主料：牛奶(500克）稻米(100克）调料：冰糖（30克） 辅料：枣（干）（25克）
1. 将大米、大枣洗净沥干水分；
2. 将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可；
3. 可随喜好加入冰糖。
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可
1. 红枣去核
2. 把去核的红枣和牛奶放进搅拌机里搅拌
3. 把搅拌好的红枣牛奶放进小奶锅煮热（放微波炉也行）
红豆、牛奶、红枣辅料水、冰糖
1.先要将红豆用冷水浸泡2-3小时后'加入适量的水。煮30分钟后放入红枣。在过20分钟左右再放入牛奶和冰糖即可。
1. 花胶发泡一天，怕腥可在沸水中加少许料酒，将花胶切成段煮约3分钟，出锅沥干水份。
2. 将红枣去核切成小粒（三颗红枣的话，牛奶味没有红枣味浓，所以可根据喜好决定放多少红枣）
3. 将牛奶红枣花胶放入炖盅中
4. 隔水炖，大火水开后小火炖1～2个小时，就可以享用啦。
1. 红枣要提前一天或者半天泡好（不然红枣味出不了）
2. 鸡蛋水煮好
3. 然后红枣连泡的水、去壳鸡蛋一起煲，煲得差不多就放牛奶、冰糖一起再煲5分钟！
将米淘洗干净。
锅中放入清水300毫升，加入米和黑枣，用旺火烧煮，水沸腾后改用小火熬煮30分钟左右。
3.至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香时即可。食用时可加糖调味
1. 把红枣洗净去核剪成小块备用。我通常在前一晚花几分钟把红枣剪好，第二天就可以多睡一会儿，嘿嘿。
2. 锅里烧开大概一碗半的水，把麦片倒入其中并不断搅拌，避免粘锅。
3. 等锅里的水再次沸腾，倒入甜牛奶，放入红枣，继续搅拌。把火放小一点，让它自己煮一会儿。
4. 闻到红枣和牛奶的香味，看到燕麦变软碎开不会粒粒分明，加适量白砂糖，搅拌，收锅。
牛奶煮红枣怎么做
红枣和牛奶都是人们很喜欢的食物，今天推荐大家把这两者搭配起来吃，据营养专家介绍，红枣和牛奶的搭配不会有任何副作用，并且对身体健康的好处是很多的，甚至具有不错的食疗价值。
一、红枣牛奶的做法
纯牛奶一盒（250ML）
红枣5-10粒
做法
1.红枣去核
2.把去核的红枣和牛奶放进搅拌机里搅拌
3.把搅拌好的红枣牛奶放进小奶锅煮热（放微波炉也行）
二、自制红枣牛奶的做法
1.红枣几粒，可以将其剪碎，方便煮和吃。红糖一小块，根据自己喜好甜度的口味。
2.将纯牛奶倒入锅中，并将备好的红枣和红糖一块倒入煮。
3.小火煮差不多3分钟，煮沸即可饮用。
三、红枣牛奶饮料
1.食材准备红枣6-8颗牛奶250ml
2.红枣洗净泡水30分钟
3.取出红枣滤水后再去籽
4.烧开水之后隔水中火蒸10分钟
5.蒸好后将红枣晾晾(冬天可省略此步骤)
6.将红枣放入榨汁机器皿内，然后倒入250ml的牛奶(冬天可将牛奶加热，但不要太高温度)
7.开启榨汁机打碎红枣混合牛奶即可
8.浓浓的，非常甜，适合贫血的人饮用。
四、红枣牛奶的食疗价值
1、通便：保持肠内粪便湿润，以利通便。
2、减肥：加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。
3、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。
4、明目：钙能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
5、抗癌抑癌：红枣有增强体能、加强肌力的功效，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。
6、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
红枣牛奶怎么做
主料：银耳半朵
辅料：牛奶100ml、红枣10颗
步骤一：银耳用冷水泡发后洗净，剪成小碎块。
步骤二：锅内加入清水，放入银耳，大火煮开后，调成小火，盖上盖子，煮20分钟。
步骤三：放入洗净的红枣，然后继续煮20分钟。
步骤四：煮好后别着急开盖，焖10分钟根据自己的口味加冰糖，搅拌融化。
步骤五：倒入牛奶。
步骤六：成品。
鱼胶牛奶炖红枣的做法
红枣牛奶的做法
纯牛奶一盒（250ML）、红枣5-10粒
做法
1.红枣去核
2.把去核的红枣和牛奶放进搅拌机里搅拌；
3.把搅拌好的红枣牛奶放进小奶锅煮热（放微波炉也行）。
牛奶红枣炖鱼胶的做法如下：
1、备各材料，最好能选用有机牛奶，鱼胶选肉较厚的。
2、鱼胶用洗水泡洗15分钟左右，泡水太久炖后会太烂，口感不会有Q弹的感觉。
3、取一个炖盅，注入250克的牛奶。把泡洗好的鱼胶、红枣放入牛奶内。在炖盅上盖上盖子，把电炖盅的时间调为2小时又30分钟。
4、待牛奶、鱼胶炖至倒数30分钟时，开盖。加入姜片与冰糖。等电炖盅的工作时间到了，开盖趁热食用。
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