孕妇可以吃烧烤孕妇最好不要吃烧烤，因为烧烤的食物主要存在以下几个方面的问题：
第一、烧烤的食物油腻而且容易上火，孕妇吃烧烤，本身孕妇抵抗力稍低，吃烧烤很容易引发孕妇咽喉部肿痛或者是出现腹泻、腹痛等症状。
第二、烧烤的食物营养元素含量很低，对孕妇来说这种食物满足不了孕妇本身及胎儿生长发育的需求。胎儿需要多种维生素、微量元素以及矿物质，但是烧烤的食物里这些元素几乎都已经丧失了营养价值。
第三、烧烤的食物如果没烤熟的情况下，吃了很容易导致孕妇腹泻，腹泻严重有可能引发宫缩导致早产。
孕妇可以吃锡纸做的菜
孕妇可以吃锡纸类的食物。
孕妇不能吃的东西（其中没有锡纸类食物，所以可以吃）：
1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。
4、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。
5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。
6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
7、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。
扩展资料：
适合的食物：
1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。
2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
参考资料：
孕妇能吃锡纸窑鸡吗
慎吃。
最近有人提出疑义：锡纸中含有铅，经常吃这种食物会不会造成铅中毒呢？专家指出，如果所使用的锡纸合格，其实比直接烧烤要安全。但如果锡纸不合适，则会对大脑和肾脏会产生损伤。
正常情况下，用于菜肴制作的锡纸应该是食品级“锡纸”，它的本质其实是铝箔。专家指出，俗称“锡纸”的铝箔用来烤肉烤鱼，只要产品质量合格，其实比直接烧烤要安全。然而，据媒体报道，市场上近六成锡纸含铅量超标，且锡纸高温加热后会释放重金属元素，对大脑和肾脏会产生损伤。
质量合格的食品级“锡纸”其实不含铅，也不含锡。它是用压平压薄的金属纯铝制造的，主要用于蒸煮烧烤及包裹、盛放食物。最初的“锡纸”的确是锡造的，但随着铝价的降低，性能更优越的铝箔取代了锡箔，成为各类软包装的首选。
铝箔具有防潮、气密、遮光、耐磨蚀、保香、无毒无味等优点。据业内人士介绍，铝箔分为食品级和工业级，在制作过程中，可能会掺杂进一些金属元素的杂质。这些金属元素与铝元素结合成金属化合物，在加热情况下，单独析出的机会通常不大。如果制作工艺不过关，铝箔中所含的重金属元素多，经持续高温加热，理论上有被析出的可能。
研究发现，铝元素在人体内超量蓄积后，能损害人的脑细胞，造成记忆力减退，这一中毒过程不易察觉，耗时持久。不过，铝的熔点为660摄氏度，相对来说在烧烤中被析出的风险不大。
铝箔既可传递热量，又能避免肉类直接接触火焰，相当于穿上一层“隔火衣”从而降低被烤焦的机会。此外，铝箔包裹食物可以防止水分流失，尤其是肉类，烹调后口感鲜嫩，还可以防止烤熟的食物粘在烤盘上。
孕妇能吃烤肉
孕妇怀孕的时候虽然可以吃烤鸡，但是需要注意不可以吃的太多，并且在吃的时候也不可以使用烧烤的方法吃，这样的饮食方法不健康，对于胎儿的身体发育也会有一些影响，孕妇要少吃油炸鸡翅，因为怀孕后胃酸，胃蛋白酶会分泌减少，胃排空时间延长，所以吃了油炸鸡翅之后，很容易会出现腹胀。
孕妇可以吃锡纸类的食物。孕妇不能吃的东西（其中没有锡纸类食物，所以可以吃）：
1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。
4、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。
5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。
6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
7、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。适合的食物：1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
孕妇是可以谨慎、适量吃烤肉的。
烤肉时最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。怀孕时，孕妇的身体免疫系统功能不像平常那样好，因此更容易被所有导致食物中毒的细菌感染，也更容易患病。不过，虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重的疾病，但却不会通过胎盘直接影响到宝宝。所以从营养学的角度来看，孕妇是可以谨慎、适量吃烤肉的。
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