夏末秋初的苹果，刚买回来是脆的，放一两天就开始变得面软，失去那种脆生生的口感。这时我们可以将它与香蕉，酸奶一起用九阳L6料理杯做成奶昔。香蕉和苹果的甜，酸奶的酸甜口感能够非常完美的溶合，味道非常赞。 苹果2/3个 香蕉1根 酸奶适量
By 苹果小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
苹果 2/3个
香蕉 1根
酸奶 适量
做法步骤
1、准备食材。
2、香蕉去皮切成小段，苹果去核切成小块，也可将苹果削去外皮。
3、将苹果先放入料理杯中，再放香蕉。
4、加入酸奶，这个根据自已的喜好，我加到了水位线。
5、拧好料理杯的盖子。
6、启动料理机。
7、十几秒钟后就可以得到一杯酸甜适度的奶昔。
8、随身携带或装进稻壳家居的杯子饮用都可。
小贴士
1苹果皮可以去掉。 2放入料理机的食材，尽量按照先硬先软的顺序，这样省时更方便。向你推荐： 苹果的做法 香蕉的做法
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苹果奶昔的做法
【材料】：苹果1个、鲜奶100毫升、果糖少许、冰块适量 【做法】： 1、苹果洗净后，去皮去核并切小块备用。 2、将作法1的苹果块、鲜奶一起放入果汁机中搅打约10秒。 3、分数次将冰块加入作法2中，继续搅打至冰块已成细砂状，添加少许果糖调味即可。
奶昔怎么做
苹果奶昔的做法：
1、苹果削皮,切块。
2、挖掉核。3放入料理机杯中。
4、到一点牛奶。
5、上料理机打碎。
6、然后倒入所有的牛奶。
7、上料理机搅拌。
8、美味奶昔完成啦。
水果奶昔制作方法是：
芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。
香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。
苹果奶昔：选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果。
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