红豆的煮法有哪些?

   2023-04-03 19:27:18 网络960
核心提示:1红豆要泡多久才能煮红豆最好提前泡一个小时候再煮,如果时间充足的话可以提前一晚上泡,首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发,第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了)。

红豆的煮法有哪些?

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红豆要泡多久才能煮

红豆最好提前泡一个小时候再煮,如果时间充足的话可以提前一晚上泡,首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发,第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了)。

需要注意的泡红豆的水不宜用热水泡,因为热水泡会造成红豆营养成分流失的,建议用可以用凉水或者凉白开泡。

如果忘了提前泡红豆,有个省时间的方法,是将 1 杯豆加 4 倍的水,煮至沸腾后转成中小火继续煮 10 分钟,熄火后加盖静置 1 小时以上,再滤掉泡豆的水,换成清水煮成红豆汤。

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红豆快速煮烂的方法

1、煮沸浸泡法

把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。

2、反复焖煮法

这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。

3、冷冻法

把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂了。

4、高压锅生煮法

把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间。

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红豆的煮法推荐

红豆紫米粥

材料:有机红糯米1杯、紫米1杯、红豆100克、大红枣10粒、龙眼干适量、纯黑姜糖或纯黑糖适量

做法:

1、先将红糯米、紫米混合洗净浸泡6~8小时备用。

2、红豆洗净浸泡8小时备用。

3、浸泡好的米及红豆一起放入电锅内加入8碗水,外锅放1.5杯水,如同煮饭,煮好一定要焖约20分钟。

4、红枣洗净切开成3片,龙眼肉洗净备用。

红豆薏米粥

材料:红豆、薏米、水、冰糖

做法:

1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。

3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

4打开焖煮好的紫米粥,放入红枣及龙眼肉拌均,再放少许水入外锅,再稍焖煮,即可起锅。如想加纯黑姜糖,可视食用者喜好,各自趁热拌入。

红豆怎么煮才好吃?

一、原料:红豆

二、方法与步骤

1、首先,红豆先放在温水中浸泡半小时,浸泡的目的是为了煮的时候更容易煮透煮烂。

2、然后,锅里水开后放入红豆去煮,盖上锅盖,小火慢煮。

3、接下来,锅里加入两勺白砂糖继续煮。

4、最后,红豆煮好之后可以直接食用红豆沙,也可以加入到其他甜品中。

三、注意事项:

1、红豆沙冷藏一下口感更好。

2、红豆沙里面也可加入蜂蜜、葡萄干。

如何快速煮红豆

红豆的好吃煮法

食材准备:红豆,冰糖

一、提前浸泡法。

将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡.把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了而且省火。

二、煮沸浸泡法。

把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右.30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了,最后加入冰糖即可。

营养价值:

1. 红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

2. 红小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

3. 它是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

红豆怎么煮 煮红豆的方法

一、将红豆洗净沥水后,装入保鲜盒中密封入冰箱冷冻4个小时以上,最好隔夜冻,次日取出放入锅中煮大约30分钟就变得软烂了。

二、红豆洗净,放入锅中,加水烧开,煮约5分钟,关火后不要开盖焖30分钟,然后继续开火煮大约10分钟变得软烂了。

三、把锅烧热,放入洗净的红豆翻炒,锅中会有热气冒出,水分正在蒸发,当锅中不再有水气冒出时,加入少许水,继续翻炒,直到红豆变干时再加水炒干。如此处理之后的红豆内部发生变化,再下锅煮时很容易就煮得软烂了。

扩展资料:

形态特征

红豆树,又名:鄂西红豆树、江阴红豆树。乔木,高9~15米。树皮灰色,光滑。单数羽状复叶,互生;长12~20厘米;小叶5~7枚,近革质,长椭圆形或长椭圆状卵形,长5~12厘米,宽2.5~5厘米,先端渐尖,基部楔形或钝,无毛,下面灰白色,边全缘。

圆锥花序顶生或腋生;花白色或淡红色,少有香气;萼钟状,密生黄棕色短柔毛,裂片短,几圆形;花冠蝶形,花瓣均具爪;雄蕊10,分离;子房上位,无毛,有胚珠5~6个,花柱1,紫色,弯曲,柱头斜生。

荚果木质,扁平,圆形或椭圆形,长4~6.5厘米,宽2.5~4厘米,先端喙状。种子1~2粒,鲜红色,光亮,近圆形,长1.3~2厘米,种脐长约9毫米。花期4~5月。果期10月。

红豆栽培技术

种子繁殖:3-4日播种,种子应用湿沙混合贮藏催芽。在1.3m宽的高畦上,按行距30cm左右开横沟播种,1hm2用种量1125kg左右。播后施人畜粪水,并盖火灰一层,出苗后要浅薅松土,并用清淡人畜粪水追肥1次,以后中耕除草3-4次,并施肥1次过冬。

因幼苗生长缓慢,在苗圃需培育4-5年,待苗高60-100cm时才能挖苗定植,在3-4月移栽,株距8m。田间管理栽后生长较慢,每年都要除草松窝1-2次。在封株后。只砍除林下落木,不要其他管理。

参考资料:

百度百科.红豆

1、把锅清洗干净,不加油,待锅烧热后,把红豆先放在锅中炒,用铲子不断搅拌,以防炒焦。待锅中的红豆微微变成黄色并有香味的时候,再加水就很容易把红豆煮熟了。

2、在准备煮红豆的前一天晚上,把红豆清洗干净后,用清水浸泡一夜的时间,在夏天由于天气比较炎热,可以把红豆放在冰箱中冷藏。待煮红豆的时候,先用大火把红豆煮开,然后去除上面的漂浮的泡沫,再用小火慢煮,红豆煮熟的时间就缩短了,红豆也就比较容易煮熟了。

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