孕期尽量不要吃小龙虾。
小龙虾含有一定的蛋白质，含有一定的钙、铁等微量元素，虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处，但是小龙虾的肉太少，很难达到加强营养的作用。
吃小龙虾时常常要加很多佐料，做成麻辣小龙虾，这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多，吃多了容易导致便秘，甚至引发宫缩，如果宫缩严重，会增加流产早产的风险。小龙虾也不卫生也不安全，所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食，不要吃特殊饮食。
怀孕初期可以吃小龙虾吗,吃了怎么办
1、孕早期可以适量吃小龙虾。小龙虾含有丰富的蛋白质及钙、磷、镁等微量元素，对孕妇身体和胚胎的发育都有好处。
2、但是孕妈妈食用小龙虾也有些需要注意的：对小龙虾过敏者的孕妈妈禁止食用；要吃新鲜的小龙虾，不新鲜的小龙虾会导致腹泻，严重的可能引起早产；选择干净卫生的小龙虾并且要煮熟，以防寄生虫、微生物感染，影响胚胎的正常发育；尽量不吃小龙虾头部，头部可能有一些重金属蓄积，对健康不利。
在怀孕早期，只要不对小龙虾过敏，适当吃些小龙虾是可以的。小龙虾当中含有丰富的蛋白质，对孕妇的身体、胎儿的发育都有好处。但要注意的是，想要吃小龙虾时，最好自己在家中制作，买回来的小龙虾应该清洗干净，而且口味方面应该清淡，不要放过于辛辣刺激的佐料。孕早期孕妇的饮食需要非常注意，寒冷、辛辣以及刺激性的食物都不能吃，而且要戒烟戒酒，不能盲目服用药物。孕妇有身体不适时，一定要及时去医院就诊，遵医嘱使用药物，盲目用药可能会导致胎儿发育异常、流产。
怀孕注意事项收藏
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
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