牛奶苹果燕麦粥怎么做

   2022-06-06 22:17:51 网络1000
核心提示:用料燕麦片3大勺纯牛奶200ml苹果小半个牛奶苹果燕麦粥的做法用纯牛奶冲调燕麦片,浓稀随意,看个人口味。将苹果切成小片或丁,加到牛奶燕麦中,喜欢甜一点的可以多加点将整碗的牛奶燕麦苹果放到微波炉中,高火煮三分钟即可。苹果奶粥的做法牛奶燕麦苹果

牛奶苹果燕麦粥怎么做

用料

燕麦片

3大勺

纯牛奶

200ml

苹果

小半个

牛奶苹果燕麦粥的做法

用纯牛奶冲调燕麦片,浓稀随意,看个人口味。

将苹果切成小片或丁,加到牛奶燕麦中,喜欢甜一点的可以多加点

将整碗的牛奶燕麦苹果放到微波炉中,高火煮三分钟即可。

苹果奶粥的做法

牛奶燕麦苹果粥的做法:

备用食材:燕麦片70克,全脂奶粉适量,葡萄干适量,苹果1个,冰糖适量;

制作过程:1、苹果清洗干净后,削去皮,切成两半,将里面的核去掉,然后将果肉切成薄片;

2、葡萄干用流动的水先冲洗一遍,然后放在碗中,加上凉水,浸泡上5分钟的时间泡发;

3、煮锅清洗干净后,放入准备好的燕麦、奶粉、苹果片、葡萄干以及冰糖(本来是想用鲜牛奶的,不过送牛奶的小哥不给力,便只能用全脂奶粉来代替了);

4、放好所有的食材后,加往锅中倒上适量的开水,用勺子搅拌均匀,然后盖上锅盖,煮上2分钟的时间;

5、注意中途需要不停地搅拌,防止糊锅,煮好后,盛出来就可以开吃了。

烹饪小技巧:第一,大家在做这道粥的时候,可以按照自己的喜好,来决定加糖的多少,在牛奶燕麦粥中,加上苹果和葡萄干,能够提升口感,还可以让人吃的更加营养,锅中加上开水后,用勺子搅拌均匀后,再煮上2分钟的时间就可以了,不要煮的时间太长了。

第二,美味早餐自己在家就能做,一天的美好从早餐开始,一碗牛奶燕麦苹果粥,口感丰富又营养,补充身体所需要的基本能量,关键是还能促进肠胃的蠕动,从而起到减肥的效果,所以想要减肥的小姐姐们便可以尝试着喝一喝,这可是要比减肥药健康多了。

第三,早餐就喝牛奶燕麦苹果粥,食材丰富营养美味,促进肠胃蠕动。

摆摊燕麦粥的做法

主料苹果1个燕麦片50g辅料牛奶100ml

步骤

苹果牛奶燕麦粥的做法步骤11.准备的食材。

苹果牛奶燕麦粥的做法步骤22.苹果洗净,去核,切成丁。牛奶倒出备用。

苹果牛奶燕麦粥的做法步骤33.锅中倒入清水。

苹果牛奶燕麦粥的做法步骤44.倒入苹果丁,开火,开锅后煮10分钟。

苹果牛奶燕麦粥的做法步骤55.下燕麦片,用勺子顺时针搅拌,煮至熟软。

苹果牛奶燕麦粥的做法步骤66.倒入牛奶,开锅即可。

如果燕麦粥煮得好吃的话,摆摊也会大卖的,但是好吃的.燕麦粥怎么做呢?下面为大家提供摆摊燕麦粥的做法大全,欢迎阅览!

苹果燕麦粥的做法

主料:

牛奶220ml

土鸡蛋1个

辅料:

白糖适量

枸杞适量

苹果适量

燕麦片适量

水适量

苹果燕麦粥的做法

1.准备食材:适量的燕麦、苹果、一个鸡蛋和一袋牛奶

2.把苹果去皮切成丁,鸡蛋打散到碗中

3.去锅,加上少许的水烧开

4.然后加上准备好的燕麦一同煮

5.等燕麦煮开了,加上准备好的牛奶

6.加上切成丁的苹果一起煮

7.加上泡好的枸杞一起煮

8.等锅开了,加上打散的鸡蛋

9.加上适量的白糖调味

10.把白糖和燕麦搅拌起来,就可以了

牛奶鸡蛋燕麦粥

做法

主料:纯牛奶,鸡蛋,燕麦片

辅料:提子干

操作步骤:

1.准备好原材料。

2.奶锅中倒入纯牛奶,小火煮开。加入鸡蛋,用勺子搅拌分散。

3.加入快熟燕麦片,不时搅拌,三分钟左右关火。

4.煮好的牛奶鸡蛋燕麦粥里面可以加入提子干或各类干果搭配。喜甜的朋友可以加入适量白糖。

以上就是关于牛奶苹果燕麦粥怎么做全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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