馅包子的做法,鸡蛋芹菜馅包子怎么做好吃

   2023-01-29 11:39:34 网络560
核心提示:主料面粉400克鸡蛋2个芹菜300克辅料油适量葱适量盐1/3茶匙蚝油1汤匙花椒粉适量十三香少许香油1汤匙步骤1.面粉中加入酵母和泡打粉,用温水和好,室温醒发1小时2.烧些熟油备用3.备好其它食材4.鸡蛋炒熟切成小块,芹菜切碎,切好葱花5.把

馅包子的做法,鸡蛋芹菜馅包子怎么做好吃

主料

面粉

400克

鸡蛋

2个

芹菜

300克

辅料

适量

适量

1/3茶匙

蚝油

1汤匙

花椒粉

适量

十三香

少许

香油

1汤匙

步骤

1.面粉中加入酵母和泡打粉,用温水和好,室温醒发1小时

2.烧些熟油备用

3.备好其它食材

4.鸡蛋炒熟切成小块,芹菜切碎,切好葱花

5.把鸡蛋和葱花放入芹菜里,放入盐、蚝油、花椒粉、十三香、香油和熟豆油搅拌均匀

6.面醒发至一倍大就可以包包子了

7.分成均匀等份

8.擀成面皮儿

9.包好的包子

10.放入开水锅中蒸10分钟,再焖5分钟左右

芹菜可以和鸡蛋一起包饺子吗?

芹菜是我们餐桌上很常见的一种蔬菜,含有丰富的维生素A、B2、B6和C、铜、钙、磷和镁。而饺子,在中国饮食文化中更是有了一千八百多年的历史了。

把芹菜包进饺子里,加上牛肉或者猪肉,味道最为鲜美,多汁。这是两种食材最好的碰撞与融合。

很多人炒芹菜习惯焯水,但最正确的做法其实是不用焯水,这样芹菜才入味。那包饺子的时候芹菜需要焯水么?

其实饺子和包子都是一样的,做的时候芹菜都不需要焯水。而且做馅之前,还要多加1步,就是把芹菜腌制一下,再挤干水分,这样做出来的饺子才会更加的入味。

看完这两种芹菜馅的制作方法,可能你就会明白了。

芹菜牛肉饺子

食材:牛肉、芹菜、五花肉、木耳、花椒水、蚝油、葱姜末、鸡蛋、葱油、面粉、酱油

1.先把芹菜掰断,然后去掉老丝,洗净切末,撒盐抓匀,腌制一会

2. 腌制完之后,用手把芹菜里面的水分挤出来,备用

3. 五花肉,牛肉剁成肉馅,搅匀,再加入蚝油,葱姜末,花雕酒,酱油和胡椒粉

4. 再打入一个生鸡蛋,用力的摔打十来分钟,再分次慢慢加入少量花椒水,一直搅拌,直到肉馅起胶质

5. 芹菜倒入混合好的肉馅中,多加一点葱油,放进冰箱冷冻1小时

6. 面粉中加入清水,盐,鸡蛋和少量的淀粉,搅匀揉成面团,醒30分钟

7. 醒好之后就可以开始包饺子了

芹菜鸡蛋饺子

食材:芹菜、鸡蛋、木耳、海米、粉条、盐、蚝油

1. 芹菜摘净,去掉老丝,然后加盐拌匀,腌制一会用手挤干水分,倒入葱油,拌匀

2. 木耳,粉条,海米分别用温水浸泡至软,然后将木耳切丁,粉条切末,海米切丁

3. 起锅烧油,油热之后打入一个鸡蛋,炒碎

4. 把馅料,芹菜和鸡蛋混合,加入适量蚝油,盐,葱油,一个生鸡蛋混合搅匀,就可以开始包饺子了。

芹菜包子素馅做法大全

芹菜可以和鸡蛋一起包饺子。芹菜鸡蛋饺是一道常见的美食。

据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

扩展资料:

芹菜的功效:

芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

鸡蛋的功效:

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

参考资料:

百度百科-芹菜鸡蛋饺

参考资料:

百度百科-芹菜

参考资料:

百度百科-鸡蛋

烹饪步骤 8步

步骤1

芹菜素馅包子_的做法步骤:1

鸡蛋摊好,备用。

步骤2

芹菜素馅包子_的做法步骤:2

黑木耳泡好,洗净,煮熟,切碎。备用。

步骤3

芹菜素馅包子_的做法步骤:3

葱和姜切末。备用。

步骤4

芹菜素馅包子_的做法步骤:4

芹菜用开水焯水后,切碎。用纱布把多余的水挤掉。

步骤5

芹菜素馅包子_的做法步骤:5

将事先准备的鸡蛋、葱、姜、木耳混合,放入一些香油和盐,搅拌均匀。

步骤6

芹菜素馅包子_的做法步骤:6

按说明和面后,揪成均匀的剂子。

步骤7

芹菜素馅包子_的做法步骤:7

用擀面杖把皮擀薄。但不要太薄。

步骤8

芹菜素馅包子_的做法步骤:8

锅里铺好屉布,包子之间要有足够的空间。因为蒸的时候,面会发起来。空间留小,就全粘上了。 开锅后,大概蒸15分钟,就可以出锅了。

小贴士

包的时候,尽量放大馅。 擀皮的时候,中间厚,四周薄一些。防止在包的时候挤破

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