回答你好有影响，从中医角度来说，妊娠期间食用过咸的食物容易导致胎水肿满、妊娠肿胀等疾病，危及孕妇及胚胎的健康。从西医来说，过食咸味，易导致血压升高，出现妊娠期高血压，同时体内钠离子增多，液体交换通路受损，导致水液潴留，形成周身浮肿，增加孕妇身体负担，不利于胎儿的生长发育。因而建议妊娠期间，清淡饮食，勿偏食挑食，饮食要全面，富有营养，才能促进胚胎正常发育。
孕妇吃太咸会失眠吗
怀孕期间有一些女性口味比较重，或者由于当地饮食习惯，造成吃盐较多，这种情况可能对胎儿会造成影响。摄入盐分比较多会增加水钠潴留，容易导致孕妇体重增加过度，导致巨大儿。吃盐太多容易引起妊娠期高血压。钠离子摄入过多是导致高血压的常见因素。如果妊娠期出现妊娠期高血压，则对母儿产生不利的影响。
所以孕期不要吃过多的盐分。在做饭的时候也不要放太多的盐，这样会对胎儿的生长发育造成影响。孕期应以清淡饮食。
怀孕期间的女性，在饮食上如果食用过咸的食物，对自身以及胎儿都是有影响的，过咸的食物可能会导致孕妇自身发生高血压，而且也会导致胎儿的皮肤变黑，也影响宝宝头发的生长。另外孕妇食用过咸的食物，还会导致面部容易长出雀斑。
如果怀孕期间不易吃腌制食品尽量少服用油炸、高脂肪、高糖份食物都是会对胎儿又不利的影响致畸的可能性没见过类似报道，但是孕妇吃的太咸会引起血压的升高，这个对胎儿和孕妇都是不好的影响，建议清淡饮食多吃新鲜蔬菜水果。
孕妇吃了太咸的东西怎么办
孕妇吃的太咸对肾脏有很多危害，因为食盐中大部分成分都是钠元素，钠元素需要通过肾脏才能代谢出体外，如果孕妇吃的太咸，就会给肾脏带来更大负担。而孕妇的肾脏本身就有很大负担，需要担负胎宝宝的新陈代谢，此时再吃的太咸，那肾脏就可能因为负担过重而生病。
尤其是那些在孕期存在妊高症的孕妇，饮食更不能吃的太咸。如果孕妇总吃的太咸，那就会加重孕妇的病情，严重的还可能会威胁到胎宝宝的安危，可能会导致胎宝宝宫腔内缺氧，还会增加早产的风险。
孕妇吃的太咸，对胎宝宝的肾脏也有很大危害。由于孕妇摄入的盐分会通过血液循环进入到胎盘，而胎宝宝的肾脏正在发育，通过胎盘摄入过多的盐分，就会对胎宝宝的肾脏造成危害，严重的可能会导致胎宝宝肾脏发育不良。
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
孕妇吃太咸对胎儿有影响吗
你好
不少孕妈妈怀孕后，口味发生了变化，尤其是原来的菜怎么吃都觉得没味，不知不觉就把饭菜做得特别咸。但是过度的食用盐，会使孕妈妈身体内水分积留，引起身体的局部水肿。还大大增加孕妈妈心脏的负担，引起一系列问题。
步骤/方法：
1 孕妈妈在孕期吃的东西太咸，可能会引起孕妇的妊娠高血压病，甚至引起母体和胎儿中毒。还可能使孕妇造成腹胀，还会对孕妈妈的胃部粘膜造成伤害。
2 孕妈妈怀孕后应该注意控制饮食清淡，每天摄取盐的数量应该在5克以内。不只是三餐里的盐量，还包括平时吃的零食也都需要算在里面。
3 孕妈妈要尽量少吃咸菜、咸鱼、火腿、咸鸭蛋等加工品，这其中含盐分特别多，不容易察觉到，如果食用过量可能会使孕妈妈的身体出现浮肿。
4 孕妈妈还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜。还要多喝水，帮助吸收和排泄多余的代谢产物。
注意事项
孕妈妈要做大心里有数，适量的节制自己的饮食。也给宝宝一个良好的榜样，和宝宝一起享受健康的生活。
望采纳祝你好运
怀孕期间一些女性口味比较重，或者由于当地的饮食习惯，造成吃咸比较多，也就是摄入的食盐比较多，这种情况是有可能对胎儿造成影响的，主要原因包括以下几方面，第一，摄入盐分比较多，这样会增加水钠储留，容易导致女性体重增加过度，进而引起胎儿体重增加过多。第二，吃咸的情况下，有可能会引起血压升高，因为钠离子摄入过多是导致高血压的最常见因素，如果在孕期出现妊高症，那么就会对母体和胎儿造成影响。所以在孕期不要吃过咸的东西，在做饭的时候也不要放过多的盐，这样会对胎儿造成影响，一般在孕期吃清淡的为主，偶尔可以吃一次稍微有点咸的东西。
孕期间有哪些东西是不能吃：
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。
孕期营养素的补充要点
1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。
2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂。
3、孕妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿过度摄取；
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