蓝莓苹果可以一起打泥,两样食物不属于相克食材,具体做法如下:
婴儿辅食草莓蓝莓苹果泥的做法用料:苹果 1/3个、蓝莓 6颗、草莓一颗半。
步骤:
蓝莓洗净6颗;
磨碎:
草莓一颗半,同样磨碎;
蓝莓泥和草莓泥混合在一起;
苹果1/3个,用餐刀刮,很方便;
刮
刮好的苹果泥与蓝莓草莓泥混合
一碗酸甜可口的蓝莓草莓苹果泥就得了!
烹饪技巧婴儿食品,建议一定要多冲洗几遍,清水里泡10~15分钟,最后凉开水或温开水洗一次。每次吃之前做,不要隔夜,也不要做好后放置超过3小时。建议7个月后的婴儿食用。
宝宝辅食-蓝莓苹果泥的做法蓝莓里的花青素对宝宝眼睛发育非常好,苹果营养高。
用料 :苹果 一个、蓝莓 100克。
步骤:
蓝莓洗干净;
苹果去核切块上锅蒸;
蒸好之后将蒸好的苹果以及渗出的果汁一起放入搅拌机或婴儿辅食机中打成糊;
加入洗好的蓝莓再打一次;
如果还是觉得蓝莓籽太多的话可以过筛一下;
完成。
能否介绍下蓝莓果酱的推荐做法?
蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓泥
材料: 新鲜蓝莓。 做法: 1、蓝莓洗净,研磨成泥。
2、用过滤筛,过滤掉蓝莓皮,只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压,这样果泥会出来的很快。
小贴士:蓝莓清洗的时候先在淡盐水中浸泡5分钟,泡的时候用手搅动几下,再用清水冲洗一下,会洗的比较干净哦。
蓝莓怎么给婴儿做辅食吃
蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓汁
材料:蓝莓、蜂蜜。 做法:蓝莓洗净,放入搅拌机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌两分钟即可。
小贴士:蜂蜜是用来调节蓝莓的酸度,达到酸酸甜甜的效果,也可以加入雪梨、冰糖等。
蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓布丁
材料:蓝莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖适量。
做法: 1、蓝莓洗净备用,吉利丁片用凉水泡软备用。
2、牛奶放入锅中,加入蓝莓果酱,一起烧开后晾凉。
3、加入吉利丁片,搅拌均匀,之后全部放入杯子中。
4、放入几颗蓝莓后放入冰箱冷藏。等布丁凝固后放蓝莓和薄荷叶点缀即可。
蓝莓怎么给婴儿做辅食吃
蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓山药泥
材料:山药250g、蓝莓果酱30g、牛奶、食盐。
做法: 1、山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。
2、趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状,加入少许盐和牛奶混合均匀,蓝莓果酱用少许开水调匀。
3、将山药泥放入碗中,用勺子稍稍整一下形状,将调好的蓝莓果酱淋在上面即可。
宝宝吃蓝莓注意事项
1、1岁以前不要给宝宝整颗蓝莓,容易卡住。
2、第一次给宝宝吃蓝莓只能吃一点点,先观察两三天看宝宝有无过敏反应,没有过敏才可以继续食用。
3、宝宝一次最多吃一两粒,蓝莓性凉,且具有利尿通便,轻泻的功能,多吃容易导致宝宝肠胃不适,出现腹泻等症状。
4、蓝莓不能与牛奶等奶制品同食,蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固,因此,宝宝最好少吃蓝莓蛋糕、蓝莓布丁哦。
给婴儿做辅食蓝莓泥的做法是怎样的呢
做法
1.蓝莓洗净后擦乾,将蓝莓及砂糖放入锅中以中小火加热搅拌
2.煮5分钟后搅拌均匀再加入柠檬汁及苹果泥
3.持续加热搅拌到个人喜欢的浓稠度(我比较喜欢稀一点方便涂抹吃优格也适合)4.煮约30分钟5.趁热装罐后倒扣,放凉即可进冰箱冷藏保存
步骤 1
取新鲜蓝莓15-20颗
步骤 2
浸泡15-20分钟。反复冲洗揉搓洗净备用。
步骤 3
倒入辅食机中加适量温水搅拌成泥。 (也可用搅拌机打成泥状)
步骤 4
打成泥的蓝莓会有许多颗粒。不适合4-6月宝宝食用。 取筛网倒入蓝莓泥挤压过滤,至无颗粒。
步骤 5
蓝莓泥完成啦!
步骤 6
取米糊适量加入1-2勺蓝莓泥搅拌均匀,新鲜的蓝莓米糊完成啦!
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