地皮菇具有清热降火的功效，地皮菇性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。且含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。孕妇适当吃一些地皮菇对身体是有好处的。
薯菇孕妇可以吃吗
地皮菜介绍：
1.地皮菜，又叫:地皮菇，地耳，雷公粪等，大家这儿叫它地瓜皮。它生长发育较多的地点是山谷里，周期性水流的地区，长流水反倒不长。每一年多雨季节来临时性，地皮菜就产生了，而且生长发育快速，三两天的时间就会生得一堆堆的。
2.它外观设计神似用小水泡开的黑木耳，但是他们的色调是翠绿色的，有透亮感。假如持续下三天以内的雨，河滩地上也是有他们的背影发生，但是没有山里看起来充沛。假如水被太阳晾干了，他们就消失了。
3.地皮菜也叫地耳，是一种在下完雨后才会经常出现的野生菜。地皮菜是藻类植物和细菌的集合体，因此分不出根茎叶，和海菜一样。地皮菜富含蛋白，膳食纤维及其钙，锌，磷等营养元素，具备清热解毒下火，降血脂清目，增强免疫力和防止老年痴呆症的功效。
地皮菜的食用价值1，地皮菜性寒性，有清热解毒去火作用，很合适酷热易长痘的夏天食用。
2，地皮菜中蛋白，维他命，钙，铁等营养元素含量极高，能够给予身体需要的各种营养元素。与此同时铁元素高，有补血补气，滋润肾脏的功效。
3，地皮菜中糖分含量高，食用后还可以迅速转换变成动能，能够合理减少身体疲惫。
4，地皮菜富含铁，维他命C，有非常不错的补血补气功效。食用地皮菜能够防止贫血。
5，地皮菜富含钙，并且其钙元素非常容易消化吸收，食用地皮菜能够填补身体需要的钙元素，推动骨质增生生长发育。
6，食用地皮菜能够抑止人的大脑中的胆碱酯酶的活性，对老年痴呆有一定功效。
地皮菜的注意事项：1.地皮菜寒性，脾胃虚弱，孕妇和生理期女士不宜食用；
2.地皮菜较为润化，拉肚子者不能多食；
女性朋友怀孕后，已经不是一个人在消耗体内的能量，而是两个人同时在需求营养。孕妇必须及时适当补充高质量的蛋白质、维生素、铁、钙、锌等营养物质，如鱼、大豆、鸡蛋、牛奶、猪肝、真菌、海带等。那么，孕妇能不能吃蘑菇？
孕妇在怀孕期间能吃蘑菇，不过要保证是食用菌，一般不会影响体内胎儿的发育，在平时一些很稀疏、不常见的菌类最好不要吃。
菌菇是含有许多食物中没有的营养物质，例如高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多种膳食纤维、多种氨基酸、多种维生素、多种矿物质等营养。各种菌类都具有不错的滋补和治疗作用，把很多食品的优良特性都浓缩了起来，营养价值达到植物食品的顶峰。
孕妇在选择吃菌菇时，最好吃一些熟悉的常吃的菌类。吃菌菇的时候，买一些好一点的，并且在吃之前要做好。此外，吃菌菇时要吃大白菜，可以缓解蘑菇的毒性。
怀孕期间不要偏食，虽然菌菇是有益的，但也要保证怀孕期间营养均衡。真菌的营养价值较高，而且对胎儿也没有不良影响，如平时吃的菌菇等，在怀孕期间可以吃木耳、银耳，但进食时要记得清洗。
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