你好!
方法一
原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法:
1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。
2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。
梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。
备注:挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。放温后加蜂蜜2-3勺,因为高温会破坏蜂蜜成分。
方法二
原料:
1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。
2.调料:冰糖
制法:
将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。
备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。
方法三
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨
原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。
做法:
1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。
2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。
3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。
4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!
方法四
原料:蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。
做法:
1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出,将梨把儿部分留下做个小盖子;
2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内)注意水的多少,不然就露锅啦;
方法五
蒸花椒梨:止咳定喘
生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。
方法六
梨汁炖冬菇治咳嗽:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可[1] 。
蜂蜜煮梨水的做法
1、把梨洗干净,削皮,然后把梨切成丁,撑到碗里。
2、坐上铁锅,倒上水,开火把,等水沸腾以后把梨倒进锅里。
3、等锅里的梨煮开后不易放蜂蜜,必须让梨在锅里煮上一会,把梨里面的水分和谁融合到一起。
4、准备蜂蜜,蜂蜜适量就行,把蜂蜜到进锅里。
5、蜂蜜不易煮的时间太长,倒进锅里的蜂蜜以后必须用勺子进行搅拌,以达到快速溶解。
6、所有都做完以后,停一两分钟就成了。
蜂蜜雪梨汁怎么做?
冰糖炖雪梨的用料:柠檬 半个梨 3个蜂蜜 4大勺枸杞 12粒
1. 拿出准备好的梨子,三个梨子就可以做一锅了。
2. 将准备好的三个梨子削皮切成小块放入锅中即可。
3. 然后在锅中加四大勺蜂蜜,也可以加两片柠檬。
4. 最后加枸杞,水没过梨子一倍的水量,煮30分钟!【图里是煮锅!不是压力锅嗷!压力锅会煮飞掉!直接用煤气灶和锅煮30分钟就可以!】
5.最后好喝的蜂蜜煮梨水就完成了。
蜂蜜和梨都是常见的食品,二者也可以搭配制成梨子蜂蜜水,梨子蜂蜜水不仅十分好喝,而且营养价值也比较高,不过梨子蜂蜜水怎么做可以保存呢?
梨子蜂蜜水的做法其实也比较简单,制作梨子蜂蜜水的主要材料当然就是梨和蜂蜜,首先材料的选择,梨可以选择新鲜多汁的雪梨,蜂蜜可以选择经过多方质量检测合格的优质枇杷蜜,吃起来更放心。
煮蜂蜜雪梨水方法并不难,下面给大家介绍一种做法。首先准备食材,1个雪梨,适量红枣、枇杷蜜和水,先将雪梨洗干净并去皮,然后切成小块,红枣用清水洗净,再用温水泡20分钟左右。将锅中加入适量水,煮沸以后加入雪梨块和红枣,煮20分钟左右,具体时间建议自行调整,盛出后稍凉调入适量枇杷蜜即可食用。
准备好适量雪梨和枇杷蜜,然后开始正式制作,将雪梨用清水清洗干净,去掉果核,切成小块备用,接着将锅中加入适量水,切好的梨块也一同放入,然后开大火,待煮开后再转小火炖煮20分钟左右,就可以将梨水盛出放置在一旁,等待温度降至40度左右再加入枇杷蜜,搅拌均匀即可食用。梨子蜂蜜水的保存时间比较短,如果没有喝完最好放置在冰箱冷藏室中,不过田野牧蜂还是建议大家尽快饮用完毕。
梨子蜂蜜水是缓解咳嗽的好办法,冬季气候干燥,气温也比较低,容易引发感冒咳嗽。枇杷蜜含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素以及活性酶等多种营养成分,可以滋养肺部,润肺止咳,同时枇杷蜜中还含有枇杷植物特有的营养素,承袭了枇杷止咳化痰的作用,可以保护嗓子。
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