吃辣的会生女儿吗

你是否听过这样的说法：“怀孕期间喜欢吃酸味食物的孕妇易生男孩，而爱吃辣的孕妇更易生女孩”。很多人信以为然，然而这种“酸儿辣女”的说法真的科学吗？

一、“酸儿辣女”科学吗？

“酸儿辣女”是没有科学依据的！孕妇在孕期偏爱吃酸食或是甜食，是妊娠期正常的生理反应，胎宝宝的性别并不能决定孕期母亲的饮食习惯。

相反，胎儿的性别从受精卵的时候就已经注定了！胎儿的性别取决于从精子中获取的染色体，如果获取了XX染色体那么就是女宝，如果获取的染色体是XY染色体则是男宝。

大部分女性怀孕后由于体内激素水平的变化，会引起新陈代谢发生改变，进而影响到孕妇的食欲和口味。因此，将孕妇的口味喜好作为判断生男生女依据也是不科学的！

二、怀孕后孕妇口味为何会变化？

1.孕妇“喜酸”

女性怀孕后，胎盘会分泌一种叫作“绒毛膜促性腺激素”的物质。这种物质有抑制胃酸分泌的作用，会导致胃酸分泌减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。

酸味食物除了能在一定程度上补充胃酸的不足，还可以刺激胃液的分泌，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，因此大部分孕妈都喜爱吃酸食。

酸味食物很多，不过类似于酸菜、酸豆角、酸萝卜这类腌制的食物，建议孕妈们要少吃。这类腌制食品营养价值极低，而且一般含有亚硝酸盐——致癌物质，孕妇食用过多腌制食品可能导致宝宝发育畸形，对自身健康也不利。

此外，山楂、山楂片、话梅、酸辣粉等食品也要少吃。酸味食品毕竟是刺激性食品，容易引起胎儿躁动、促进宫缩等，因此一定要控制食用量。

2.孕妇“喜辣”

有些孕妈妈怀孕之后特别嗜辣，究其原因主要有两方面。一方面，孕妈容易出现食欲和味觉方面的变化，嗜辣是正常的妊娠生理反应。另一方面，其实是和孕妇平时日常生活中的口味偏好有关，例如南甜北咸、西酸川辣。

在孕早期，受妊娠反应的影响，大部分孕妈会出现食欲不佳的情况。这时候适当吃些辣的食物，可以有助于增加食欲，缓解孕期不适反应。

不过值得注意的是，怀孕是一件很耗气血的事，孕妈妈吃辣过多，很容易上火、便秘、腹泻、血流量加快等。此外胎宝宝6个月后，味觉开始产生，此时孕妇若常食用辣椒等刺激性食物，容易导致胎动异常，不利于胎儿正常发育。

三、孕期营养指南

既然嗜酸或嗜辣都不好，那么不少孕妈有疑惑了：孕期该怎么吃才健康呢？别慌，下面小编还给大家整理了一份「孕期健康饮食营养指南」，一起来看看吧！

1.孕期该吃什么？

①富含碳水化合物的食物

我们机体主要的能量来源就是依靠从外界摄入含碳水化合物的食物。建议孕妈们为了保证腹中胎儿能够健康发育，每天要摄入充足的富含碳水化合物的食物，如米、面以及土豆、山药、红薯等五谷杂粮。

②富含各类营养素的食物

孕期要特别注意补充营养，因为这不仅关系到孕妈妈的身体健康，也会直接影响到胎儿的生长发育。建议孕妈妈在孕期适量摄入含以下营养的食物：

钙：如奶制品、虾皮、芝麻酱；

铁：如瘦肉、绿叶蔬菜、蛋黄；

锌：如坚果类、扇贝、牡蛎等贝类、以及谷物等粗粮；

碘：如紫菜、海带；

优质蛋白：如奶制品、海产品、蛋清；

含维生素丰富的食物：如水果、蔬菜等；

含DHA的食物：如鱼类。

2.孕期不建议吃的食物：

①油炸烧烤类

油炸或烧烤类的食物，在烹制过程中，其中的维生素和氨基酸会遭到破坏，营养成分会降低，而且容易产生致癌物等有害物质。孕妇怀孕后抵抗力降低，因此更不建议食用。

②含添加剂或防腐剂的食品

很多成品或半成品的食物，为了保证食品的色泽、味道和长期保存，会加入一些食品添加剂和防腐剂，会影响孕妇和胎儿的健康。

③熏制和腌制食品

熏制和腌制的食品，例如咸蛋、腊肠、熏肉、熏咸菜等，其中含有大量的盐，孕期食入过多的盐分，容易诱发或加重妊娠高血压。另外，此类食物中还可能含有一些致癌物质，对身体健康有害。

