罗汉果对于很多人来说并不是很陌生的食物，罗汉果最为常见的作用就是用来止咳润肺当作药材，虽然很多朋友知道罗汉果的止咳功效，但是除了有止咳功效之外也还可以制作美食，罗汉果可以与其它的吃法做法达到止咳作用，下面我要教给大家的是罗汉果怎么做治咳嗽。
罗汉果川贝鹌鹑汤
食材：鹌鹑250克，猪脊骨200克，猪瘦肉150克，川贝10克，罗汉果1个，老姜5克，食盐5克，鸡精5克。
做法：将猪脊骨，猪瘦肉，鹌鹑剖净，老姜洗净，切片砂锅内放适量清水煮沸，将猪脊骨，鹌鹑，猪瘦肉分别放入沸水中汆煮片刻，再捞出洗净将废水倒掉后，倒入干净的水，放入所有食材，开大火煮沸，煲两小时，放食盐和鸡精调味。
功效：川贝，罗汉果都有理痰清火，润肺止咳的作用，和鹌鹑一起炖汤食用，可以起到清肺燥，除痰火，止咳等功效。
罗汉果炖猪肺
食材：罗汉果1个，猪肺一具。
做法：将罗汉果洗净，掰成小块备用，猪肺切成小块，挤出泡沫，清洗干净，将猪肺和罗汉果一起放入砂锅中，加适量清水煎煮，待猪肺炖熟后，加适量食盐调味食用。
功效：清热化痰，润肺止咳，主治肺热及肺燥咳嗽，咯痰不利或吐痰黄稠，咽干口燥等症。
罗汉果柿饼汤
食材：罗汉果半个，柿饼2到3个，冰糖少许。
做法：将半个罗汉果洗净掰成小块，柿饼洗净，放入砂锅中，加两碗清水煎汁，煎至一碗半，加少许冰糖调味去渣，一天内分两三次服用。
功效：罗汉果清肺润肠，止咳清热，柿饼润肺涩肠，两者同时，可清肺热，去痰火，治咳嗽，止胃热，常用以治疗小儿百日咳。
罗汉果西洋菜猪肺汤
食材：罗汉果半个，西洋菜300克，猪肺120克，南杏仁20克。
做法：把罗汉果，西洋菜洗净，南杏仁用开水烫一会，去掉外皮。猪肺洗净，沥干水分，切成大小适中的块，把罗汉果，南杏仁先放入锅中，加适量清水，用武火煮沸后，放入猪肺和西洋菜，再煮沸，用文火煲一个小时即可。
功效：清热润肺，化痰止咳，可用于调理支气管炎，肺燥有热，咽干口燥，声音嘶哑，干咳不爽等症。
罗汉果润肺汤
食材：罗汉果1个，山药，玉竹，莲子各15克，薏苡仁，红枣，枸杞各9克，猪排骨300克。
做法：先将山药等中药洗净，加水煎煮，滤掉药渣，放入排骨，先开大火煮沸，再用文火煮30分钟，食肉喝汤。
功效：生血安神，止咳润肺，主要适用于肺癌，阴虚燥咳者食用。
罗汉果冰糖饮
食材：罗汉果50克，冰糖适量。
做法：将罗汉果洗净掰碎，和冰糖一起放入砂锅中，加水适量煎煮，去渣取汁饮用，每天早晚各1次，代茶饮。
功效：罗汉果有清肺止咳，润肠通便的作用，常用语治疗痰热咳嗽，百日咳，声音嘶哑等症，对小儿痉咳有一定的治疗作用。
罗汉果可以治咳嗽吗
罗汉果是生活中非常常见的一种植物果实，也是国家卫生部首批公布的药食同源两用名贵中药材，即可以在生活中当做食材食用，也可以在中医临床上当做药材用，所以也是非常安全的中药材之一。
《广西中药志》中记载，罗汉果：" 止咳，清热，凉血润肠 。治咳嗽，血燥，胃热便秘等症。"
《广西本草选编》也有相关描述：" 清肺止咳，润肠通便 。治急、慢性支气管炎，急、慢性扁桃体炎，咽喉炎，急性胃炎，便秘。"
故，罗汉果因为其清肺，利咽，止咳，通便，辅助降血脂、血糖、抗癌等功效，被人们称之为“神仙果”。
我们来看看现代医学对罗汉果成分的具体分析：
1、D-甘露醇——止咳
2、罗汉果皂苷V——清肺、利咽
3、罗汉果提取物——抗炎，有抑菌活性
4、罗汉果甜苷——通便、润肠
5、罗汉果甜苷、罗汉果黄酮以及罗汉果多糖——辅助降血糖、辅助降血压
6、罗汉果内的皂苷群——抗癌
看见，不仅中医对罗汉果的认可标高，临床医学也用科学研究表明，其对人体好处甚多。
罗汉果味道甘甜，但是热量较低，也是很多身体肥胖人士的减肥、清脂首选。
以下三种罗汉果的食疗方法，您务必得收藏：
1、黄精百合膏
原料：罗汉果，桔梗，甘草，桑叶，淡竹叶，菊花，青果，乌梅，栀子，黄精，百合，雪梨，橘红蜂蜜。
做法：炮制后，小火熬煮收膏。
功效：甘草，青果，百合，罗汉果有缓解咳嗽的功效；桑叶，淡竹叶，菊花可清热解毒；雪梨，百合，清肺；栀子，罗汉果，桔梗，祛痰；黄精，补气。秋冬季节，咳嗽多发，膏方滋补最佳。有咳喘，痰多情况的，可以尝试。
2、罗汉果瘦肉汤
原料：罗汉果50g，猪瘦肉100g。
做法：两者切片，加水熬煮30分钟，加少量调味作料后，喝汤吃肉。
