疲劳，腰背痛、便秘尿频、浮肿、静脉曲张等更加严重，睡眠质量不高。子宫增大上升，对肺，胃及心脏的压迫更为严重，胃痛消化不良加重。排尿次数增多，浮肿明显，会出现头痛、恶心、眩晕等症状。子宫的收缩逐渐平凡，经常会发生阵痛，但没有规律，且不会逐渐加强。
运动指南：
避免以仰卧姿势进行训练，不宜从事过重的劳动和蹲位活动，选择一些舒展筋骨的运动，比如瑜伽的冥想。冥想过程中膝关节或髋关节如有疼痛可在膝下垫上毛毯支撑，把身体完全放松下来，闭上眼睛呼吸，可以聆听音乐，尝试与宝宝交流。
预产期到了还没反应爬楼梯的注意事项
1、爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动，或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了，如果你突然进行剧烈运动，有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的脖子，导致胎儿窒息。
2、爬楼梯会增加脊椎的压力，会增加膝关节的摩擦，所以过度地爬楼梯，反而造成腰酸以及膝盖受伤。尤其是下楼梯，对膝盖的伤害更大。依据人体力学的研究，每下一个阶梯，就会造成膝关节的一次冲击，以致膝盖受伤会更严重。所以，建议产妇上楼梯，不要下楼梯。以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。
3、如果产妇身体吃不消，或者孕前就少有爬楼梯。一爬就气喘吁吁，那么建议你不要强行爬楼梯。
见红了，宫口没开，宫缩不规律如何加快宫缩？
其实怀孕期间准妈妈可选择的运动项目有很多，比如散步、做瑜伽、游泳、孕妇体操等等，准妈妈真的不必选择像爬楼梯这样比较有风险的运动方式。爬楼梯可以，只是不要太累，适时休息就行，怀大宝以前住四楼，每天都爬上爬下，二宝住3楼，没电梯，还不是要爬楼。如果晚期可以中途休息。没什么不舒服就好。
可以说，爬楼梯有锻炼的效果，可以改善孕妇的心脏功能，而孕妇爬楼梯可以加快工作过程，不患宫缩也可以帮助汉族孕妇缓解水肿，锻炼盆底肌肉，帮助孕妇上楼。这是一个简单的练习。他不需要消耗太多的运动。自动扶梯有利于自动输送。
妇女爬楼梯可以产生锻炼效果，增强等待的母亲的心脏功能，还可以移动骨盆。它还可以锻炼孕妇的大腿和臀部肌肉，提高孕妇的体力。在生活过程中，你需要每天做一些相关的运动，因为这对你的身体有好处，但建议不要做一些剧烈的运动。简单的散步可以达到一定的目的，但“剧烈爬梯有利于自发工作”的说法已经流传下来，因为等待的母亲可以在此过程中进行一些锻炼，使身体不那么僵硬，同时增加一定的力量。
无论是早孕、半孕还是晚孕，孕妇上楼梯时一定要小心，最好是爬楼梯，这不仅可以产生锻炼身体的效果，而且有助于改善孕妇的心肺功能。这将给生活带来巨大压力，而且很容易产生腰痛的功能。来帮助增强身体和心脏功能。她们还可以移动骨盆，锻炼肌肉和臀部，提高体力，帮助加快分娩速度，促进产后大腿恢复。妊娠晚期的适度攀爬可以锻炼大腿内的肌肉收缩，这在一定程度上对生产有用。
临近预产期，医生建议我多爬楼梯，这样不会有危险吗？
见红了，宫口没开，宫缩不规律如何加快宫缩？以下是我的见解。
见红了，宫口没开，宫缩不规律如何加快宫缩？这种情况，顺其自然、耐心的等待出现规律的宫缩就好，没有必要通过些强制措施来加快宫缩。
虽然“见红”是分娩的征兆之一，只要见红了，说明胎儿就快要出生了。但是分娩是一个自然的过程，需要宫口慢慢扩张、胎儿慢慢下降，不能急于求成。
见红后，一般不会马上出现规律宫缩及宫口开大，多是在24-48小时内发动宫缩；并且，实际生活中，也有不少产妇可能在见红一周之后才临产。
因此，当产妇发现见红后，只需注意休息、等待规律宫缩的出现即可，不要着急，这个情况就算住院了，若没有特殊情况，医生一般也不主张过早干预的。
您现在的情况是：见红了，宫口没开，宫缩也不规律，可以不必着急去医院，等到出现“宫缩规律、有几分钟一次的阵发性疼痛”时，才是真正的临产征兆，最晚这个时候就要去医院待产了。
但是，在等待的过程中，产妇要注意观察胎儿的情况和自身健康状况，如果有异常，都要及时和医生沟通，及时正确应对，避免意外发生。
最后总结：
不必进行强制干预，可以耐心的等待规律宫缩的出现，但这期间，产妇可以适当的来回走路、上下楼梯、做做瑜伽球等，但要注意安全，有任何异常情况，都要及时和医生沟通。当出现规律宫缩和腹痛时，就说明正的要生了，要做好待产准备。
见红了，宫口没开，宫缩不规律如何加快宫缩？上面就是我的答案，有什么不同的答案欢迎讨论，希望我的解答可以帮到您，祝分娩顺利。
生产，有些产妇生产时有如神助，开宫口的时间短，有的两个小时就顺利“卸货”了，有的更神速上了产床不到半小时就完事了。当然了，有顺利的宝妈，也有不那么顺利的，生个孩子跟历劫似的，苦苦等十多个小时宫口才开七指。
而对于这些“难产”的宝妈，医生都会要求产妇做这样一个产前运动——爬楼梯。虽然看起来再平常不过的事情，不过好处可不止一点点哦。
【1.能够有效缩短产程】
既快速又安全的分娩是多少孕妈的梦想，毕竟开宫口这个漫长又痛苦的阶段实在常人难以忍受的。临产前爬楼梯，可以对产道产生压迫，有效缩短第一产程的时间，让孕妈进展飞速的度过该阶段。
【2.锻炼产力】
从开宫口一直到娩出胎儿，整个过程都要拼体力以及身体素质。那些平常缺乏锻炼，弱不禁风体质差的女性，在产前就更加需要适当锻炼，增加血液中的携氧量。
【3.加速宫缩】
当孕妈感到宫缩变得规律，每次宫缩时间都大于30秒，宫缩频率越来越快，这就表示宝宝已经开始发动了。大部分孕妈都会抗拒宫缩，因为实在是太疼了。不过换个角度想想，每次宫缩实际上都是在助力胎儿降生。而爬楼梯能够促使胎头下降，让孕妈尽早上产床开始真的生产。
产前爬楼梯的注意事项：
【1.必须是自己承受范围内】
因为每个人的身体素质不同，对疼痛的耐受力也是不一样。对于那些宫缩时痛得只好蜷缩在床上，动弹不得的孕妈来说，爬楼梯着实有点为难。所以，需要结合自己的身体状况，在可承受范围内爬楼梯、或是沿着医院走廊来回走就可以了。
【2.身边必须有人陪同】
临产前可是个非常关键的时期。有些孕妈在爬楼梯时可能导致体力不支，踩空楼梯，也可能爬完楼梯后，突然想大便，就把孩子拉在了厕所内；或者在爬楼梯过程中，宫口已经开到十指了。因此爬楼梯时一定要有人陪在身边，搀扶着、照顾着孕妇。
【3.爬楼梯需要把握好楼层】
爬楼梯时，不要走得太远，最好在临近产科的楼层附近，这样的话如果发生紧急情况，就可以在第一时间被救治。
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