1、土豆,芹菜,圆葱,大辣椒洗净,土豆,胡萝卜切条,圆葱切块,蒜头扒好,芹菜切段,辣椒切块。
2、翅中正反面用刀切一下,煨料更容易入味,焖也更好焖。
3、放入适量盐,楼主家放了1勺盐,口味重一些的可以再多放一些。料酒放了10毫升左右。姜片少许。黑胡椒粉适量。
4、放入适量盐,楼主家放了1勺盐,口味重一些的可以再多放一些。料酒放了10毫升左右。姜片少许。黑胡椒粉适量。
5、油适量,油热了放入,蒜,圆葱。
6、先炒一下土豆胡萝卜,不用炒熟,芹菜,青椒红椒放入,放2勺盐黑胡椒粉。
7、先放半碗水,然后把翅中铺在最上面,焖20分钟后,开盖放入三汁~再焖5分钟。
8、撒上香菜,家用三汁焖锅就成形了,味道棒棒哒。喜欢吃番茄酱的可以多加,酸酸甜甜。不喜欢的也可以不放。
家庭简单焖锅做法 自制焖锅的做法
焖锅黑鱼
原料:黑鱼一尾、西芹、大蒜、胡萝卜、地瓜、辣椒
调料:盐、酱油、鸡粉、甜面酱、辣酱
做法:1.将黑鱼去鳞,将内脏掏出去冲洗干净,切成薄片,鱼头破两半。2.将不粘锅内上少许牛油(这样菜肉不会糊锅,没有用色拉油也可以),然后平铺一层大蒜、胡萝卜、西芹、地瓜、辣椒等蔬菜。3.在蔬菜上面码放鱼块,把电磁炉调到240度高温干焖6分钟后,揭开锅盖,在鱼块上抹上调味汁,再经过800瓦的火力(小火)焖2分钟,撒上香菜末就可以吃了。
特色风味:口味鲜香、肉质软嫩。
番茄汁焖大虾
原料:大对虾八只、西芹、大蒜、胡萝卜、地瓜、辣椒
调料:番茄、淀粉、姜丝
做法:1.用刀将虾的背部剪开,用清水洗掉泥线(不必剥皮)。2. 两茶匙番茄汁依个人口味加入盐、糖和淀粉,然后加入适量的凉水搅拌均匀。3.在锅里放入牛油,电磁炉调到240度干焖4分钟、将虾焖至两面都变红的时候,揭开锅盖,在虾上抹调好的酱汁,加入香菜,再经过小火焖2分钟,之后撒上香菜末就可以了。
特色风味:酸甜适口,肉质鲜嫩。
焖锅茄子
原料:茄子两只、胡萝卜、辣椒、厚土豆片
配料:酱油、葱花、姜末、鸡精、辣椒酱(可依据个人口味添加)、淀粉
做法:1.将茄子切块,胡萝卜、辣椒、厚土豆片切成大块备用。2.用酱油、葱花、姜末、鸡精、辣椒酱用水淀粉调稀备用。3.将锅底内加少许牛油,胡萝卜、辣椒、厚土豆片平铺在锅内,上面摆上茄子,电磁炉调到240度干焖4分钟后,揭开锅盖,加入用淀粉调制好的酱汁。再经过小火焖2分钟,使芡汁收紧,色泽微红,这样就可以食用了。
特色风味:茄子微辣,软滑鲜嫩。
焖牛肉
原料:牛(外脊)肉400克
配料:面酱、猪油、葱末、姜末、酱油、白糖、料酒、水淀粉
做法:1.先将牛肉按竖纹切断成薄片。将面酱、葱末、姜末、酱油、白糖、料酒用水淀粉调成稀汁。2.锅内放底油,西芹、大蒜、胡萝卜、地瓜、辣椒铺在锅底。将肉码上,把电磁炉调到240度干焖5分钟后,揭开锅盖,在肉上抹调味汁,加入香菜,再小火焖3分钟,撒上香菜末就可以了。
特色风味:色泽鲜艳、肥烂不腻。
大厨提示:焖锅是一种比较简单但很特别的料理方法,特点是软烂不腻。食物中蛋白质在炸的过程中损失达8%-12%,用煮和焖的方式则损耗较少。维生素B在炸的过程中损失45%,煮为42%,焖为30%。要注意焖锅在整个制作过程中不要添加水分,依靠菜底料和主料自身的水分就可以了。吃到最后,还可以在锅内加入调制好的汤汁,涮青菜等食物。
家庭自制焖锅怎么做好吃 家庭自制焖锅最正宗的做法
1、鸡翅500g、葱适量、番茄酱2勺、蚝油2勺、黄豆酱2勺、生抽2勺、鸡精适量、白糖适量、辣椒面1勺、胡萝卜适量、油适量、水适量、姜适量、料酒适量、洋葱适量、青椒适量、土豆适量。
2、鸡翅根划两刀,凉水下锅,加葱、姜、料酒。
3、煮出血沫,捞出洗净。
4、容器放入番茄酱、蚝油、黄豆酱、生抽、鸡精、白糖,拌匀。
5、将胡萝卜、洋葱、青椒、土豆和辣椒面,抓匀。
6、锅内少许油,放入菜。
7、将鸡翅放入锅里,淋上酱汁和水,焖15分钟,焖锅即可完成。
食材明细
鸡翅中适量
红薯片适量
胡萝卜片适量
大蒜适量
藕片适量
莴苣片适量
香菜适量
热干面适量
焖锅酱料一大包
食盐少量
清水适量
家庭自制焖锅的做法步骤
