猪耳是非常不错的一种食物,也是很多人都爱吃的,吃起来的口感比较独特,因此让大家爱吃猪耳,那么猪耳朵炒什么比较好吃
猪耳
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猪耳朵炒什么比较好吃
1、如果喜欢吃辣的话,不妨用卤好的猪耳朵搭配辣椒,加上少量的老干妈一起爆炒,这样不仅辣味能够渗入猪耳朵里面,还因为带有老干妈的香味,让人非常下饭。
2、如果喜欢吃香的话,就不妨用猪耳朵和蒜苔爆炒,最后撒一点白芝麻,光是想象就很开胃了。
3、如果喜欢吃清淡一点的话,不妨试一下用猪耳朵炒黄瓜,黄瓜清甜的汁在烹调的过程中会出来,如果担心这样吃猪耳朵腥味会重的话,不妨在炒猪耳朵的时候加入一些白酒或料酒哦。
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猪耳朵常见怎么炒
一、尖椒猪耳朵
材料:猪耳朵1个、尖椒5个、盐适量、生姜1小块、大蒜3半、酱油适量、鸡精适量、花椒油几滴
做法:
1、准备好猪耳朵,这个是我自己卤的,安全卫生。
2、准备好线椒,洗干净,分别都切好,把蒜末和姜丝炒香。
3、放入切好的猪耳朵, 放入酱油炒匀,在锅的一边放入切好的线椒,加点盐炒好。
4、再混合在一起加几滴花椒油,一点点鸡精即可。
二、芹菜猪耳朵
材料:芹菜2颗、蒜2棵、盐适量、猪耳朵1个、蚝油适量、姜3片
做法:
1、 把芹菜蒜洗干净切段,还有姜。
2、猪耳朵洗净用开水煮过水,然后切好备用。
3、放油放姜放猪耳朵炮炒,炒有十分钟放芹菜蒜一起炒5分钟,再放蚝油盐。
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炒猪耳朵怎么做
1、整个猪耳朵清理干净(下面详细介绍怎么洗)放入锅中,加入稍多的清水,开大火煮开,直到用筷子可以轻松插透猪耳朵。
2、猪耳朵煮好之后就捞起,切成条状(很经典的形状,和常见的一样!)备用葱切段、姜蒜切片备用。
3、起炒锅,热油后爆香葱姜蒜和花椒。
4、接着放入干辣椒爆香,会闻到辣辣的味道哦!
5、此时可放入切成条状的猪耳朵了,将猪耳朵和辣椒、姜葱蒜翻炒均匀。
6、加入酱油适量,多一些料酒、白糖适量,炒均匀就可以看到猪耳朵上色了。
7、继续翻炒直到收汁,将猪耳朵装盘,然后撒上白芝麻就OK了,看样子就食欲大增了!
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猪耳朵有什么功效与作用
1、增强免疫力
猪耳中含有丰富的蛋白质,是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,食用猪耳有补充营养、增强免疫力的功效。
2、补充能量
猪耳中含有脂肪,人体每天都需要消耗大量的热量来维持日常生活,而脂肪能够为机体补充能量,同事还能为维生素A、D等脂溶性维生素提供溶剂,促进其吸收。
3、促进骨骼生长
猪耳中含有钙、磷等矿物元素,能够维持骨骼的健康、促进生长发育,预防骨质疏松及发育不良。
美味诱人,荤素搭配营养好,做法简单易学,解馋下饭的家常菜有哪些?
准备食材如下:猪耳朵1个,芹菜200克,红线椒2个,盐适量,生姜1小块,大蒜3瓣,花椒油2滴,酱油适量,鸡精适量
具体做法如下:准备好猪耳朵,准备好线椒,芹菜洗干净,分别都切好,把蒜末和姜丝炒香,放入切好的猪耳朵,放入酱油炒匀,在锅的一边放入切好的线椒,加点盐炒好,再混合在一起加几滴花椒油,一点点鸡精即可,完成!
