麻油猪肝汤的做法:
材料:
(1)猪肝
500g
,(2)黑芝麻油
1匙,(3)姜丝
30g,(4)
米酒
2匙,(5)
水
600
C.C.,(6)盐
少许
(7)
糖
少许
做法:
(1)先将猪肝清洗後,切成片状
(2)先热锅後加入黑芝麻油,再加入姜丝爆炒。
(3)再加入猪肝快炒1分钟後,加入水及米酒。
(4)盐及糖适个人的口味。
麻油猪肝怎么做?
简介
麻油是香油的别称,含丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸等,中医认为:麻油性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。猪肝含丰富的维生素B及铁。宝宝缺铁易发生贫血,从而影响智力发育。猪肝应用大火炒5分钟上以上,直至变为褐色才好。
用料:
猪肝150克
香油20克
月子酒250克
姜片适量
葱段适量
做法:
1、猪肝洗净,切成薄片备用。
2、锅内倒入香油,小火加热至油热后加入姜片,煎到浅褐色。
3、猪肝入锅内快速煸炒5分钟后,将月子酒倒入。
4、米酒煮开后,撒上葱段并调味,趁热食用。
文章作者:酒狐手工米酒
麻油猪肝的做法 月子,可以用普通食用油做吗
麻油猪肝的制作方法
原料:猪肝300g,黑芝麻油半碗,黄瓜半段,盐适量,熟芝麻适量,姜1块
步骤:
1、准备好原料,将猪肝浸泡在水里两个小时,中间是要注意换四次水。
2、切薄片,加入粗盐搓洗。
3、搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟。
4、姜切丝。
5、猪肝用盐,淀粉,抓拌均匀,腌渍5分钟。
6、黑芝麻油倒入锅里,把姜丝煎金黄捞出备用。
7、下入猪肝煎熟,姜丝芝麻和猪肝拌匀,黄瓜擦丝垫底,装盘即可。
功效:猪肝是含有丰富的维生素C和微量元素硒,是能够很好的增强身体的免疫力,而且是有抗衰老的作用,经常食用猪肝可以补充身体维生素B2,有排毒的作用。麻油是能够帮助子宫排出污血及老废物,促进子宫收缩,帮助恢复正常功能。麻油也是有补血、润肠和通乳的作用。但是患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人,要禁忌食用猪肝,因为猪肝中是含有大量的胆固醇。需要注意的是,孕妈妈们不可多吃,尤其是在孕早期,吃多了可能会发生阴道流血或者是流产的现象。
孕妇在怀孕的期间食用这款麻油猪肝是能够很好的补充多种营养,像卵磷脂和钙质,是能够很好的促进宝宝的发育,所以是一款不错的月子食谱,大家想要制作的话,可以参考上面的做法进行,相信是不会让大家失望。
麻油猪肝汤的做法步骤图,麻油猪肝汤怎么做
这款麻油猪肝汤比较适合产妇食用,是帮助产妇排除恶露的经典月子餐,同时也兼有帮助产妇补铁的作用。
原料:猪肝150克,麻油20克,米酒250克,姜片、葱花、盐各适量。
准备:猪肝洗净后切成均匀薄片状,放在清水里泡出血水备用。
做法步骤:
1、起炒锅将麻油烧热,放生姜片小火炒出香味,再放猪肝片大火爆炒5分钟左右。
2、倒米酒煮开后打尽浮沫,稍煮3~4分钟放葱花和盐调味,趁热喝。
补充说明:给产妇喝的麻油猪肝汤尽量少放盐,咸味越淡越好。另外,这道麻油猪肝汤使用的麻油为芝麻油,这个千万不要弄错了。
材料
甜面酱80克,料酒5毫升,味精2克,白糖20克,盐1克,淀粉2克,鸡蛋1个,油150毫升
做法
1.将猪肉切丝,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀,腌5分钟;将葱白斜切成丝放在盘中。炒锅置火上倒油,烧热后将下肉丝炒散,至八成熟时出锅,放在盘中沥干油分。
2.炒锅上火放油,加入甜面酱略炒,放入料酒、味精、白糖,不停炒动甜面酱,待白糖全部熔化,且酱汁开始变粘时,将肉丝放入,不停地炒动,使甜面酱均匀地沾在肉丝上。
3.肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住,食用时拌匀即可。
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