顺产可喝蜂蜜水，不管是生孩子之前喝蜂蜜水，还是生孩子时喝蜂蜜水，都可减轻分娩时宫缩痛，这种说法没有科学依据，只是生孩子的时候喝蜂蜜水可增加能量也就是提神，有利于产妇分娩时用力，缩短产程时间，有利于分娩。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多以清淡为主。保持愉悦的心情。
孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗
在分娩之前是能够吃一些东西的，因为在分娩的时候女性所需要消耗的体力是比较大的，因此在产前适当的吃一些东西是比较好的，但是在产前吃东西也是有讲究的，比如有不少产妇可能会在产前喝一些蜂蜜水，那么分娩前喝蜂蜜水有用吗,分娩前什么时候喝蜂蜜?
分娩前喝蜂蜜水有用吗分娩前喝蜂蜜水对分娩时的疼痛是没有影响的。分娩时的疼痛时宫口扩张过程中压迫宫颈管神经引起的疼痛，喝蜂蜜是没有作用的，只有在宫缩腹痛很厉害的时候可以打腰麻可以减轻疼痛，其他是没有办法的，但是正常分娩的疼痛是人所受的住的，所以对分娩不要有太多的恐惧，顺其自然比较好。
出现分娩征兆后，并不一定马上就真正进入分娩过程。一般情况下，很难精准地确定真正的分娩什么时候开始，因为产程前期的宫缩刚开始时，感觉很像假性宫缩。
但是，如果宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，产程多半就已经开始了。刚开始的时候，宫缩的间隔时间长达10分钟左右，不管做什么都不会停止或减轻，而且随着产程的发展，宫缩会变得更疼、更密。不过，也有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何分娩前的征兆。即便是同一位孕妇，每次怀孕分娩前的感觉也可能不相同。可见，分娩前的征兆是因人而异的。
分娩前什么时候喝蜂蜜孕妇生产前可以喝蜂蜜水，但是其实喝蜂蜜水缩短产程的方法就是图个安慰，让孕妈咪在分娩时增加一些信心。蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。
1、情绪准备：临近生产的时候，情绪上需要更稳定，有规律的适度散步，与家人聊天等方式，来缓解身体负担、疲劳感等方式让心情向好的方向发展，遇到预产期延后的情况时，也不要过多担忧，多关注宝宝胎动即可。
2、体力准备：临近生产，也需要做一些舒缓的运动，如慢爬楼梯、散步等方式，提升腿部的力量和耐力，有好的体力是孕妇生产的一个关键，所以在整个孕期需要注意适度锻炼。
3、知识准备：生产宝宝是一个体力活，也是一个智力活，需要多学习生产的知识，如呼吸法、情绪控制法等，通过学习知识，做到心中有数，生产的时候才会不慌乱。
产妇产后能喝蜂蜜水吗
孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗
正因为生孩子的过程是痛苦的，所以网上各种缩短产程的方法、技巧应运而生。网上传闻喝蜂蜜水可以缩短产程。这种说法，是科学的吗?
分娩前喝蜂蜜水，想必有些准妈妈也用过了。
其实，喝蜂蜜水缩短产程的方法就是图个安慰，让孕妈咪在分娩时侯增加一些信心，就像考试前总要看几页书，实际上并没有什么作用，但是给自己下个暗示，图个心安而已。
孕妇喝蜂蜜水缩短产程的原因
也许有很多妈咪说，自己试过喝蜂蜜水，然后产程确实缩短了。
这是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十几是水，简而言之，蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物，并不是什么好的保健品。
缩短产程的方法
首先我们来了解下产程时间，孕妇分娩过程分为三个产程：
第一个产程，6-12个小时
第一次生孩子的孕妇可能需要12个小时，二胎或者二胎以上的孕妇可能只要6个小时
第二个产程需要1-2个小时
初次生孩子的孕妇需要2个小时。
第三个产程，3-30分钟
这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间，这段时间比较容易过。
如果孕妇因为自身或者胎儿出现意外情况需要缩短产程，比如羊水混浊等，那么医生可以根据具体的情况使用催产针、催产药来缩短产程。
正常情况下，孕妇和胎儿没有问题，最好不要使用这些方法来缩短产程。而网上孕妈咪们之间流传的缩短产程方法基本上都是没用。
大家知道蜂蜜水其实可以润肠胃以及美容，因此很多女生都很喜欢，但是现在市面上卖的蜂蜜真假不一，而且有的加的添加剂特别多，我们就需要了解一下产妇产后能喝蜂蜜水吗，如果不可以，即使是对身体有益，我们也要少喝的。
产妇产后能喝蜂蜜水吗喝蜂蜜水是比较讲究的一个问题，很多孕妇都有一个疑问就是在坐月子期间可不可以喝蜂蜜水，且应当注意一些什么问题。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。
坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超过200克，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲水，否则蜂蜜的功效就会被破坏。喝蜂蜜不能与韭菜，豆腐，葱同时食用。
婴儿免疫力比较低下，不能直接服用,妈妈服用就有很好的效果，可以提高自身免疫力,达到抗疲劳的效果。建议喝野坝子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。
如果体质比较虚，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
产后营养提示因为母体在分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。关于产后饮食有以下几点提示：
1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。
2、产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
3、产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。
4、产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。
5、产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。
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