银耳雪梨红枣汤做法

   2022-12-05 16:34:46 网络310
核心提示:做法如下:1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟;2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;3、雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。红枣为鼠李科枣属植物,银耳为银耳属真菌的子实体,雪梨为蔷薇科梨属植物,三者一起炖汤,口

银耳雪梨红枣汤做法

做法如下:

1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟;

2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;

3、雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

红枣为鼠李科枣属植物,银耳为银耳属真菌的子实体,雪梨为蔷薇科梨属植物,三者一起炖汤,口感香甜,适量食用后,可起到补充营养、增进食欲的功效。

银耳红枣雪梨汤的做法

雪耳冰糖雪梨做法如下:

1、银耳提前用温水泡发好,撕成小块,雪梨切成小丁,将红枣冲洗干净备用;

2、将雪梨洗净去皮后,切成小片;将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时;

待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和枸杞,再煮5分钟即可熄火,冷热食用都可以。

雪梨是经常吃的一种水果,富含维生素B族、维生素C等多种维生素以及膳食纤维。冰糖是平常所说的蔗糖,主要成分是葡萄糖和果糖。冰糖炖雪梨是经常吃的一种美食,冰糖和雪梨搭配,中医讲究味甘性寒,味道甘甜而美味,具有一定药用价值和功效。

做法如下:

1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟;

2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;

3、雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

红枣为鼠李科枣属植物,银耳为银耳属真菌的子实体,雪梨为蔷薇科梨属植物,三者一起炖汤,口感香甜,适量食用后,可起到补充营养、增进食欲的功效。

以上就是关于银耳雪梨红枣汤做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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