绿豆怎样做好吃

   2023-03-05 04:29:23 网络700
核心提示:绿豆是一种营养丰富的食品,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且还有清热解毒、润肺止咳、降火解渴的作用。下面介绍几种常见的绿豆做法:1.绿豆汤:将绿豆浸泡后煮成汤,可以添加冰糖、红枣、百合等其他食材一同煮,口感清甜可口。2.绿豆粥:将绿

绿豆怎样做好吃

绿豆是一种营养丰富的食品,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且还有清热解毒、润肺止咳、降火解渴的作用。下面介绍几种常见的绿豆做法:

1.绿豆汤:将绿豆浸泡后煮成汤,可以添加冰糖、红枣、百合等其他食材一同煮,口感清甜可口。

2.绿豆粥:将绿豆煮熟后磨成细腻的豆浆,加入糯米粉、冰糖、桂花等食材制作成绿豆粥,口感清香甜美,滋润肠胃。

3.绿豆糕:将绿豆浸泡后煮烂,再加入糯米粉、糖等制作成绿豆糕,口感Q弹细腻,清甜可口。

4.绿豆饼:将绿豆磨成豆浆,加入糯米粉等制作成绿豆饼,口感外脆内软,糯香醇郁。

5.绿豆冰:将绿豆煮熟后加入糖,再放入冰箱冷冻,制作成绿豆冰,口感清甜凉爽,非常适合夏天食用。

无论是绿豆汤,绿豆粥还是绿豆糕等等,注意绿豆一定要熟透后再食用,以免引起不良反应。

如何自制陈醋?

【制作食材】绿豆,白糖,碱面,食用油,大蒜,生抽,陈醋,香油,辣椒油,胡萝卜,黄瓜

【制作步骤】

1、今天要教大家的美食是绿豆凉粉,做法简单,做出来之后Q弹开胃,清凉解暑,非常好吃。先来把做绿豆凉粉需要用到的材料全部准备好,准备一碗绿豆,再准备适量的白糖和碱面。接着准备半根胡萝卜,半根黄瓜。继续准备适量的食用油,生抽,陈醋,香油,辣椒油。如果不太喜欢吃辣的话,也可以不准备辣椒油,最后再准备五六瓣大蒜就可以了。做绿豆凉粉需要用到的材料全部准备完了,那么咱们就可以开始烹饪了。

2、把咱们准备好的一碗绿豆转移到一个大一点的碗中。然后向绿豆中加入没过绿豆的清水。要想绿豆能够打成比较细腻的汁,那么就必须提前浸泡一个晚上,也可以在早上的时候浸泡上,晚上做这个绿豆凉粉,浸泡上之后咱们就静静等待绿豆浸泡完成。

3、绿豆浸泡好了之后,表皮非常容易脱落,而且一捏就碎。将咱们泡好的绿豆放到榨汁机中,然后再加入没过绿豆的清水,打开榨汁机将它们榨成汁,打好之后用滤网过滤到一个大碗中,然后用勺子撇去绿豆汁表面的浮沫,放到一旁静置两个小时,沉淀出绿豆淀粉。

4、两个小时之后,咱们把上层的绿豆浆倒到另一个碗中,然后把底部带有绿豆淀粉的绿豆浆搅匀。取一口炒锅,先把锅烧热,然后倒入带有淀粉的绿豆浆,用小火慢慢熬。在熬的过程中加上适量的白糖和碱面,然后用铲子不停地翻动,防止糊底。熬成黏稠且透明的糊状就可以关火出锅了。

5、咱们在做绿豆凉粉之前,先准备一个方形的容器,这个容器要干净一点,没有水。等到绿豆淀粉熬好之后,咱们在这个容器中涂满食用油,底部和4周都要刷,刷得均匀一点,然后把熬好的绿豆糊放进去,然后放到一边冷却定型。

6、大约过了三个小时之后,绿豆糊就已经定型了,咱们将其取出,然后切成小块,把切好的小块放到一个碗中,把咱们准备好的大蒜切成末,放到绿豆凉粉上面,然后再加上适量的生抽,陈醋,香油和辣椒油,把咱们准备好的黄瓜和胡萝卜切成丝放到上面,一道非常美味的绿豆凉粉就这样完成了。

制作陈醋的步骤及原理如下:

一、制曲。

1、制曲时间:八月中旬,气温在28-30℃。

2、制曲步骤:①将麦、芝麻、绿豆浸泡后、破碎、蒸熟。②浸泡荆子叶和花椒叶2小时。⑶将全部辅料放入容器并加水进行搅拌至手握成团落地即散为止。④成块,即将搅拌好的曲料装入模具内制成块料。⑤将曲坯放在柴禾上,并用麻袋盖上,放在阴处使之发霉4-6天出现黄绿色霉菌。⑥晒曲至干。⑦阴凉处保存。

二、发酵

1、将红薯干或高粱煮熟,使之淀粉糊化,主要变化为:原料中的淀粉经过蒸熟转化为溶解状态,以便被酵母菌利用。

2、将煮熟的原料晾到25℃左右,然后与粉碎的成曲混合均匀装缸放置在阳台自然发酵。主要变化为:淀粉在曲中淀粉酵的作用下产生葡萄糖,葡萄糖在曲中酵母菌酒化酶的作用下产生酒精和二氧化碳。

发酵过程分为三个阶段:发酵前期--是酵母菌迅速繁殖的时期。主发酵期--是葡萄糖在酒化酶的作用下转化成酒精的时期,同时产生二氧化碳气体,温度上升。注意不能超过30-40℃,机械降温的方法是用木铲搅拌发酵,每天一次。发酵后期--酒精达到一定的积累,糖分基本耗尽,发酵作用缓慢。整个过程大约一个月。通过酒精发酵,发酵醪中,一般可达7%的酒精含量。

3、醋酸发酵:将发酵醪与粗、细谷糠混合均匀,装入瓷盔,放到土炕上,在盖上棉被,进行醋酸发酵。主要反应是:酒精在曲中醋酸菌的作用下生成乙酸,由于醋酸菌是好气性微生物,所以要不断地翻醅,在增加空气的同时降低醅温,每天翻醅一次。七天,醋酸含量达7-8%,即可用3%的食盐终止发酵。醋酸发酵温度控制在28-30℃。

三、淋醋。把发酵醪放入淋缸内加水浸泡20-24小时,然后淋醋。最后装缸密封一个月风味极好。

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