玫瑰花炖排骨营养吗

   2023-04-07 22:35:13 网络580
核心提示:可以的,但是清炖是最好的:主料排骨800g 辅料油适量盐适量醋适量冰糖适量玫瑰花干适量蒜适量生抽适量 步骤糖醋玫瑰排骨的做法步骤11.将排骨洗净后冷水下锅,煮沸去除排骨的血沫和一些杂质糖醋玫瑰排骨的做法步骤22.将排骨捞出后沥干水备用糖醋玫

玫瑰花炖排骨营养吗

可以的,但是清炖是最好的:

主料排骨800g 辅料油适量盐适量醋适量冰糖适量玫瑰花干适量蒜适量生抽适量

步骤

糖醋玫瑰排骨的做法步骤11.将排骨洗净后冷水下锅,煮沸去除排骨的血沫和一些杂质

糖醋玫瑰排骨的做法步骤22.将排骨捞出后沥干水备用

糖醋玫瑰排骨的做法步骤33.热锅倒入食用油

糖醋玫瑰排骨的做法步骤44.油烧至五成热放入冰糖

糖醋玫瑰排骨的做法步骤55.冰糖下锅遇热后会化成碎块,用铲子划动冰糖,当冰糖成呈现金黄色时将火调小,小火慢熬至冰糖呈现出褐色,并冒出小气泡时糖色就熬好了

糖醋玫瑰排骨的做法步骤66.将沥干水的排骨快速倒入熬好的冰糖里去,

糖醋玫瑰排骨的做法步骤77.用铲子快速翻炒,让排骨均匀的沾上糖色

糖醋玫瑰排骨的做法步骤88.加入拍好的蒜

糖醋玫瑰排骨的做法步骤99.放入三勺生抽,起到提鲜并上色的作用

糖醋玫瑰排骨的做法步骤1010.倒入醋,快速将排骨翻炒

糖醋玫瑰排骨的做法步骤1111.加入两碗水,水的量要加的漫过排骨

糖醋玫瑰排骨的做法步骤1212.将干玫瑰花倒入

糖醋玫瑰排骨的做法步骤1313.开大火煮

糖醋玫瑰排骨的做法步骤1414.大火将排骨烧开后转小火,将汤汁收干

糖醋玫瑰排骨的做法步骤1515.出锅前再加入一些醋,因为之前加的醋遇高温酸味已挥发

排骨怎么做才好吃

玫瑰酱香小排骨

材料:

排骨、玫瑰酱豆腐、水、料酒、蜂蜜、果酱、孜然、芝麻。

做法:

1、把排骨洗干净,用玫瑰酱豆腐块卸开,加少许水和料酒,把排骨腌上2小时入味。

2、烤箱温度设置200度,把腌好的排骨放到锡纸上,酱汁淋在排骨上面,烤大约10分钟取出,翻面再烤5分钟。

3、取出排骨,在上面涂些蜂蜜或果酱(如果喜欢吃甜的),感觉这样上色更漂亮,最后随意撒些孜然,继续烤5分钟,喜欢焦些的就多烤会,不喜欢的就差不多了。

4、最后取出,放在生菜叶子上,撒些炒好的芝麻,进行点缀,大功告成

●番茄粥

原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许。

做法:将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱便可食用。

排骨怎么做才好吃呢?下面是我整理的排骨的做法,希望对你有帮助!

酸甜排骨

原料:排骨、青椒、红萝卜、番茄酱、苹果醋、白砂糖、鸡蛋、玉米粉

做法:

1、先把排骨剁好,用少许油、酱油、料酒、糖、盐、姜蒜蓉淹到两个小时左右,配料切好备用

2、在淹好的排骨打一个鸡蛋搅均匀,然后扑上玉米粉,放进高温的油炸,炸两遍,第一遍把排骨炸熟,捞起来,晾一下油,再炸第二遍,把排骨炸到金黄色

3、把油倒起,剩一点点油把配料炒到八成熟

4、把酸甜汁放进锅里满火煮成粘稠,然后倒入炸好的排骨和配料快速的翻炒几下,让酸甜汁粘上排骨既可

酸甜汁:

番茄沙司3/1碗+白砂糖两勺+苹果醋一勺+3/1碗水

粉蒸排骨

原料:排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、葱、蒜、盐、味精、胡椒粉、菜油

做法:

1、排骨斩成节,加炒酥的豆瓣、盐、姜末、葱末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌匀,再加入米粉,菜油拌匀

2、在蒸笼上垫一片荷叶,装入排骨

3、上笼蒸40分钟至熟,取出

4、放入蒜末、芫荽叶,入盘即成

清蒸排骨

原料:排骨500克、黄豆示1匙、盐、生抽2勺、白糖1勺、料酒1勺、生粉(大勺)2勺、鸡粉

做法:

1、将排骨洗净,滤干净水,分别加入黄豆示、大蒜茉、生抽、料酒、白糖、盐、鸡粉拌匀

2、最后加入生粉混合拌匀

3、将拌好的排骨装盘

4、锅中加水上火烧开,将排骨放入锅中盖上盖子,大火蒸至20分钟熟透取出

5、清蒸排骨大功告成

纸包排骨

原料:小排骨8块、排骨酱、生抽20g、老抽10g、姜3大片、蜂蜜

做法:

1、排骨泡去血水至水清

2、用排骨酱、生抽、老抽、姜腌制排骨2个小时以上。(提前一天更好

3、锡纸裁成合适的大小,将排骨包好

4、放入提前预热至180度的烤箱内烤30分钟。(烤盘用锡纸包好,以免有油渗漏

5、取出排骨,刷上蜂蜜。在烤5—10分钟即可

玫瑰腐乳烧排骨

原料:排骨(脆骨多一点的肋排)一斤、玫瑰腐乳两块、腐乳汤一大勺、桂皮两块、花椒十余粒、蒜4-5瓣、姜4-5大片、生菜装饰用、八角一枚、砂糖一勺、老抽一勺、料酒三大勺

做法:

1、排骨洗净切成小块。

2、烧一锅开水放入排骨、少许姜片、一勺料酒,煮三至五分钟。用勺子撇去血沫子。

3、将排骨捞出沥干水分,在沙锅内倒少许油,放入排骨小火煸出油。

4、排骨煸至两面略有焦黄便可盛出,倒掉过多的油。

5、留底油放入花椒爆香后盛出。

6、在花椒油中继续放入八角和桂皮,待爆出香味后放入姜片和拍扁的大蒜,把排骨倒入锅中翻炒一下。

7、将两块腐乳和一勺腐乳汁混合均匀后倒入锅中翻炒一下并加入一些开水,再加入两勺料酒、一勺老抽、一勺糖。

8、所有调料全部加入后翻炒一下加入开水没过排骨,水沸时转小火炖四十分钟以上,最后大火收汤汁后即可装盘享用。

椒盐排骨

原料:排骨300g、面粉10g、淀粉20g、鸡蛋50g、酱油10ml、料酒10ml、葱5g、姜5g

做法:

1、排骨洗净,切成块,加入料酒,葱段,姜丝,酱油腌制20分钟

2、碗里放入鸡蛋,面粉,干淀粉

3、搅拌均匀成面糊

4、腌制好的排骨均匀的'沾一层面糊

5、迅速把排骨放入烧至6-7成热的油锅里油炸,全程中火慢炸

6、炸好的排骨控油捞出

7、表面撒上椒盐即可食用

蜜汁烤排骨

原料:蜜汁烤排骨、小葱1根、姜、蒜2瓣叉烧酱3大勺、蜂蜜1大勺

做法:

1、葱、蒜切碎末,姜切丝,加入叉烧酱,加入蜂蜜,搅匀后作为酱汁待用

2、排骨用清水浸泡十几分钟,洗去血水

3、酱汁浇在排骨上,充分用手揉匀,使每块排骨都充分裹满酱汁

4、将排骨放入保鲜袋,放入冰箱腌制过夜

5、腌制后的排骨取出

6、锡纸剪成小块,长宽都要大于排骨,将腌制好的一块排骨放入锡纸

7、舀入一勺没有吸收的酱汁

8、用勺将酱汁涂匀

9、用锡纸将排骨包裹好

10、烤箱200度预热,将排骨放在烤架上,烤半小时左右即可

以上就是关于玫瑰花炖排骨营养吗全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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