胡萝卜炒猪耳朵
主料卤猪耳,胡萝卜。辅料:姜,蒜头,葱。调料:油,盐,生抽,料酒。
做法如下:
1.姜切丝,蒜头切片,葱切成细末备用。
2.胡萝卜切成丝。(不要切太粗了哦)
3.卤猪耳切成长条片
4.先把萝卜用干锅炒干适量的水分然后盛起备用。
5.热油炒香姜蒜,先放猪耳朵炒香。
6.然后倒入已经炒过的胡萝卜翻炒。
7.加入适量的生抽,料酒,盐炒匀。
8.最后撒上葱花即可。
猪耳朵怎么做好吃简单
嫩豆腐花
原材料:水豆腐、生抽酱油、油辣子、蒜、葱、香、芝麻油、熟花生米、蒜香青豆作法:1、蒜切碎,葱切碎,香莱剁碎,花生仁捣烂。2、做调料汁:碗里添加花生仁碎、油辣子、生抽酱油、葱段、蒜泥、芝麻油、香莱碎调均匀,做成调料汁。3、水豆腐自来水煮透后,捞起来放进碗里。4、淋上调料汁,上洒蒜香青豆就可以。熘豆腐做法:1.豆腐切块;2.用食盐水焯一下,捞起来放凉水里;3.葱姜蒜剁碎,辣椒干剁碎;4.皈依抽和耗油,后放盐和糖,放进冷水调酱预留;5.锅里加点油,炒豆腐放进调料汁,倒进芡粉,放进芝麻油起锅。
油焖冬瓜原材料:东瓜姜酱油做法:1.冬瓜去皮去瓤切割成25px厚为的块状预备,生姜沫2.锅中放比烧菜略微多一点点油,烧开后扔生姜沫炸香3.倒进东瓜块煸炒一分钟,改中火满炒2min4.放水,盐,味精,生抽再文火焖至东瓜软烂就可以.
青瓜炒猪肝原材料:青瓜200克。辅材:牛肝100克红萝卜75克。米酒10克生抽5克盐4克鸡精2克白糖3克小葱10克蒜头10克姜10克木薯淀粉(扁豆)15克豆油70克。作法:1、将青瓜、红萝卜各自清洗,均切割成象眼片。2、将牛肝清洗,切成片,用食盐1克,水淀粉15克(木薯淀粉10克放水)抓匀退浆,入四成滚油中滑透倒进漏勺,沥除油。3、锅中给油25克,放进葱(切碎)、姜(切碎)、蒜(切碎)末炝锅,烹入米酒,放进青瓜、红萝卜略炒,加食盐、生抽、白砂糖、骨汤、猪肝炒开,加鸡精,用水淀粉10克(木薯淀粉5克放水)勾欠,起锅摆盘既成。
猪耳朵怎么做
把猪耳朵清洁干净再切条。
凉水出锅,把猪耳朵上炒锅蒸20分钟。
准备好调料。
把小辣椒去籽切条,葱姜切块状。
起油锅把葱姜和八角入锅煸香出味。
把猪耳朵入锅火灾煸炒。
加入适当生抽酱油,酱油,和盐。
最终把小辣椒入锅煸炒至朝天椒断生就可以。
常见问题
猪耳朵要完全的解决干净,耳孔要用刀割起来刮洗干净,再用小麦面粉和醋手洗,那样才不容易异味重。
猪耳朵带有软骨,不宜立即炒,建议先煮熟或卤熟再炒。
麻辣耳丝 主要材料:猪耳朵400克、香葱1棵、花椒适量、干辣椒适量 调味料:香油2小匙、精盐4小匙、味精1/2小匙 1、先将猪耳朵刮洗干净,抹上盐,腌3小时,再放入锅中,大火煮至六七成熟,捞出晾凉; 2、把猪耳朵切成丝,加入盐和味精,用手拌成蓬松状,放入盘内;香葱洗净切丝;干辣椒切碎; 3、把香油倒入锅内,烧至七成熟,将花椒和辣椒末倒入,用小火炸3分钟,再转用中火,待花椒炸出香味时,捞出花椒、辣椒,把香油淋在猪耳丝上,撒上葱丝即可。
卤猪耳朵原料:猪耳朵1个 辅料:卤汤1锅,花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,盐50克,酱油50克,白酒5克,白醋3克
做法
1、猪耳朵先刮干净,然后入开水氽烫过,捞出洗净。 2、放入卤锅卤约40分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉即可捞出切片或切丝食用。
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