作者＼编辑部
「一人吃两人补，冬天天气冷，妈妈应该多补一点！？」如果这样想，那可就惨了，因为在中医来说，怀孕的妈妈虽然是血虚，但却是「体燥」的体质，如果看到各家有名的姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡或是烧酒鸡等食补就「冻未条」跑去大吃特吃热补，恐怕搞到妈妈长痘、便秘、痔疮大发作。
台北市联合医院林森中医院区中医师黄浩瑞表示，中医认为孕妇是血虚而体燥的体质，而以西医的角度来说，孕妇因为荷尔蒙变化的关系，所以水份蓄积多，孕妇容易水肿，孕妇虽然看起来胖大，血液量多，但是因为血液还要供应婴儿，所以血液品质不佳，也就是中医认为的「血虚」，并且因为孕妇体内水分蓄积多，所以容易血压高，怀孕后筋骨容易痛且易上火，所以完全不适合吃台湾每到冬天就会很盛行的姜母鸭、羊肉炉或麻油鸡等热补。