功效：缓解咽喉部位干痒不适；对肺热、肺痨咳嗽有一定缓解作用。
3、罗汉果柿饼汤
原料：罗汉果30g，柿饼15g。
做法：两者切块，加水煎煮30分钟，喝汤。
功效：对久咳，咽喉不适，咽喉干痒，痰多，有缓解作用。
1、食疗长期使用对症状有一定帮助作用，但并不能代替药物。
2、罗汉果性偏寒凉，体寒，肠胃虚寒及女性生理期尽量不要服用，长期使用可能会导致肠胃功能减弱。
3、罗汉果属于药食同源的中药材，部分疾病（如糖尿病）等需在医生指导下使用。
4、罗汉果对热咳，久咳，痨咳作用比较明显，风寒咳嗽不建议食用。
罗汉果的相关用法与偏方具体介绍
1 罗汉果茶可以治咳嗽吗
罗汉果茶可以治咳嗽。
罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症只需要罗汉果单味食用即可有很好的治疗效果。对于严重的咽喉肿痛引起声音嘶哑，甚至失音需要配以伍佰部、桑白皮等一起服用。
2 罗汉果治疗什么咳嗽罗汉果对于伤风引起的咳嗽有奇特的治疗效果，伤风感冒之后咳嗽不止，用罗汉果泡茶喝，一个罗汉果还没用完，咳嗽就能止住，在医院买药还起不到多大效果。
3 罗汉果怎么吃止咳罗汉果茶材料:罗汉果一个，开水适量。
做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日1~2次,每次一个。
主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症。
罗汉果八珍汤材料：瘦肉适量，罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。
做法：瘦肉洗净，原件放入，加各药物、水适量，煲2.5小时汤浓，即可饮汤食肉。
特点：清凉解渴，理痰火，清心润肺，止咳热咽干，适合夏季食用。
功效：生津止咳、滋润声带。
4 罗汉果适合什么人食用1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4.长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
罗汉果泡水喝能止咳吗 罗汉果怎么吃治咳嗽
罗汉果的外形是圆的，看起来比较有个性，用罗汉果是可以用来入药治病的，而且治病的范围也很广，对于多种病症都能起到良好的效果，那么关于罗汉果的用法与偏方具体有哪些？很多人都对此非常疑问，接下来，将为大家做出相关的解答。
用法
1、代茶饮
做法：准备适量的罗汉果用开水冲泡，代茶饮。功效：经常服用罗汉果茶可以用于治疗急、慢性支气管炎、扁桃体炎的病症，疗效显著。
2、清热润肺、止咳利咽
做法：准备三十克柿饼，十克罗汉果，先把备好的罗汉果和柿饼放入锅中，加水煮半小时后放入糖，溶化后搅匀即可服用。
功效：服用本方可以清热润肺，利咽止咳，对于肺热咳嗽的病症很有疗效。
3、煲汤
做法：准备十二克罗汉果，半斤猪瘦肉。先把猪瘦肉处理干净，切块，放入锅中，加入适量清水和罗汉果一起煲汤，猪瘦肉熟烂后，除去罗汉果，喝汤吃肉。
功效：把罗汉果煲汤服用可以润肠通便，对于便秘的病症疗效显著。
罗汉果相关偏方
1、治咳嗽
用法：准备十五克罗汉果，十克益母草。把罗汉果与益母草用水煎，去渣，取汁，温服。
功效：本方可以止咳，能够有效治疗咳嗽。
2、治肺热阴虚痰咳、肺结核
做法：准备一百克罗汉果，枇杷叶、南沙参、桔梗各一百五十克，适量的砂糖。加水煎煮两次，合并煎液，去渣，取汁，加入蔗糖，溶解即得。每次口服十毫升，每天服用三次。
功效：本方可以止咳化痰，对于肺热阴虚痰咳、肺结核的病症疗效突出。
罗汉果选购与保存
选择罗汉果时是需要掌握方法的，要选出优质的罗汉果，应该要观察这几个方面，个大、形圆、坚硬、黄褐色、摇之不响、气味微甜，这样的罗汉果是比较有效的，在保存罗汉果时要放置于干燥的地方，以防发霉、虫蛀等。
罗汉果是非常值得推荐的一种药材佳品，用罗汉果来入药治疗病症的话，是比较温和有效的，具体的食用方法可以根据病情需要来选用，上文介绍的这些关于罗汉果的用法与食疗偏方，大家可以各取所需。希望本文的介绍可以对各位提供帮助。
1 罗汉果泡水喝能止咳吗
对症治疗的话，有一定的止咳功效。
咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激等因素引起，平常随便咳嗽几声属于人体对外界刺激的正常反应，若经常咳嗽通常是疾病导致的，而罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，具有清肺止咳，润肠通便的功效，对于因以下病症引起的咳嗽有一定的治疗效果。
2 罗汉果泡水喝止咳效果怎么样根据食疗配方食疗饮用，可在3天左右见到咳嗽缓解。
根据实践证明：罗汉果的止咳效果，是根据其食疗配方以及是否对症治疗决定的，若对症饮用的情况下，罗汉果止咳的效果在3天之内显而易见，若喝了三天不见效的，建议更换药物或采取其他方式治疗。
3 哪种咳嗽病症喝罗汉果泡水能止咳1、肺热咳嗽病症表现：咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。
2、风热咳嗽病症表现：咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
罗汉果对于上述两种咳嗽病症的情况，适量服用对病情可达到一定的缓解治疗效果，若是风寒引起的咳嗽则不适用，饮用不当反而会加重病情。
4 罗汉果怎么吃治咳嗽1、罗汉果+猪肺食材：猪肺250克，罗汉果半个，油、盐、味精适量。
做法：将猪肺切成块，用手挤洗泡沫，洗净。与罗汉果一起放煲内，加清水适量，煲汤。加入食油、盐、味精调味。
功效：润肺止咳。
2、罗汉果+川贝+梨材料：罗汉果半个，梨一个，川贝适量。
做法：雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗。将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中。然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸。锅中放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。
功效：润肺止咳
3、罗汉果+贝母配方：罗汉果1个，川贝母粉10克，蜂蜜适量。
做法：将罗汉果捣碎后，加入适量清水、蜂蜜和川贝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1剂。
功效：清热化痰、润肺止咳。最宜于肺结核、百日咳、痰火咳嗽等症。
4、双米+罗汉果材料：糙米90克，糯米30克，罗汉果半个、盐适量。
做法：糙米洗净，放入清水中1浸泡24小时，糯米洗净。锅置火上，加入适量清水，然后加罗汉果，大火煮沸，加人盐，转中火煮12分钟。放入浸泡好的糙米和糯米，再次煮沸后转小火煮50分钟，煮至米烂粥熟即可。
功效：润肺止咳、滑肠通便、利咽。
5、罗汉果+桔梗材料：罗汉果20克，干品桔梗30克，白糖50克。
做法：将桔梗切片，罗汉果洗净捏碎，将桔梗，罗汉果放入锅中，加1000毫升水，开大火煮沸，再用文火煮25分钟，加入白糖即可。
功效：清肺润肠，消暑止咳，适宜于缓解肺炎咳嗽，慢性支气管炎，大便秘结等症。
6、罗汉果+橄榄材料：罗汉果1个，橄榄30克。
做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中，加水煎汁，代茶饮，连续服用。
功效：罗汉果，橄榄都是清热解毒，利咽止咳的良药，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清热润肺，润肠通便功效。
7、罗汉果+五花材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。
功效：生津止渴，止咳化痰，清热结燥。
8、罗汉果+金银花材料：金银花50克，罗汉果1个。
做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。
功效：金银花和罗汉果一同泡水喝，用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
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