酸包菜炒肉怎么炒好吃

   2022-06-26 14:04:44 网络1060
核心提示:主料五花肉300g    酸白菜400g   生姜末少许    朝天椒适量   盐适量    味精适量   酱油少许   酸包菜炒肉末的做法步骤1. 准备好材料2. 先把酸包菜放锅里炒干水分3. 锅里放油先把生姜末爆香4. 加入肉末,放少许

酸包菜炒肉怎么炒好吃

主料

五花肉300g    酸白菜400g  

生姜末少许    朝天椒适量  

盐适量    味精适量  

酱油少许  

酸包菜炒肉末的做法步骤

1. 准备好材料

2. 先把酸包菜放锅里炒干水分

3. 锅里放油先把生姜末爆香

4. 加入肉末,放少许醋翻炒

5. 肉末炒香加入辣椒翻炒几下

6. 加入酸包菜翻炒,

7. 加入盐跟味精,酱油继续翻炒,炒出香味就可以出锅了。

酸菜炒肉怎样做?

食材:瘦肉 200克、蛋清 1个、红薯粉 30克、酸菜 100克、开水 20克、热炒鲜露 2勺、小葱、植物油 30克

做法:

1、酸菜买来后要泡清水里,多换几次水,不会太咸。

2、食材加工:肉尽量切薄,按照肉的横切面切。

3、肉片加入一勺家乐鲜露,30克红薯粉,一个蛋清,搅拌均匀。

4、炒锅里加入植物油,爆香葱白。

5、葱白推一边,加入酸菜翻炒。

6、酸菜推一边,加入肉片快速翻炒,再加少许开水和葱白、酸菜一起快速炒一下。

7、加入葱叶,最后再加一勺加乐热炒鲜露。

8、装盘完成。

酸白菜牛肉的做法窍门

材料

花生油半汤匙;,片糖1/3块;,瘦肉2两;,酸菜1棵;,生姜2片;,盐2/3汤匙;,生粉1半汤匙。

做法

1、瘦肉切小条,用生油、生粉、1/2盐腌10分钟;

2、酸菜用水泡10分钟,洗干净后切丝,沥干水分;

3、热油锅,放姜片爆香,放进瘦肉爆炒至转色捞起;

4、热油锅,放酸菜爆炒,放半杯水,1/3片糖,大火烧开后转小火,焖15分钟后,加入瘦肉条,一起焖5分钟,加1/2盐调味。

小诀窍

没有片糖可以放白糖,我个人认为糖稍为多点比较好吃。

酸白菜怎么炒着吃

酸白菜牛肉的做法:

原料:牛肉250克;酸白菜1把;小葱2根;蒜5瓣;姜3克;青红椒各2个;干红椒;

调料:水淀粉1大勺;蛋青1个;盐少量;料酒1小勺;胡椒粉;小苏打1克;生抽1小勺;植物油100ML;

营养:吃点酸菜非常开味。

酸白菜牛肉丝做法和步骤

1.牛肉250克;酸白菜1把;小葱2根;蒜5瓣;姜3克;青红椒各2个;干红椒;

A料:水淀粉1大勺;蛋青1个;盐少量;料酒1小勺;胡椒粉;小苏打1克;生抽1小勺;植物油100ML;

B料:植物油2大勺;老抽1小勺;生抽1大勺;糖1小勺;鸡精适量;

2.把牛肉切成丝。依次加入除植物油以后的A料拌匀,腌制半小时左右。姜蒜切粒,小葱切段。青红椒、干红椒斜切成细条。酸白菜先在水中泡半小时后切成细条,再在水中泡半小时,用手挤干水分。净锅下入酸白菜条,干炒一下炒掉表面水分后盛出。

3.锅入A料植物油烧热,下入牛肉丝。滑炒片刻后出锅待用。锅入B料植物油,炒香干红椒段和姜蒜。加入酸白菜干炒1-2分钟。加入牛肉丝和其它B料大火翻炒片刻。快速加入葱段和青红椒段炒匀即可盛出。

酸白菜炒驴肉

准备材料:驴肉250g、酸白菜300g、青蒜1根、香芹1棵、蒜头3粒、姜1块、指天椒4颗、米酒2匙勺、酱油2匙勺、盐适量、白糖少许、生粉1匙勺

制作步骤:

1、驴肉洗干净,片下一部分瘦肉

2、肉片用少许盐,米酒,酱油,姜丝抓拌均匀并按摩至软,这么做是为了口感更嫩,接着放入生粉拌匀,再倒入两匙勺植物油拌匀,腌制20分钟。

3、酸白菜洗净切小片,并挤去水分(炒驴肉,选菜梗多的酸菜口感才好)

4、青蒜、香芹斜切成小段

5、蒜头切片,指天椒斜切小段(不吃辣可以不放)

6、烧干锅,不放油,倒入酸白菜炒干水分盛出

7、锅里倒入较多油,有冒烟时倒入驴肉大火爆炒至变色盛出,连汁水一起

8、锅入少许油,倒入蒜片辣椒,青蒜蒜白爆香接着倒入香芹翻炒两下并撒入一点点盐,因为酸菜是咸的,这里就不用放太多了

9、倒入酸白菜炒匀,再撒入少许白糖,接着倒入青蒜叶炒两下,最后倒入驴肉炒匀,好吃的酸白菜驴肉做好了。

驴肉营养价值

1.驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

2.驴肉特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。

3.驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。

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