1取一包焖锅酱料
2撕开封袋,依次取出里面的酱包,一共有八包,分别是:红枣枸杞芝麻包、秘制酱汁、制酱粉包、秘制底油、秘制海鲜酱、秘制香辣酱、秘制料汁、秘制料油。
3我这里用的主料是鸡翅中,其实个人觉得要是还能加上类似活基围虾、鱿鱼这样的海鲜类主料,味道会更加鲜美。将鸡翅中洗净沥干水分后纵向两面都划上花刀,方便入味。
4取其中的秘制海鲜酱、秘制料油。
5倒入鸡翅中中搅拌均匀进行腌制。
6继续加入秘制香辣酱。
7搅拌均匀后将主料放一旁备用。
8在腌制的时候准备蔬菜底料,这个蔬菜可以根据自己的喜好搭配,我这里选择的是常用的青红椒、胡萝卜片、红薯片和大蒜。
9将后面所需的配菜也准备好,这里我准备了藕片、莴苣片、香菜和热干面。
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取大半杯水,准备和制酱粉包混合。
11
将制酱粉包用勺子搅拌均匀后放一旁备用。
12
再取一杯半的水倒入锅中。
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加入秘制酱汁。
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继续加入少量食盐。
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水开后将之前做好的制酱粉包倒入锅中。
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用勺不停搅拌。
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直至颜色黑红亮可拉伸就可以舀起装入碗中备用。
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取一个可以放在电磁炉上使用的不粘锅或者电热锅,我这里使用的是多功能电热锅,将锅插上电源,火力选择小火,放入秘制底油。
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等待底油融化。
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倒入事先准备好的蔬菜底料。
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用木勺翻炒一会后加入红枣枸杞芝麻包。
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盖上锅盖焖煮大概五分钟,火不要太大,避免粘锅。
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把之前拌好的主料平铺在蔬菜底料上后继续盖上盖子焖制5分钟。
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放入秘制料汁。
25
铺好藕片。
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铺好莴苣片。
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把之前调制好的焖锅酱均匀的平铺在锅中。
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盖上锅盖继续焖煮,直至酱料焖化,主料焖熟就可以开始食用了。
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待里面的食材吃得差不多的时候,可以加入适量的开水(如果有高汤加入当然更好),待汤水沸腾后就可以继续涮自己喜欢的食材,例如香菜、热干面、肉丸子什么的都可以!
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