主料
泥鳅适量
鸡蛋2个
辅料红辣椒适量
青辣椒适量
生姜适量
干紫苏叶适量
盐适量
白胡椒粉适量
蒸鱼豉油适量
鸡精适量
微辣口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
鸡蛋炖泥鳅的做法步骤
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1
清水净养过3~4天的泥鳅适量,加入适量的盐,晃动均匀,将泥鳅蜇晕,然后倒入开水,将泥鳅完全烫死后,换冷水洗净外面的黏膜。
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2
青、红辣椒各适量,切成薄辣椒圈备用。生姜适量,切丝备用。干紫苏叶适量。
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3
锅烧热,去适量的油,光锅,依次煎出4个鸡蛋,要煎老煎香,将煎鸡蛋切成合适的条备用。
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4
锅烧热,去适量猪油,化开后加入姜丝炒香,再下入荷包蛋一起炒香,然后加入适量的水,盖上锅盖,大火攻至汤浓色白。汤浓色白后下入泥鳅和干紫苏叶,再加入适量的盐和白胡椒粉,烧开后,转中小火焖煮10分钟。
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5
10分钟后,加入适量的蒸鱼豉油、青红椒圈和鸡精,转大火,将汤汁收浓,汤汁合适时,即可起锅。
泥鳅鸡蛋汤怎么烧
泥鳅鸡蛋:原料:活泥鳅250克,鸡蛋180克,料酒10克,精盐3克,葱末10克,姜末10克,猪油15克。
做法:将泥鳅养在清水盆中多日,多次换水至泥鳅吐净泥水,肠中空时,再将其洗净;鸡蛋打入碗中,调以盐、葱、姜慢慢给泥鳅吃,让多日未进食的泥鳅猛吃满肚。在锅中注入适量水,加入料酒、盐、姜、葱、猪油和泥鳅。盖上锅盖加热,炖至泥鳅肉熟烂即成。
鸡蛋泥鳅汤怎么做
食物清单
泥鳅鱼500克
生鸡蛋100克
动物油(提练)100克 米酒50克
小葱15克 姜15克
猪板油15克 盐10克
鸡精2克 白胡椒粉2克
鳅鱼附蛋汤的做法详尽流程
1. 鳅鱼用冷水活养一天,使泥腥味儿从嘴里吐出来,再用冷水洗一遍,控干水份;
2. 葱根割开,剩下葱和姜拍破;
3. 将动物油烧至六成热,放入拍破的葱、姜煸锅;
4. 再放入鳅鱼并马上盖上盖,以防鳅鱼蹦出来锅外,鳅鱼入锅遇热即死;
5. 随后解开盖,烹入米酒,添加适量的水,烧开后退用文火煮烂;
6. 将生鸡蛋开启,装进碗内搅散;
7. 服用时,将炖好的鳅鱼除掉葱、姜,倒进锅内;
8. 添加食盐和鸡精烧开,调好味,去掉白沫子;
9. 再将生鸡蛋用漏勺注入锅内,即熟;
10. 将鳅鱼蛋汤装进汤盘内,撒上白胡椒粉、葱段和猪板油即成。
鳅鱼附蛋汤的做法小提示
健康提示:
1. 鳅鱼,别称泥鳅鱼;
2. 鳅鱼味甘,性温,入脾,肺经,具备补肾气,去湿气邪之作用;
3. 鳅鱼附蛋汤以鳅鱼、生鸡蛋为主要材料,共具调中养血,补肾壮阳滋阴养血之功效;
4. 适用脾胃虚寒之消化不良、食欲不佳或阳痿、早泄等症。
食材明细
泥鳅
半斤
鸡蛋
3只
油
适量
食盐
适量
生姜
适量
咸鲜
口味
烧
工艺
半小时
耗时
简单
难度
蛋皮泥鳅汤的做法步骤
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:1 1鸡蛋3只去壳搅匀。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:2 2锅里下油,慢火把蛋液煎至两面金黄。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:3 3蛋皮切成均匀的条状,备用。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:4 4泥鳅用淘米水洗去粘液。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:5 5热锅下油,倒入泥鳅(因为泥鳅还是活的,下锅赶紧盖盖,只需一小会就好,有点残忍....)煎至两面微黄。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:6 6加入适量的清水,几片生姜。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:7 7大火烧开,滚至汤水呈奶白色。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:8 8加入蛋皮再滚3-5分钟。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:9 9加入食盐调味,下入葱花即可(忘买葱我放了几片菜叶切碎点缀)
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