④含咖啡因的饮料

含有咖啡因成分的饮料，如茶、咖啡及某些饮料会引起神经兴奋，不仅影响孕妈妈睡眠质量，还会导致心率加快、血压增高。而且咖啡因的兴奋作用，还可能通过胎盘作用于胎儿，影响到胎儿的生长发育。

3.孕期不能吃的食物

①没有熟透的食物：此类食物里可能含有大量的细菌、病毒或者寄生虫，如果没有经过高温烹饪，很有可能会给准妈妈埋下安全隐患。

②大补食物：如人参、鹿茸等，这些实际上都属于药物，性偏温燥，且有活血的作用。很多长辈会给孕妇熬一些此类的大补汤，然而孕妇贸然服用很可能会有流产的风险。

③酒：酒精会通过胎盘，对胎儿的生长发育造成影响，孕期也要避免饮用。

孕期健康饮食对孕妈和胎儿都是有好处的，只有保证合理、足够的营养，胎儿才能在孕妈妈肚子里健健康康地长大喔~

怀孕三个月一直吃辣，这是要生女孩子吗？

中国自古有“酸儿辣女””之说，孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣，是怀女孩的症状。

生女孩的特征特征二：宝宝胎动靠右

“男左女右”的说法也被人们沿用到生男生女中，认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。

生女孩的特征特征三：肚子呈浑圆型

都说“尖男圆女”，孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型，且从后背看能明显看出已怀孕。

生女孩的特征特征四：宝宝胎心较弱但快

孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别，宝宝胎心较弱但频率加快，是要生女孩的特征。

生女孩的特征特征五：孕妇容貌变好看

怀孕后容貌变得好看，皮肤变的更加白嫩，也是孕妇怀女孩的特征之一。

生女孩的特征特征六：肚脐外凸

很多老人家的说法是肚脐外凸或肚脐下的黑线细而浅是怀女孩的特征。所以如果孕妇发现自己肚脐外凸肚脐下的黑线细而浅，说明怀女孩的可能性大。

生女孩的特征特征七：怀女孩肚子是下怀

有种说法是上怀男孩、下怀女孩，因此若怀孕期间孕妇是下怀，也是怀女孩的特征。

生女孩的特征特征八：肚子大的明显

若是怀女孩，孕妇的肚子会大的快、大的明显，有些在孕四个月左右肚子就会很显怀。

以上就是八个孕妇生女孩的特征，大家可以验证一下，但这些仅仅只是人们生活经验的累积，准确率并不是一定的。

在怀孕三个月的时候一直想吃辣，这难道就意味着自己要怀女儿了吗？其实并不是这样的，在怀孕三个月的时候一直想吃，那可能就是因为我们口味的原因。很多的女性在怀孕之后酸甜苦辣，想吃什么都是不确定的，所以小编也是建议大家也要去通过自己喜欢吃什么来猜测自己怀的孩子的性别。

因为我们中国有一句古话就是酸儿辣女，所以说很多的家长都会觉得自己在怀孕期间如果是非常的喜欢吃辣的话，那么可能就会怀上女儿，其实并不是这样的。如果说我们非常的喜欢吃辣，也很有可能是因为自己口味的原因，每个人怀孕之后的口味都是不一样的。很多的女性在怀孕之前非常的喜欢吃一个食物，但是在怀孕之后很讨厌吃这个食物，这也是因为大家口味发生了一定的变化。

我们要知道，孕妇在怀孕之后是非常的容易出现便秘的现象，所以小编也是希望大家能够去健康自己的饮食，当我们经常性吃辣的话，也是会导致自己出现上火的现象，会导致自己出现便秘的情况，所以小编也是建议大家最好是不要这样做。我们要做到饮食的均衡，不要随意的只吃一种食物，否则的话，也是会让自己的身体受到一定的影响。

大家如果是比较喜欢吃辣的东西，那么也可以偶尔吃一次，这样的话也是能够解馋，但如果说吃得过多的话，也是很容易会导致自己的身体受到非常严重的影响，而且会对肚子里面的胎儿也造成很大的影响。做到饮食的均衡，才能够让自己的身体更加的健康一些，而且也能够让肚子里面的胎儿更加的健康。

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