病情分析：
你好，孕期吸烟的话可造成胎儿畸形，上网时间比较长的话也是会造成胎儿畸形或是增加流产的几率。
指导意见：
孕期只是偶尔的吸烟，虽不会导致胎儿畸形，但是可能会造成胎儿大脑生长受到营养。孕期不建议上网时间过长，辐射会增加胎儿致畸的可能，不能长时间久坐，不利于血液循环，胎儿的生长会受到影响。
怀孕了偶尔抽烟对小孩有影响吗，孕期抽烟对宝宝有什么危害
吸烟对血管有收缩作用，所以对血管有影响，从而会对胎儿的血管有影响，对胎盘和脐血流、胎儿的血液循环都有影响。每吸一下都有影响，尼古丁的成分会对孕妇产生影响，所以孕期是绝对不建议吸烟的。如果频繁或被动吸烟二手烟，这种情况会影响胎儿的健康，严重时甚至导致胎儿畸形。
孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
孕期偶尔抽烟对宝宝有哪些伤害
我们都知道孕妇在孕期是不能抽烟喝酒的，而有些女性吸烟的烟龄比较长，一时难戒烟，在怀孕后经常会有想吸烟的冲动，觉得偶尔吸一次对孩子是没有影响的，真的是这样吗?那么怀孕了偶尔抽烟对小孩有影响吗，孕期抽烟对宝宝有什么危害？下面给大家详细解答这个问题。
怀孕了偶尔抽烟对小孩有影响的，因为香烟中含有多种有毒物质，比如尼古丁、氰化物等，所以孕期是绝对禁止抽烟的，否则对宝宝有这些危害：
1、可能会引起宝宝流产、早产或者胎死腹中，还可能导致宝宝发育迟缓。
2、可能会导致宝宝畸形，比如出现先天性心脏病、唇额裂等问题。
3、可能会影响宝宝的智力发育，而且在宝宝出生后，宝宝的身高、胸围、体重等都比同龄的宝宝落后很多。
还有如果孕妇的老公抽烟的话，要避免在室内抽烟，否则孕妇属于被动吸烟，也就是吸二手烟，同样对胎儿的发育也不利。建议孕妇在孕期按时 产检 ，保持好心情，好好休息，避免劳累，还要多关注身体的情况，如果出现异常，要及时去医院检查。
准妈妈在怀孕期间抽烟，会对孩子造成什么影响？
1、自然流产率增高
吸烟妇女容易发生自然流产，其发生机率的高低与吸烟多寡有直接关系。吸烟孕妇比不吸烟的孕妇增加80％的自然流产。发生流产的主因在于吸烟破坏胎
盘功能，而造成早期自然流产。
2、吸烟会增加胎儿先天性畸形的发生率
有资料表明，吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的23倍。吸烟者导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。
3、吸烟导致所生婴儿先天性心脏病的发病率高
吸烟对胎儿的影响非常大，有研究发现，吸烟妇女所生的孩子的尿液中发现了典型的产生于烟草的致癌物质。胎儿通过脐带吸收了尼古丁，并在肝脏把它转化致癌物质，最后通过肾脏排除
烟和饮酒，就算是对普通人都有很大影响到，更不要说准妈妈。为了自身和胎儿的健康，在怀孕前1年，最好开始禁烟禁酒。
对于胎儿，血液中的尼古丁，会减少血液中的氧容量，影响宝宝的呼吸。而健康的血液，也有助于宝宝的皮肤发育。
吸烟产生一氧化碳，如果准妈妈吸烟饮酒，那么烟酒中的有害物质也会进入到母体的血液中，再通过脐带传输给胎儿，这些有害物质就会影响到胎儿，损害胎儿的神经系统和肝脏的发育。孕妇应杜绝吸烟，尽量避开吸烟场所。
为了生一个健康的宝宝，我们建议准爸爸准妈妈们从备孕期间就要戒烟限酒，否则将影响备孕及生下健康宝宝的可能性。
除了吸烟有害健康，我们也要注意其他因素。
第一，孕妇妈妈长期呆在辐射性强的地方，也会导致胎儿畸形。孕妇本身怀孕体质就会变得不一样，有时会很虚弱，体抗力也会变小，如果长期受小辐射影响也会让胎儿变得不健康。
第二，孕妇妈妈不能在嘈杂混乱的环境中，酒吧，ktv，演唱会，工地等噪音比较大的地方。在这种环境下，胎儿会收到声贝影响，对宝宝发育不利。
第三，远离危险品，毒品。喝酒对胎儿影响也很大，有毒物品也会影响胎儿，还有毒品。
既然怀孕，我们就要对宝宝负责，孕妈在孕期一定要做到基本的这几点，远离辐射，远离噪杂，远离毒品。
作为准家长，相信大家都有一颗爱子之心。
那么一定要做到下面几点： 1.珍爱生命，远离烟酒
2.营养丰富，调理适当。 准妈妈在生宝宝时会会感觉到食量加大，不用担心。这说明您和您的宝宝很健康。
但凡事有度，每天都要摄入适量的水果，蛋类，蔬菜，杂粮，油脂。切记不要接触海鲜，木瓜，山楂，等这些造成子宫收缩或者滑产的食物。
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