具体步骤如下：
1、先发动汽车向右打满轮，再熄火并拔下车钥匙，然后打开引擎盖，断开电瓶负极。用十字螺丝刀拆下前保险杠上面的四个螺丝。用5mm内六角扳手拆下前保险杠侧面的两个螺丝；
2、用十字螺丝刀和7mm套筒拆下前保险杠蒙皮右侧底下的三个螺丝。用十字螺丝刀和7mm套筒拆下翼子板的三个螺丝。拨开防溅罩；
3、用小棘轮扳手、接杆和7mm套筒拆前保险杠底部的螺丝。用方形螺丝刀和7mm套筒拆下翼子板和保险杠连接的螺丝、用大棘轮扳手和10mm套筒拆下前大灯后面的四个螺栓；
4、拆下前大灯总成的插头。拆下前大灯总成。拆下防溅罩与翼子板连接的螺丝，翼子板即可拆下；
5、叶子板位置在车轮的车身外面。作用是根据流体力学，减小风阻系数，让车行驶更加平稳。按照安装位置又分为前叶子板和后叶子板，前叶子板安装在前轮上方处；
6、因为前轮有转向功能，所以必须要保证前轮转动时的最大极限空间，因此设计者会根据选定的轮胎型号尺寸用“车轮跳动图”来验证翼子板的设计尺寸。
汽车前后保险杠的拆卸和安装步骤流程（图解）
前保险杠可以自己拆，但是不建议自己拆卸。下面是保险杠的介绍:构成:汽车的前后保险杠都是塑料做的，叫做塑料保险杠。塑料保险杠由外板、缓冲材料和横梁三部分组成。角色:塑料保险杠具有强度、刚性和装饰性。从安全角度来说，可以在车辆发生碰撞时起到缓冲作用，保护前后车体。从外观上看，能与车身自然融合，具有良好的装饰性。它已经成为装饰车辆外观的重要部分。
(以下保养讲解流程以大众迈腾轿车为例。)一、前保险杠拆装小技巧：在拆装前保险杠盖时，根据车型不同，必须考虑到细微差别。前保险杠盖只能与散热器格栅一起拆卸。1如下图所示，拆下前保险杠01，拧下左右两侧的螺栓3和4。02拧下左右两侧的螺栓2(面朝上)。只有在另一名机械师的帮助下才能进一步拆卸。04按箭头A方向从翼子板左右导轨的锁紧装置中拉出前保险杠盖板1.05按箭头B方向将前保险杠盖板1从中间导轨的挡块7中拉出.06沿箭头C方向平行将前保险杠盖板1拉出车外.07断开清洗液管路上的软管接头(如有)。08断开电气部件的电气连接插头(如有)。2.安装前，保险杠安装一般按相反顺序进行。同时，注意安装只能在另一名机械师的帮助下进行。01连接现有电气部件的连接插头。提示：安装前保险杠盖时，注意前轮罩内板的位置是否正确。02如下图所示，将前保险杠盖板1沿箭头A方向平行安装在锁支架上，直到挂钩接合。1-盖板；2-导向件；3 ~ 7—螺栓03按箭头B方向将前保险杠盖板1压在翼子板左右两侧的导轨2上，直到它们相互锁定。04注意缝隙大小。拧紧所有螺栓。二。拆卸和安装后保险杠1拆卸后保险杠01拆卸侧板中的尾灯。02如下图所示，拧下左右轮罩上的螺栓3(面朝上)。03拧下左右轮罩内板区域的螺栓4。04从下面拧出螺栓5。05从下方拧下螺栓6(如有)。06拆下膨胀铆钉7。其余的拆卸工作只能在另一名机械师的协助下进行。07按箭头A方向从侧板左右导轨2的夹子中拉出后保险杠盖1.08将后保险杠盖板1按箭头b方向从尾灯下方中间的卡子上松开09将后保险杠盖板1按箭头b方向平行拉出车外10断开电气元件的电气连接插头(如有)。2.安装后，保险杠安装一般按相反顺序进行。同时，注意只能在另一名机械师的帮助下进行安装。01用于连接电气部件(如果有)的电气连接插头。2如下图所示，将后保险杠盖板1沿箭头A方向平行安装到车辆上.1-盖板；2 ~ 5—螺栓；6—铆钉；7 ~ 9—导轨03将后保险杠盖1压在中间导轨9和尾灯下的中间导轨7上，直到它们相互锁定。04按箭头B方向将后保险杠盖板1压在侧板左右两侧的导轨8上，直至锁紧。05注意缝隙大小。06从下方按压膨胀铆钉6。07对于装有车道变换辅助系统的汽车，每次拆卸和安装后，必须校准后雷达。摘自《汽车钣金修复与涂装技术》，陈豪等编辑。并于2020年2月新出版。
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