怎么做好吃,煲萝卜黄豆汤的家常做法

   2022-12-18 08:08:02 网络620
核心提示:主料白萝卜1000g猪骨400g鱿鱼头2个 辅料姜适量盐适量黄豆适量 步骤煲萝卜黄豆汤的做法步骤11.白萝卜,猪骨,鱿鱼头,黄豆,盐,姜煲萝卜黄豆汤的做法步骤22.鱿鱼头 洗净记得去掉牙齿煲萝卜黄豆汤的做法步骤33.黄豆提前泡下 会比较容易

怎么做好吃,煲萝卜黄豆汤的家常做法

主料白萝卜1000g猪骨400g鱿鱼头2个 辅料姜适量盐适量黄豆适量

步骤

煲萝卜黄豆汤的做法步骤11.白萝卜,猪骨,鱿鱼头,黄豆,盐,姜

煲萝卜黄豆汤的做法步骤22.鱿鱼头 洗净记得去掉牙齿

煲萝卜黄豆汤的做法步骤33.黄豆提前泡下 会比较容易煲绵

煲萝卜黄豆汤的做法步骤44.白萝卜切滚刀块

煲萝卜黄豆汤的做法步骤55.将猪骨,黄豆,鱿鱼头,放进汤锅里放适量的清水

因为是新鲜的猪骨 我一般不灼水 直接煲汤

萝卜暂时不放。

煲萝卜黄豆汤的做法步骤66.由于妈妈煲汤总是忘记关火,弟弟就给买了自动的电汤锅,还给设置好了煲汤时间,按下开始键就放心啦 煲汤自动跳闸。

煲萝卜黄豆汤的做法步骤77.等汤煲1个小时左右 才倒入白萝卜一起煲

老父母牙口不好 所以白萝卜也煲了30分钟。就够软

煲萝卜黄豆汤的做法步骤88.煲好放适量盐调味

煲萝卜黄豆汤的做法步骤99.煲好的萝卜猪骨汤 清甜开胃

煲萝卜黄豆汤的做法,煲萝卜黄豆汤怎么做好吃,煲萝卜

黄豆和白萝卜能一起煮来吃的,可以做成猪蹄煮萝卜进行食用,具体做法如下:

准备材料:猪蹄 380克、黄豆 90克、泡白萝卜 18块、蒜苗 1颗、料酒 2勺、香醋 1勺、桂皮 1小块、姜 1块、葱 2颗、冰糖 一小块、花椒 2克、生抽 1勺、蚝油 1勺、老抽 2勺、十三香 1勺。

1、第一步使用菜刀把葱,蒜苗,生姜切好,放一旁备用。

2、然后使用菜刀把萝卜切好,放一旁备用。

3、锅内放油加热,放入猪蹄,花椒,姜片翻炒均匀。

4、然后往锅里放入准备好的水,黄豆,白萝卜,葱段,蚝油,生抽,老抽,冰糖,十三香和香醋,放入高压锅,盖上盖子,煮40分钟。

5、然后倒入锅里,开大火继续煮。

6、煮好后盛入盆中,撒上准备好的蒜苗碎,这样猪蹄煮萝卜就做好了。

牛骨萝卜黄豆汤的做法

煲萝卜黄豆汤的做法,

主料:白萝卜1000g、猪骨400g、鱿鱼头2个;

辅料:姜适量、盐适量、黄豆适量

1白萝卜,猪骨,鱿鱼头,黄豆,盐,姜

2鱿鱼头 洗净记得去掉牙齿

3豆提前泡下 会比较容易煲绵

4白萝卜切滚刀块

5将猪骨,黄豆,鱿鱼头,放进汤锅里放适量的清水

因为是新鲜的猪骨 我一般不灼水 直接煲汤

萝卜暂时不放。

6由于妈妈煲汤总是忘记关火,弟弟就给买了自动的电汤锅,还给设置好了煲汤时间,按下开始键就放心啦 煲汤自动跳闸。

7等汤煲1个小时左右 才倒入白萝卜一起煲

老父母牙口不好 所以白萝卜也煲了30分钟。就够软

8煲好放适量盐调味

9煲好的萝卜猪骨汤 清甜开胃

萝卜黄豆牛骨汤的做法大全

使用牛骨和黄豆搭配进行熬汤是很常见的,黄豆中含有丰富的氨基酸种类,对人体是非常有好处的,而牛骨中带有人体需要的钙质,所以黄豆牛骨汤是非常推荐的一款汤,并且两种食材也容易购买,做法简单。

食材

主料牛骨500克黄豆200克

步骤

1.先把准备好的牛骨和黄豆洗净

2.往锅里加入清水,让后放入姜片,直至水烧开沸腾

3.把洗净的牛骨和黄豆放到锅中,同时加入少许酒

4.盖上盖子,调到煮汤位置,按下开始键,大约煮半小时

5.煮好后打开盖子,放入食盐调好味即可。

黄豆的功效与作用

1.减轻女性更年期综合征症状

大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。

2.防止血管硬化

防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

牛骨的功效与作用

牛骨功能主治,蠲痹,截疟,敛疮,主关节炎,泻痢,疟疾,疳疮,烧灰,治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻等。

萝卜黄豆牛骨汤

用料

新鲜牛排骨  

白萝卜

黄豆

姜片  

盐  

萝卜牛骨汤的做法

牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开

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煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色,用筷子戳,戳不出血水就表示好了。)

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焯完水的牛排骨用温水洗净,重新入锅,加黄豆姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。(温水洗不会使牛肉口感变柴,水要一次加足,中途加会影响汤的味道。)

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白萝卜去皮切滚刀块

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牛排骨炖至软烂,汤汁香浓

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倒入萝卜,并加少许盐调味,小火炖至萝卜软烂即可

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法二:

萝卜黄豆牛骨汤的做法

牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时,期间换水

黄豆浸泡2小时

姜切片;葱打结;萝卜去皮切块

浸泡好的牛骨加入冷水中煮开,捞出冲去浮沫

牛骨重新入锅,加足水量,大火煮开,期间不停撇去浮沫

等到浮沫开始减少,加入葱姜

加入花雕酒

加入少许醋;转中火,继续熬制,期间继续撇去浮沫,直至不再有沫浮出现

熬制约4小时;黄豆萝卜入锅,加入熬好的牛骨汤,煮至萝卜熟软,调入适量盐

吃时加入少许香菜,口感更佳

小贴士

牛骨汤会有一定的异味,十分嫌弃此味的,不建议尝试。

牛骨熬汤时,血沫需得撇尽,才可缓解异味,所以需要有些耐心,守在炉灶边方可。

可先将萝卜切出几大块,用筷子扎些小孔,投入锅内与牛骨同煮,煮至血沫不再出现时,捞出不用,可缓解味道。

食用时添加些香菜,更有风味。

家庭成员少的,建议另取一锅,再取汤加蔬菜,这样可保持剩余汤的清澈,也不容易变质。

以上就是关于怎么做好吃,煲萝卜黄豆汤的家常做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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